подскажите!!!

Современные танцы
Современные танцы: подскажитеЯ очень хочу заниматься современными танцами,но пару лет назад была травма правой ноги в колене, и врачи посоветовали на давать большую нагрузку на ногу...если какое-нибудь подходящее для меня направление?
19 комментариев
avatar
танцы,мне кажется,всегда нагрузка на ноги...Хотя я знаю людей,которые после миниска танцуют и преподают...Просто защита и постоянный контроль колена,т.е. все под твою ответственность.
avatar
Ну. профессиональные танцоры и не с такими травмами занимаются, прада потом конечно на старости лет могут об этом и пожалеть. Если ты не хочешь лишний раз напрягать ногу то тебе лучше пойти на что-нибудь, где ноги не так сильно задействованы. Я бы посоветовала восточные танцы.
avatar
Ногу надо тренировать и разрабатывать - тогда танцевальная нагрузка будет для нее несущественна - я коленки лечу именно спортом - надо танцевать не современные - с упором на акрабатику танцы - а более плавные - бальные, латинские - на социальном уровне - тем более что для професиональных занятий ими надо заниматься с 6 лет
avatar
А ДРАМ ЭНД БЭЙС в ПИТЕРЕ преподают???
avatar
Санкт-Птербург. Школа-студия современного бального танца "Алые паруса" проводит набор ВЗРОСЛЫХ (от 18 лет и ...) в группу для НАЧИНАЮЩИХ!!!

Занятия по ВОСКРЕСЕНЬЯМ с 13:00 до 15:00ч. ( 2 часа)
Стоимость абонемента за 8 занятий составляет 2000 р. (один цикл). Посещение одного занятия стоит 300р.
Адрес:
пр. Маршала Новикова, дом 8, кор. 2. ( школа 45)
5 минут ходьбы от метро "Комендантский проспект" по ул. Уточкина, по правой стороне. Вход в здание школы во дворе, с левой стороны.

ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО!!! 5 СЕНТЯБРЯ в 13:00 !!!

Предварительная запись по т. 8-911-949-66-05 с 10:00 до 23:00ч.
Обучаем молодоженов свадебному танцу !!!
http://vkontakte.ru/club2538120
http://www.Scarlet-sails.ru
avatar
Открытый урок Аргентинского Танго!
Приглашаем начинающих в
Школу - студию Аргентинского Танго el Abrazo http://vkontakte.ru/club452655
Санкт-Петербург
14 октября (вторник) в 19.30 - 20.00
В ДК им. Газа (м Кировский завод), вход дальний от метро, 1 эт., танц. зал.
Опытные преподаватели познакомят Вас с этим направлением танцевального исскуства. Вы сделаете свои первые шаги в Танго. И, надеемся, увлечетесь всерьез и надолго этим удивительным танцем, где на первом месте взаимодействие между мужчиной и женщиной, искренность эмоций, Ваше творчество и выражение индивидуальности.
Все об Аргентинском Танго и о нашей студии на сайте www.otango.ru
Получить дополнительную информацию и записаться в группу можно
по тел. 8-911-902-22-97 или irina@otango.ru
http://vkontakte.ru/events.php?act=s&gid=19811354
avatar
ХОЧЕШЬ выступать на сцене?!
ХОЧЕШЬ заявить о себе?!
ХОЧЕШЬ принимать участие в различных фестивалях и конкурсах?!
или хочешьпросто приятно провестивремя, познакомиться с новыми людьми и научиться красиво двигаться?!

НЕ ПРОПУСТИ ЭТО СОБЫТИЕ! 13 октября в 17.00 пройдет первый урок HIP-HOP + HOUSE dance!
МЫ НАБИРАЕМ КОМАНДУ ДЛЯ ПОСТАНОВКИ ТАНЦЕВАЛЬНОГО ШОУ!!!

