Вливайся в группу DANCEHALL пон чет 21:00 субб 19.0020.00

Ragga Hall — это смесь уличной Ragga, Hip-hop и джаза, но при этом с характерным духом островов. Творчество, хорошая атмосфера и веселье – вот главные составляющие этого нового вида уличного танца, соединяющего в себе страсть и экзотику. Основной акцент в этом стиле сделан на тряски, движения бедрами и грудью.

Пожалуй, нагрузка на этих занятиях одна из самых сильных. Ragga развивает выносливость и пластичность. Такой танцевальный урок, сочитающий в себе ямайский и африканский стили и направлен на проработку всех групп мышц. Занятия подходят для всех уровней подготовки.

Результат: Укрепляется пресс и четче прорисовывается талия, стимулируется индокринная система и обмен веществ, повышается общий тонус организма, одновременно укрепляются все основные мышцы, исправляется осанка и улучшается форма икроножных мышц, а также развивается дыхательная система организма. Проще говоря, если вы будете регулярно танцевать Ragga, то вам будет легко даваться и километровая пробежка до работы, и танцы всю ночь в клубе. А главное, вы будете красиво и сексуально танцевать, и, скорее всего, многие просто не смогут оторвать взгляд от движений ваших бедер.

Здесь Вы можете обозначить свое желание заниматься данным направлением.
Контактный телефон пишите мне в личку, в этом случае у меня будет возможность высылать Вам смс о бесплатных открытых уроках.

http://vkontakte.ru/video-1639817_66084473
http://vkontakte.ru/video-1639817_66084138 нечто похожее
еще http://vkontakte.ru/video-1639817_66083501