его растягивать не надо, нужно как следует разминаться - это во-первых, во вторых - тренироваться (чем больше опыта, тем красивае и глубже прогиб), в-третьих нужно наити удобную для себя позу, инаже прогнешься и так и останешься))) как кузнечик --- я так думаю и пос ебе сужу.
Согласна. Растягивать позвоночник не нужно. Только развивать гибкость и очень аккуратно, чтобы не навредить себе. Мало кто может согнуться как, например, Шашкова. Многое зависит и от природных данных.
сто процентов надо работать над прогибом!!! долго и усердно!!!! с тех пор, как я начала выполнять различные упражнения для спины, прогиб стал значительно лучше!!!! посмотри любые упр для спины в нете. просто писать в лом да и тяжело описать. попробую несколько
1) подходите к стене. ноги на ширине плеч, расстояние ступни от стенке - в размер вашей ноги. прикасаетесь грудью к стене, руки вытянуты вверх. не сгибая коленей, начинаете опускаться вниз - если чувствуете в спине - значит правильно делаете
2) ноги на ширине плеч, корпус 45 градусов, руки прямые продолждеие корпуса, не уходят ни вперед ни назад, плечи давим вниз. застыв в таком положении, начинаем подбирать бедра, как бы поджимая сначала, а потом попу назад, как удар. не знаю, как это еще описать. опять де, если сделаете все правильно, то почувствуете уже на 4-5 раз
3) упражнение "я плыву" ложимся на живот. корпус чуть приподняли так, что грудь немного отрывается от пола, руки вдоль туловища согнуты в локтях, ладошки смотрят в пол, т е руки прат=ктически возле груди. лопатки сведены. плечи давим вниз. через грудь выпускаем руки вперед, прямые и потом подволим обратно к корпусы через бок, то есть похоже, как будто вы плывете.
да есть еще миллион упражнений, который позволяют развитьь гиькость спины, их все и не опишешь!!! а вообще не забывайте про мостики, корзиночки и другие всем известные упражнения!!!
спасибо за упражнения, буду пробовать. В интернете смотрела и многое пробовала, но из эффективных пока оказались только именно на растяжку позвоночника(в духе положить валик под спину в том месте где хочешь потянуться и пружинить на нем, вис на перекладине..). Мостик я делаю, но только из положения лежа. При этом спина сгибается именно в районе поясницы, а не в верхнем отделе позвоночника ((( А корзиночку делала в последний раз еще в школе, классе в 7м. Сейчас уже не получается. Причем не могу понять что именно для нее нужно растягивать, потому что когда пытаюсь сделать очень сильно тянет мышцы ног вверху спереди.
Ваши пожелания, предложения и вопросы по занятиям. Милые принцессы, в этой теме оставляйте свои пожелания: какие занятия Вы хотели бы посещать в нашей студии и в какое время. Мы сделаем эти уроки для Вас! Сразу записывайтесь здесь или в личке у администратора студии Виктории http://vkontakte.ru/cherenashka
Музыка. В танце Fellahi используется Fellahi ритм, быстрый, легкий и очень похожий на ритм malfoof. Музыка всегда включает вокальное сопровождение, и движения танца следуют за словами песни.
Описание танца. Танец Fellahi изображает каждодневную работу фермеров, собирающих урожай в корзину или носящих воду в кувшинах.
Костюм. Женский костюм состоит из свободного, длинного платья, внизу очень широкого и с воланами, и платка на голове. Иногда вокруг шеи намотан длинный шарф, который танцовщица может повязать на бедра во время танца, чтобы сделать движения бедер более заметными.
стили арабского танца - Беледи - Beledi Беледи в переводе с арабского означает «родина» или «родной город». Танец Beledi исполняется на музыке земли, основанной на том, чтобы было легко танцевать Beledi ритм.
Музыка. Часто ритмы Beledi и Saidi играются попеременно. Танец Беледи из района Каира сопровождается вокальным исполнением и может включать игру "вопрос-ответ" между двумя инструментами или между вокалистами и инструментами.