House – это прежде всего контроль над телом и энергией, которая в танце либо сдерживается, либо выпускается взрывной волной. House – танец, где задействовано все тело, однако, самое главное мастерство House - владение дансполом, работа ногами совместно в телом (Jacking)

p.s.СПЕШИ, количество мест ограниченно!!!!!

запиваться здесь http://vkontakte.ru/topic-1246214_23187335 или по тел.89112588652. Адрес:Подъезной пер.12, 2 этаж, ауд.217, вход с улицы Марата (2 минуты от ст.м.Пушкинская)
avatar
Милые девушки!!!
Приглашаем вас в профессиональную школу современного танца
DANCE STUDIO "VIP98"http://vkontakte.ru/club2682340
оставь заявку в группе, мы тебя добавим!

СЕЙЧАС ИДЕТ НАБОР В ГРУППЫ:
- GO-GO/LADY STYLE - (начинающие,среднячки)
- STREICHING (РАСТЯЖКА).

- 1ое занятие - БЕСПЛАТНО!!!!
- У НАС САМЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫ В ГОРОДЕ!
абонемент на 8 занятий - 1500руб.
- У НАС КАЧЕСТВЕННОЕ ПРЕПОДАВАНИЕ С ВОЗМОЖНОСТЬЮ ВЫСТУПЛЕНИЙ НА БОЛЬШОЙ СЦЕНЕ!!

МЫ НАХОДИМСЯ В ЦЕНТРЕ ГОРОДА!
ЦЕНТРАЛЬНАЯ ШКОЛА:
м. Восстания,Лиговский пр.д 56

приходите и попробуйте!!!
у нас действительно круто!!!=)))
avatar
БЕСПЛАТНЫЙ открытый урок LADY mix!!!!!!!!!Dance Studio WoW!!!!!

Хотите стать еще более изящной и грациозной, пластичной и артистичной научиться технично, соблазнительно и непринужденно двигаться, виртуозно импровизировать под любую музыку, почувствовать себя королевой танцпола?

Приглашаем вас на урок LADY mix 7 НОЯБРЯ В 14.00!!!!!!!!

Эти занятия гармонично сочетают элементы сразу нескольких популярных танцевальных стилей: клубные танцы - go-go, sexy r`n`b, а также strip, модерн, латино, эстрадные танцы, постановки в стиле кабаре и др. Кроме танцевальной части Вас ждут упражнения на растяжку и различные группы мышц (ноги, пресс и т.п), благодаря которым Вы сможете развить и поддерживать стройное и сексуальное, сильное и гибкое тело.

ЗАПИСЬ здесь http://vkontakte.ru/topic-1246214_23307517 или по тел.89112588652
Адрес:Подъезной пер.12, 2 этаж, ауд.217, вход с улицы Марата (2 минуты от ст.м.Пушкинская)
avatar
Я недавно начала танцевать Go go.И уже работаю в клубе...все супер
Подскажите пожалуйста....чем (какими маслами мазаться...чтоб блистеть и казаться загорелой.У меня коже очень белая сама по себе
avatar
мне кажется,что с такой проблемой как твоя нога,лучше всего заниматся ВОСТОЧНЫМИ ТАНЦАМИ.там ноги особо не напрягаются,только тело.
кстати Эмилия Железнякова,какими ты решила заниматся танцами?
avatar
Открытые уроки Аргентинского Танго!
Приглашаем начинающих в школу - студию el Abrazo!
http://vkontakte.ru/club452655
Санкт-Петербург
16 ноября (вторник) в 18.00 -19.00
18 ноября (четверг) в 18.00 -19.00
на Радищева 39 (м Чернышевская)

Танго на пике популярности во всем мире! Это танец для тех, кто ценит элегантность и стильность!
Опытные преподаватели познакомят Вас с этим направлением танцевального исскуства. Вы сделаете свои первые шаги в Танго. И, надеемся, увлечетесь всерьез и надолго этим удивительным танцем, где на первом месте взаимодействие между мужчиной и женщиной, искренность эмоций, Ваше творчество и выражение индивидуальности.
Все об Аргентинском Танго и о нашей студии на сайте www.otango.ru
Получить дополнительную информацию и записаться в группу можно
по тел. 8-911-902-22-97 или irina@otango.ru
avatar
۩۞۩Dance Project "ШОКолад" ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ШКОЛА GO-GO ۩۞۩
Приглашает Вас на Открытые уроки!!!

