Боязнь боя драки, силового конфликта. Виды, причины, устранение.

Итак, начнем с небольшой теории.

ВИДЫ.

Боязнь боя может проявляться на трех уровнях:
1. Сознательный (когнитивный) уровень.
В этом случае субъект осознает те последствия, которые может повлечь бой (драка, спарринг) и понимает, что нет смысла рисковать.
Например, человек вечером идет по светлым проспектам, обходя темные переулки.
Проявление данного уровня скорее можно назвать - осторожность. Однако, осторожность может иметь разную степень - от безрассудства до трусости.
2. Подсознательный (эмоциональный) уровень.
Человек боится вступить в бой по неведомым для него причинам. Как только возникает конфликтная ситуация и вероятность боя повышается он ощущает слабость, апатию, сковывающий страх.
Проявление данного страха мы можем увидеть, когда физически более слабый, но достаточно напористый человек, бьет физически более сильного, который не сопротивляется (но сознательно понимает, что сильнее).
3. Физиологический уровень.
Здесь проявления в виде т.н. "трясучки", т.е. человек не может совладать со своим телом, у него трясутся руки, дрожит голос, он не может глубоко вздохнуть. Данный уровень вторичен, и чаще сопровождает сознательный или подсознательный, чем проявляется отдельно от них.

ПРИЧИНЫ.

1. Сознательный.
Здесь играет роль обычное запугивание. Например, по телевидению регулярно показывают бесчинства работников правоохранительных органов и человек может, часто безосновательно, бояться милицию. Например, не сообщает о преступлении, свидетелем которого стал.
Стоит отметить, что если страх нагнетался достаточно устойчиво, то он может превратиться в подсознательный.
2. Подсознательный.
Чаще всего данные страхи возникают, как следствие каких либо травмирующих событий детстве или юности, которые тяжело эмоционально переживались (либо наоборот, были вытеснены в подсознание). Причиной могут быть так же систематические ошибки воспитания. Есть еще ряд причин.
3. Физиологический.
Данные проявления имеют более "низшую" природу и связаны с неконтролируемым выбросом различных веществ, отвечающих за повышенную боеготовность организма, в кровь, что и вызывает "трясучку".

УСТРАНЕНИЕ.

1. Сознательный.
Устранение страхов данного уровня связано с интеллектуальной проработкой проблемы, осмысления сути проблемы, факторов ее возникновения и т.д.
На примере той же боязни милиции, можно порекомендовать человеку изучить статистику преступлений совершаемых сотрудниками милиции, ознакомиться с эффективностью работы с данным контингентом таких органов, как УСБ и прокуратура, изучить законы регулирующие деятельность милиции и права граждан при общении с сотрудниками этой службы, послушать советы «бывалых», ну или, на крайний случай, самому пойти и поработать в этой организации.
Т.е. сознательный страх вызван недостатком знаний и навыков в некой сфере, что вполне обоснованно, вызывает чувство неуверенности и осторожности при пересечении с ней. Восполнение данного пробела приводит к адекватному восприятию проблемы.
2. Подсознательный.
Здесь уже осмысление проблемы практически бесполезно по ряду причин. Необходимо проработка страхов на более глубоком уровне. Что связано с применением методов психологии (психотерапии).
На наших занятиях данная работа проводится с помощью методов проработки, в состоянии аутогенного погружения, травмирующих ситуаций прошлого. Занимающиеся, под руководством ведущего, проигрывают в воображении указанные ситуации, которые происходили у них в прошлом (связанные с испугом, агрессией, насилием и т.п.). Затем, эти же ситуации проигрываются в воображении с благоприятным результатом. Состояние аутогенного погружения способствует определенной «открытости» подсознания и «перезаписи» негативных впечатлений, что способствует развитию уверенности в себе, избавления от страхов и комплексов, накопленных в прошлом и «законсервированных» в подсознании. Данная методика имеет достоверно доказанную эффективность в психологии.
Есть и другие методы.