ПРОДОЛЖАЕТСЯ НАБОР. Группа прикладной подготовки.
Внимание.
Объявляется набор в ГРУППУ ПРИКЛАДНОЙ ПОДГОТОВКИ по Современной системе самозащиты «3S».
В программу обучения входят:
1. Ударная и противоударная техника.
2. Освобождения от захватов.
3. Воздействие по болевым точкам и уязвимым местам.
4. Самозащита от нападения с ножом.
5. Самозащита от нападения с короткоствольным огнестрельным оружием.
6. Самозащита от нападения с подручными предметами (палка, камень, ключи и т.п.) и их использование.
7. Самозащита от нападения группы.
8. Психологическая подготовка к самозащите (аутогенная тренировка, стресс-менеджмент).
9. Правовые основы необходимой самообороны (теория и анализ практики).
10. Криминальная виктимология (основы безопасного поведения).
Рекомендуемый возраст занимающихся для мужчин 22-55 лет, для девушек от 16 лет.
В данной группе так же могут заниматься лица, в возрасте от 18 лет, с ослабленным здоровьем, не позволяющим активные занятия спортом.
Срок обучения 1 год.
График занятий: вторник, четверг с 19.00 до 21.00.
Справки и предварительная запись по тел. 8-960-870-53-00
Объявляется набор в ГРУППУ ПРИКЛАДНОЙ ПОДГОТОВКИ по Современной системе самозащиты «3S».
В программу обучения входят:
1. Ударная и противоударная техника.
2. Освобождения от захватов.
3. Воздействие по болевым точкам и уязвимым местам.
4. Самозащита от нападения с ножом.
5. Самозащита от нападения с короткоствольным огнестрельным оружием.
6. Самозащита от нападения с подручными предметами (палка, камень, ключи и т.п.) и их использование.
7. Самозащита от нападения группы.
8. Психологическая подготовка к самозащите (аутогенная тренировка, стресс-менеджмент).
9. Правовые основы необходимой самообороны (теория и анализ практики).
10. Криминальная виктимология (основы безопасного поведения).
Рекомендуемый возраст занимающихся для мужчин 22-55 лет, для девушек от 16 лет.
В данной группе так же могут заниматься лица, в возрасте от 18 лет, с ослабленным здоровьем, не позволяющим активные занятия спортом.
Срок обучения 1 год.
График занятий: вторник, четверг с 19.00 до 21.00.
Справки и предварительная запись по тел. 8-960-870-53-00
Инвентарь для занятий (понадобится не сразу):
1. Макет ножа металлический (можно затупленный нож).
2. Макет ножа резиновый (можно отрезок шланга).
3. Макет пистолета металлический.
4. "Лапа" для отработки ударов.
5. Очки защитные.
6. Коврик туристический (для занятий аутогенной тренировкой).
Добро пожаловать! До декабря ознакомительные тренировки - бесплатно.