- GO-GO (Начинающие с нуля)
- GO-GO BOYS
- СТРИП GO-импровиз
- GO-GO VIP(только с хореографической подготовкой)

ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ ПРАКТИКА И РАБОТА В ночных клубах

- уютный зал в центре города,
- дружный,очень веселый коллектив, который с радостью примет Вас в нашу маленькую "семью"!!!
Приходите, приводите своих друзей,подруг,сестер,братьев...

У нас действует система %скидок% , а также результат МЫ ГАРАНТИРУЕМ УЖЕ после месяца занятий!
Ждем...
http://vkontakte.ru/club4704213 запись проходит в группе в обсуждениях,либо по
тел.8 951 678 37 09
avatar
Добрый день,
17 ноября в студии танца Duty Booty

http://vkontakte.ru/club8307634?f=1
состоится бесплатный открытый урок по Booty dance
Booty Dance - новое жаркое, зажигательное танцевальное направление, в основе которого лежат разные виды трясок, в основном ягодичных (booty shake).

Основные элементы Booty Dance исходят из Африки, также из dancehall - отработка музыкального ритма ягодицами (rump shaking) и пластичные движения поясницей, талией, животом, бедрами (hip rolling).

Ягодицами выполняются тряски, вибрация, движения на основе изоляции одной ягодичной мышцы от другой. Также необходимое условие - изоляция верхней части корпуса от нижней. Этот танцевальный стиль в фитнесе позволяет разработать поясничную зону, мышцы спины и мышцы пресса, косые мышцы, замечательно отработать чувство ритма.

Booty Dance обладает особенной экспрессией и спецификой, при этом стиль очень демократичен - его можно танцевать под музыку reggae, R&B, исполняя и в открытом бикини, и в обычной одежде. Как всегда важно только ваше настроение.

Booty dance научит использовать все возможности своего тела и соблазнять по-другому, обогатит ваш танец новыми движениями и эмоциями, а тело - новым необычным опытом.

Booty Dance - будь королевой экзотической вечеринки!!!!

стоимость абонементов
4 занятия-1000
8 занятий-1600
12 занятий 2200

в день открытого урока скидка 10%
avatar
Открытые уроки Аргентинского Танго!
Приглашаем начинающих в школу - студию el Abrazo!
http://vkontakte.ru/club452655
Санкт-Петербург
16 ноября (вторник) в 18.00 -19.00
18 ноября (четверг) в 18.00 -19.00
на Радищева 39 (м Чернышевская)

Танго на пике популярности во всем мире! Это танец для тех, кто ценит элегантность и стильность!
Опытные преподаватели познакомят Вас с этим направлением танцевального исскуства. Вы сделаете свои первые шаги в Танго. И, надеемся, увлечетесь всерьез и надолго этим удивительным танцем, где на первом месте взаимодействие между мужчиной и женщиной, искренность эмоций, Ваше творчество и выражение индивидуальности.
Все об Аргентинском Танго и о нашей студии на сайте www.otango.ru
Получить дополнительную информацию и записаться в группу можно
по тел. 8-911-902-22-97 или irina@otango.ru
или во встрече: http://vkontakte.ru/events.php?act=s&gid=19811354
avatar
Приглашаю всех в танцевальный магазин "Top Dance".
адрес: Лиговский пр. 50 корп.6 Бизнес Центр "Атлант", офис 24.
тел. 964-43-38 или 955-22-92

Весь ассортимент есть в группе
http://vkontakte.ru/club13251676
avatar
Добрый день,
17 ноября в студии танца Duty Booty

[[club8307634|Студия танца Duty Booty, набор в новые группы по ВСЕМ НАПРАВЛЕНИЯМ?f=1]]
состоится бесплатный открытый урок по Booty dance
Booty Dance - новое жаркое, зажигательное танцевальное направление, в основе которого лежат разные виды трясок, в основном ягодичных (booty shake).