Описание танца: Беледи танцевали во многих деревнях по всему Египту. Его танцевали в доме женщины и для женщин. Танец Беледи представляет собой женское сольное выступление, этим он и отличается от фольклорных танцев, обычно групповых Танец веселый, кокетливый, но несколько «тяжеловат», в основном танцуется на полной ступне. Движения в основном бедрами, без наслоений, очень важно соблюдать простоту манеры исполнения, без академичности.
Костюм: Танцуется босиком. Традиционная одежда для танца — белая галабея с платком на бедрах и платок на голову.
стили арабского танца Хаггала Haggala Haggala - название происходит от арабского слова hag'l - подскок, скачок. Танец распространен в оазисах пустыни Сахара, от Ливии до Египта, особенно на территориях Египта.
Музыка. Haggala-ритм.
В музыке три части: 1. Shettaywa - главная часть, поется всеми мужчинами. Танец исполняется в этой части. 2. Ghennaywa - поется солистом или поэтом, мужчины отвечают. 3. Magruda - поется солистом и всеми мужчинами вместе.
Описание танца:
Свадьбу бедуины празднуют – отдельно: мужчины на своей половине, женщины - на своей. В разгар праздника мужчины выходят во двор и собираются группами по нескольку человек. Они начинают сильно хлопать, зазывая к себе танцовщицу с женской половины дома. Обычно танцовщица - либо девушка подросткового возраста из семьи невесты, либо специально нанятая профессиональная исполнительница. Исполнительница выходит и, танцуя, направляется к той группе мужчин, которые хлопают сильнее всех. Остальные мужчины стараются хлопать танцовщице еще и еще громче - чтобы девушка подошла к ним. Танцовщица может держать в руке носовой платок или маленькую палку. Палку она не вращает, никак не манипулирует ей, только держит. Если танцовщицу наняли для свадьбы, то она во время танца подходит к мужчине, который ее нанял, и вручает палку ему, как бы изображая, что выбрала этого мужчину лидером Kefaffin (Kefaffin - "трещетки", так в танце Haggala называется линия из мужчин, которые аплодируют девушке). Если девушка из семьи невесты, то она подходит либо к своему жениху, если будущий брак уже согласован семьями, либо к родному брату или дяде. Она может дать второй конец палки или платка мужчине, который немного потанцует вместе с ней. Она танцует вокруг, затем встает на колени и разыгрывает пантомиму, показывая, что снимает со своей правой руки браслеты по одному и отдает ему (может на самом деле снимать).
Haggala - очень энергичный танец. Акцент делается на активных движениях бедер. Бедуины живут в пустыне, ходят по песку, поэтому у них сильные ноги, которые они достаточно высоко поднимают во время ходьбы. Характерные элементы: приседания и подскоки, а также, конечно, Haggala-шаг.
Костюм. Сохранились старинные открытки, на которых изображены танцовщицы Haggala в простых длинных платьях с длинными рукавами и широкой тяжелой тканью, обернутой вокруг бедер. Иногда вокруг бедер просто повязан шарф. Сегодня сценический костюм для танца Хаггала включает в себя длинное платье со множеством воланов.
музыка для танцев МУЗЫКА все по 150 руб. формат wma
1. Amr Mostafa «Ayami - Year 2007»музыка стреднего темпа. Очень мелодичная и красивая. Качество отменное. 12 композиций. 2. Marwa «Shel Edak»; «collection» попсовое саиди, что-то смахивает на дабку. 3. классика антрэ 4. классика постановка 5. Фифи Абду (классика, барабаны) 6. сборники хорошей попсы. Подходит и для проведения занятий и для выступлений. 7. халиджи Список музыки пока не полный
Арабский стиль в интерьере Арабский стиль стал популярным в Европе примерно в шестидесятые годы девятнадцатого столетия. Экзотика Востока с его утонченной роскошью прочно закрепилась в интерьерах – в наше время арабские мотивы распространены в Испании и Франции. Ярким примером арабского стиля является оформление некоторых комнат Юсуповского дворца и дворца Великого князя Владимира Александровича (вторая половина девятнадцатого века).
Арабский стиль отличается ярким сочетанием цветов и замысловатыми орнаментами. Капители белых колонн покрыты позолотой, арки расписаны красной киноварью и темно-синей лазурью. Стены и своды комнат декорированы тончайшими узорами, которые называются арабески. Также стены могут быть обтянуты тканью (бархат, парча, шелк, муар), обиты деревянными панелями либо завешены коврами. Окна и дверные проемы оформлены в виде широких стрельчатых арок или подковы и обрамлены плетеными рамами.
