Травмы

обезбаливающее только не очень сильное а то совсем ногу чувствовать не будешь , а лучше к врачу обратись , а то например я и-за неправильно поставленого диагноза 20 дней танцевала с розорваными связками на ноге

спасибо! только наружные средства как-то не помогают... таблетки поискать какие-нибудь...

нет лучше во внутырь на крайний случай шприц с обезбаливающим. Хотя сцена это лучшее обезбаливающее

Укол обезболивающего и вперед.
Это обычное дело, со всеми бывает.
Вообще советую найти одного толкового доктора и ходит к нему.

Клиника спортивной травматологии в Санкт-Петербурге, специализирующаяся на лечении травм и заболеваний суставов. Клинику medalp возглавляет профессор Кузнецов И.А.
(812)5966188. адрес в интернете: medalp.ru

ПОмаж дИКлак гЕЛЬом иЛИ ФАСТум гелЬОм

А что делать со старой травмой голеностопа, что-то в плюсне вроде. Так танцуешь, двигаешься вроде все нормально, чуть повернул и крышу рвет от боли.

ммм у мя тоши самое что и у вас Илья TERMIT Хаертдинов!
ну дк кто знает что нам может помочь?

РЕбята...это все последствия плохой разминки! !И недостаток сегментарной разработки!!!
разминка должна занимать по 30-даже 40 минут в занятии!! !Но разминка из танцевальных элементов(база итд)...и важно разрабатывать ВСЕ СЕГМЕНТЫ!!
у нас НИ ОДНОЙ ТРАВМЫ ЗА 2 года в студии:))))))))))))))))))))))))))))))))))