Основные элементы Booty Dance исходят из Африки, также из dancehall - отработка музыкального ритма ягодицами (rump shaking) и пластичные движения поясницей, талией, животом, бедрами (hip rolling).

Ягодицами выполняются тряски, вибрация, движения на основе изоляции одной ягодичной мышцы от другой. Также необходимое условие - изоляция верхней части корпуса от нижней. Этот танцевальный стиль в фитнесе позволяет разработать поясничную зону, мышцы спины и мышцы пресса, косые мышцы, замечательно отработать чувство ритма.

Booty Dance обладает особенной экспрессией и спецификой, при этом стиль очень демократичен - его можно танцевать под музыку reggae, R&B, исполняя и в открытом бикини, и в обычной одежде. Как всегда важно только ваше настроение.

Booty dance научит использовать все возможности своего тела и соблазнять по-другому, обогатит ваш танец новыми движениями и эмоциями, а тело - новым необычным опытом.

Booty Dance - будь королевой экзотической вечеринки!!!!

стоимость абонементов
4 занятия-1000
8 занятий-1600
12 занятий 2200

в день открытого урока скидка 10%
avatar
Открытые уроки по Go-Go и ХИП-ХОП в одной из лучших танцевальных школ Санкт-Петербурга.

▒▓█ Dance Project "Шоколад"▒▓█

|̳̿ ̳̿ ̳̠̳̿̿1̳̠̳̿̿8̳̠̳̿̿ ̳̠̳̿̿и̳̠̳̿̿ ̳̠̳̿̿2̳̠̳̿̿0̳̠̳̿̿ ̳̠̳̿̿я̳̠̳̿̿н̳̠̳̿̿в̳̠̳̿̿а̳̠̳̿̿р̳̠̳̿̿я̳̠̳̿̿ ̳̠̳̿̿в̳̠̳̿̿ ̳̠̳̿̿1̳̠̳̿̿9̳̠̳̿̿ ̳̠̳̿̿0̳̠̳̿̿0̳̠̳̿̿| ̠открытый урок по GO-GO ("Начинающие с нуля")

адрес: Зал 1 м.Площадь Восстание,Моисеенко 19

ЗАПИСЬ здесь http://vkontakte.ru/topic-4704213_24180073

==============================

|̳̿ ̳̿2̳̿1̳̿ ̳̿я̳̿н̳̿в̳̿а̳̿р̳̿я̳̿ ̳̿в̳̿ ̳̿2̳̿1̳̿ ̳̿0̳̿0̳̿| открытый урок по ХИП-ХОП

адрес: Зал 2 м.Академическая,пр.Науки 10,ночной клуб "ЛАВА"

ЗАПИСЬ здесь http://vkontakte.ru/topic-4704213_24180097

===============================

|̳̿2̳̿6̳̿ ̳̿я̳̿н̳̿в̳̿а̳̿р̳̿я̳̿ ̳̿в̳̿ ̳̿2̳̿0̳̿ ̳̿0̳̿0̳̿| Открытый урок по GO-GO ("Начинающие с нуля")

адрес:Зал 3 м.Горьковская,
Александровский парк, 4,ночной клуб "ПАРККИНГ"

ЗАПИСЬ здесь http://vkontakte.ru/topic-4704213_24180114

●●●●●●●КОНТАКТЫ●●●●●●●

☎ 8 (951) 678 37 09
Официальная группа:http://vkontakte.ru/club4704213

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.