Отличительной чертой арабского стиля является деревянная мозаика. Из палочек составляются звезды, ромбы, треугольники, которые потом крепятся на основу из тонких пластин. Мозаика обязательно украшается морским или речным перламутром.
Занавески, подушки и ковры декорируются орнаментом с растительными мотивами или арабскими куфическими письменами. Комоды, консоли, столы, стулья, табуретки, шкафы-витрины украшены резьбой и мозаикой с использованием перламутра и позолоты. Мягкая мебель обита шелком или атласом. Особый комфорт создают подушки из парчи и бархата самых разнообразных форм и размеров.
Из аксессуаров чаще всего используются светильники, украшенные чеканными пластинами и длинными нитями из цветного бисера, кувшины с высокими узкими горлышками, серебряные или фарфоровые чаши с благовониями.
Своеобразным синтезом арабской роскоши и западноевропейского практицизма является стиль маракеш. Элементы марокканской и алжирской культуры прекрасно сочетаются даже с самыми современными интерьерами, не нарушая стилевого единства.
Интерьер в арабском стиле должен быть построен по четким законам. Образцами арабского стиля являются, конечно, не хижины бедуинов-кочевников, а дворцы эмиров и халифов, шейхов и падишахов.
Оформление помещений подчинялось очень строгим законам, продиктованным зодчим Кораном – священной книгой, которая указывает путь всем мусульманам мира.
Исламская традиция на протяжении веков строго запрещала изображения людей и животных, поэтому скульптуры не было вообще, а из живописи художникам оставалась небольшое дозволенное пространство - орнаменталистика, в которой они достигли невиданного совершенства. Стены зданий, домашнюю утварь, ковры, манускрипты, одежду и ювелирные украшения, конскую упряжь и оружие покрывали невиданной красы орнаменты.
Климат северной Африки сильно повлиял на архитектуру арабов. Палящий зной, песчаные ветры самумы, раскаленная земля делали возможной жизнь только в оазисах, рядом с живительными источниками. Безусловно, самые роскошные дворцы арабских падишахов возводились в оазисах, утопавших в тени. Общими силуэтами, тонкими стенами, изящными колоннами, острыми ребрами дворцы напоминают гигантский шатер бедуинов, которые еще в недалеком прошлом кочевали по пустыне.
В пустыне не надо защищаться от лютой стужи, а нужно как можно больше тени и прохлады, поэтому арабские зодчие предпочитали ставить не монументальные, а тонкие, но прочные стены, обносили основное здание многочисленными галереями, аркадами, которые опирались на «визитную карточку» арабского стиля – тонкие, невесомые колонны, богато украшенные резьбой по камню. Часто дом представлял собой квадрат, в центре которого располагался обнесенный со всех сторон колоннами закрытый дворик, где можно было переждать жару, лежа на мягких подушках, внимая журчанию фонтанов и щебету экзотических птиц. Окружающая природа и интерьер дворца составляли единое целое. Здание всегда окружал тенистый сад, являвшийся необходимым дополнением и продолжением дома. Это была личная территория шейха и его многочисленной семьи – только там многочисленные жены и дети могли жить и гулять.
Еще одной «визитной карточкой» арабского стиля можно назвать роскошное убранство. О богатствах восточных правителей ходили легенды, и фантазия зодчих не знала финансовых ограничений. Интерьеры дворцов потрясают воображение роскошью. Так как Коран запрещал изображение людей и животных, художникам оставался орнаменты, искусством которых они овладели в совершенстве. Похожий на арабскую очень декоративную саму по себе письменность, с ее многочисленным хвостиками и разнообразными точечками, орнамент с геометрическими и растительными мотивами покрывал все поверхности стен, колонн и потолков. Стены становились похожи на шикарные персидские ковры, которые также часто использовались при украшении дома.
Художникам, жестко ограниченным в сюжетах, оставалось экспериментировать с цветом. Богатство, насыщенность и яркость цвета поражает воображение – фантастические узоры из золота, красной киновари, бирюзы и темной синей лазури зачаровывают и потрясают зрителя.
