Можно ли есть на ночь?
В любой диете написано, что нельзя есть на ночь, как это получается у вас? У меня вот с трудом, постоянно корю себя за это, хотя читала, что можно съедать безобидно яблоко или вареные овощи, но в то же время везде пишут, что последний прием пищи должен быть в 18-00, как же быть? Я пока до дому доберусь после учебы, то, получается, что свой последний прием пропускаю.
