Фитнес или танцы?
Этот вопрос стал для меня актуальным в тот момент, когда я переехала в Харьков.Пока на себе не попробуешь - не узнаешь, и я попробовала заняться фитнесом. Тогда мне казалось что это выгоднее и удобнее, но вот беда - шагая по степу под музыку я все время норовила сделать пару лишних "па" ... Также я не учла тот факт, что тренер девушка очень спортивная, и что спинка и ручки у нее накаченные изначально... я вовремя заметила что мои мышцы на спине стали развиваться не совсем так, как мне хотелось...
Теперь понимаю, что только в танце можно не только приобрести желаемую физическую форму, получить заряд позитива, но и сформировать ГАРМОНИЧНО развитую фигуру!
А какого мнения придерживаетесь вы - танцы или фитнес?
Так как я ими занимаюсь,а также я ж на танцах тоже двигаюсь.
Так что танцы это тоже самый фитнес.
Люди присоединяйтесь к танцам я вам советую,очень хорошее занятие)))
Будем рады видеть ваши мнение)))
и польза, и удовольствие))))
Только танцы!
А танцы - это дыхание, чувства... свой стиль :) В них свое настроение... свои движения :)