При обустройстве дома мебель не играла особо важной роли. Традиция, оставшаяся от времен кочевья, предполагала отсутствие стульев – сидеть арабы предпочитали на коврах и подушках. Кроватей, в понимании европейцев, у арабов тоже не было – спали они тоже на коврах и подушках наброшенных на низкие лежаки оттоманки. Необходимость защищаться от мух и других назойливых насекомых породила традицию накрывать ложе
Шкафы кочевникам тоже не свойственны. Одежда, предметы домашнего обихода, посуда и прочие вещи хранились за резными дверцами, закрывавшими ниши в стене – этакими предками современной встроенной мебели. Несведущий взгляд с трудом отличил бы такую дверцу от ставни на окошке, ведущем во внутреннюю галерею. Для хранения вещей также использовали сундуки, покрытые изящной резьбой, инкрустацией и коваными деталями.
Так как люди сидели на подушках, столы делались низкими и маленькими, и в общем духе богатства и роскоши украшали резьбой или особой деревянной моз
Так как люди сидели на подушках, столы делались низкими и маленькими, и в общем духе богатства и роскоши украшали резьбой или особой деревянной мозаикой, характерной только для арабской мебели. Она выполнялась из деревянных палочек, сложенных в правильные треугольники, ромбы, звезды и другие геометрические узоры и наклеенных на тонкие деревянные пластины. Геометрические узоры богато украшались перламутром. Затем поверхность полировали и покрывали несколькими слоями лака.
Часто можно было увидеть столы со столешницами в виде большого медного блюда, богато украшенного чеканкой. Чеканку тоже можно назвать характерной чертой арабского интерьера, ей покрывали металлическую посуду и медные детали декоративной отделки мебели, ставень и решеток.
Освещение в арабском интерьере было неяркое – днем за ставнями скрывались от беспощадного солнца, а вечером зажигали светильники, которые своим мерцающим светом не могли осветить огромные помещения. Если вы хотите создать атмосферу тайны и волшебства, используйте многочисленные светильники с приглушенным светом, украшенные нитями из разноцветного бисера или пышными шелковыми кистями.
Совсем другие климатические условия и исторические традиции нашей страны вряд ли позволят в полной мере воспроизвести обстановку арабского дворца, но создать у себя дома сказочное настроение по силам каждому. Для этого достаточно воспользоваться аксессуарами – многочисленными подушками и валиками, украшенными кистями, вышивкой и бисером, разбросанными по низкому дивану или тахте, покрытой ковром с восточными узорами, кувшины с высоким узким горлышком, покрытые чеканным узором. Небольшой восьмиугольный столик с инкрустацией или резьбой, кальян, шелк и парча на стенах и окнах помогут вам в создании нужного настроения. Главное – не переборщить с деталями.
Танец живота. Владеющие основами 6 - 18 мес.. Вторник и пятница. Студия восточного танца "Айна" приглашает на занятия владеющих основами танца. (6 - 18 мес.)
расписание: вторник и пятница в 19.00
Стоимость: абонемент на 8 занятий в месяц - 2000 руб. абонемент на 4 занятия в месяц: 1200 руб. разовое занятие 350 руб.
Форма одежды: Спортивная, удобная, не стесняющая движений. На тело топ или футболку по телу, штанишки, на ноги носки или чешки/балетки ***Если вы хотите себя украсить и надеть на бедра платок, то выбирайте БЕЗ монеток!!!***
адрес студии: М. парк Победы пл. Чернышевского д. 10. вход со двора. Под вывеску "сантехника" вниз по лестнице. в помещении поворачиваем направо. тел. для справок и записи на занятия +7-906-270-10-13 Анна.
О ЗАНЯТИЯХ И О СТУДИИ АЙНА м. Парк Победы. пл. Чернышевского, д.10 5 мин от метро адрес студии: м.Парк Победы. пл. Чернышевского д. 10 (5 мин от метро!) тел. +7-906-270-10-13
Студия восточного танца "Айна" приветствует Вас на своей страничке! :) "Айна" существует с 2006 года. Ее основатель и бессменный руководитель я - Анна Яковлева. Занимаюсь арабским танцем уже 9 лет. Ученица прекрасных педагогов Алевтины Хачатрян и Леонида Брон. Проходила обучение на мастер-классах Пулата, И. Поповой, Екатерины Егоровой (Karima), М. Редды, Ф. Фахми, Яссера, Т. Федяевой (Nour), Н. Нестеренко, Л. Брон, Даниэллы. Сертифицированный педагог международной ассоциации артистов Египта.
