Зузана во всех своих тренировках использует таймер. Он подходит как для засекания общего времени, так и для интервальных тренировок по Табата протоколу, которые составляют львиную долю занятий на Бодирок.Тв. Я и сама с самого начала занятий с Зузаной купила себе Gymboss и ни разу не пожалела о потраченных деньгах. Меня подкупило то, что у него есть возможность выставлять 2 интервала различной длительности.Мало того, что он просто не заменим в фитнесе, так я еще и ухитрилась найти ему применение на письменных экзаменах ACCA и даже на кухне во время готовки. В общем, его я не променяю ни на один другой таймер на свете :-)
Я пыталась найти хоть какие-то ссылки в интернете, чтобы узнать как его можно приобрести в России или Украине, но, похоже, что в наших странах его пока еще нет (или я просто плохо искала). Однако я набрела на отзыв одного парня, который, находясь в России, заказал его с официального сайта:
http://bookros.livejournal.com/2275.html http://www.gymboss.com/Если вам по какой-то причине покупка недоступна, а заниматься все равно хочется, попробуйте вот этот онлайн таймер:
http://www.beach-fitness.com/tabata/ или этот:
http://www.speedbagforum.com/timer.html . Неудобство только одно - заниматься фитнесом придется у компьютера, но зато это бесплатно.
Если у вас будет свободная минутка и вы захотите поделиться впечатлениями о тех таймерах, которыми пользуетесь, пожалуйста, напишите здесь об этом. Нам будет интересно.