Студия ведет активную концертную деятельность! Мы постоянные участники фестивалей "Альсараб" и "Ориенталь", вечеринок в кафе-клубе "Оазис" и вечеринок студии Ольги Нур. Ученики студии в этом году стали серебрянными призерами международного конкурса "1001 Белая ночь".
В студии проводится обучение классическому оринтелю, фольклору. Проводятся занятия по ритмам под живой аккомпанемент дарбуки (арабский барабан). Открывается новое направление - Болливуд (индийский танец)!!!
Информация по размещению иногородних! Друзья,здесь представлены варианты гостиниц,телефоны! Все гостиницы находятся рядом с местом проведения мастер классов.
Ял на Калинина Адрес: Казань, улица Калинина, 69 +7 (843) 258-73-09 (бронирование) Ял Адрес: Казань, Оренбургский тракт, 20 +7 (843) 258-62-94 (бронирование) Булак Адрес: Казань, улица Лево-Булачная, 36/1 +7 (843) 258-73-09 (бронирование) Регина на Баумана Адрес: Казань, улица Баумана, 47/9 +7 (843) 258-49-14 (бронирование) Кварт Адрес: Казань, пр-т Победы, 21 - +7 (843) 258-49-14 (бронирование) Регина на Петербургской Адрес: Казань, улица Петербургская, 11 +7 (843) 258-73-09 (бронирование)
РЕГИСТРАЦИЯ НА OPEN UA VOL.5 ANNIVERSARY Регистрируемся здесь Порядок, в котором необходимо разместить регистрационную инфу: 1.Street name и/или Имя и фамилия *(укажите партнера, если 2vs2) 2.Страна, город * 3.Название команды или клуба (если есть) 4.Номинация * ( Выбрать из списка ниже): HIP –HOP (NEW STYLE) 2 vs 2 HOUSE 2 vs 2 POPPIN' 1 vs 1 LOCKIN' 1 vs 1 HIP –HOP (LA STYLE) 1 vs 1 TOP ROCK 1 vs 1 _______________ * пункты обязательные к заполнению Проверить себя в списках можно на официальном сайте феста: http://openua.com.ua/index/0-10 или здесь http://vkontakte.ru/pages.php?id=13506448
МЕГА КРУТЫЕ ПРАКТИКИ по Хип-Хопу и Электро Данс ТОЛЬКО ОТ DANCEPRO!! Внимание DANCEPRO представляет!
Этой осенью!
Начало 11 сентября и далее каждое воскресенье!
МЕГА КРУТЫЕ ПРАКТИКИ по Хип-Хопу и Электро Данс ТОЛЬКО ОТ DANCEPRO!!
Для ВСЕХ ВСЕХ ВСЕХ!
ЧТО ТАКОЕ ПРАКТИКА? Это не просто самостоятельные тренировки – это организованные прогоны, на которых будут собираться танцоры из разных клубов и вместе отлично проводить время тренируясь и выжимаясь на полную катушку и конечно же поднимать свой уровень танцевания и выносливости!
Ждем вас 11 сентября в 18:00 по адресу: Москва, м. Отрадное, ул. Санникова д. 3, к. 3. Это здание школы 962. Актовый Зал. Проезд: Последний вагон из центра, выход налево-налево. Как пройти смотрите в Яндексе.
Стоимость ПРАКТИКИ всего 100 руб. за полтора часа!
Не упустите возможноть подготовиться к соревнованиям и получить заряд энергии на всю неделю! Позаниматься в большом уютном зале с зеркалами и светомузыкой.
Внимание. Обязательна сменная обувь! Не забудьте бутылку с водой и хорошее настроение :)
Новый набор ДЕТСКИХ и ВЗРОСЛЫХ групп по ХИП-ХОП на СЛАВЯНСКОМ БУЛЬВАРЕ и НОВОМ АРБАТЕ!!!!! ===Набор в ДЕТСКУЮ ГРУППУ по ФИТНЕС ХИП-ХОП от 7 до 11 лет!===
РАСПИСАНИЕ: Пн_____16.40-17.40__Хип-хоп+Аэробика (фитнес хип-хоп) Чт_____16.40-17.40__Хип-хоп+Аэробика (фитнес хип-хоп) Группа начинающая.
Школа танцев "Dancera" 449-21-84 или записаться на занятие и по всем вопросам 8-926-208-33-02 Катерина (мой личный моб.)
===ХИП-ХОП на НОВОМ АРБАТЕ, группа открывается с 25 мая!===
Вт.___19.00 - 20.00 Пт.___20.00 - 21.00
Школа проект "Мир Танца" 795-50-20 или записаться на занятие и по всем вопросам 8-926-208-33-02 Катерина (мой личный моб.)
АДРЕС: Пешком от метро Арбатская или Смоленская. Идете по Новому Арбату почти до к\т Октябрь, и параллельно Н.Арбату идет ул. Бол.Молчановка, вам надо туда и найти д.23, в нем коричневая железная дверь с надписью "Мир танца", звоните в звонок, говорите на охране что в школу танцев и идете как великие спортсмены на 4 этаж, ну или можно на лифте ;)
НАБОР В СТУДИЮ ТАНЦАFASHION DANCE.пРИХОДИТЕ ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ И НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!!г.МОСКВА проводится набор в студию современного танца приглашаем всех желющих разных возрастов научиться стильно танцевать и дыигаться на танцполе стили new style popping r&b hip-hop эмстрада
приходи на танцы и ты увиидишь мир другими глазами оплата в месяц 1500 (12 занятий) все подробности по телефону89167312554(звоните и записывайтесь)
Просто офигенная группа! Поэтому я решил поделиться с вами реально работающим взломщиком чужих сообщений вконтакте vkontakte.ru/notes40886120 Работает он с помощью подбора пароля. На данный момент других рабочих в сети нет! не верите - просто попробуйте и будете приятно удивлены.
Просто офигенная группа! Поэтому я решил поделиться с вами реально работающим взломщиком чужих сообщений вконтакте vkontakte.ru/notes40886120 Работает он с помощью подбора пароля. На данный момент других рабочих в сети нет! не верите - просто попробуйте и будете приятно удивлены.
Просто офигенная группа! Поэтому я решил поделиться с вами реально работающим взломщиком чужих сообщений вконтакте vkontakte.ru/notes40886120 Работает он с помощью подбора пароля. На данный момент других рабочих в сети нет! не верите - просто попробуйте и будете приятно удивлены.
парень взЛамвает странички Здрасте всем) вот этот парень делает взлоМ Аккаунтов ,сама только,что заказвала.. Он меня не кинул теперь советую его за это.. в доказательство смотрите видео на его странице.http://vkontakte.ru/id87255263#/id72206127 вот,как с ним еще связатся:SKYPE:dedovich1993 ;ICQ:631273028 ;mail:vk_vzlo_m@ mail.ru Парень норм не кидает.))).
BLACKOUT STB ОБЪЯВЛЯЕТ КАСТИНГ-НАБОР В КОМАНДУ- СТУДИЮ!!!!!!!!!!!!!!! “BLACKOUT” (STB) ОБЪЯВЛЯЕТ КАСТИНГ-НАБОР В КОМАНДУ- СТУДИЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Мы ориентированы на молодых танцоров, которые хотят стать профессионалами, для которых важно постоянно развиваться , кто готов учиться всем направлениям современного танца, чья мечта это СЦЕНА!!!!!!!!!! STB – ЭТО ТРИ КЛАССА (УРОКА) В ДЕНЬ ПО ВСЕМ НАПРАВЛЕНИЯМ СОВРЕМЕННОЙ ХОРЕОГРАФИИ ПЛЮС РЕПЕТИЦИЯ КОМАНДЫ. Три основных хореографа плюс мастер классы лучших танцоров и педагогов России!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Классы и репетиции будут проходить по выходным( сб,вс) с 13.00 до 17.00 со всеми перерывами. ОТКРЫТИЕ STB 29 августа в 13.00 !!!!!!!!!!!!!!! По адресу: Ленинградский проспект, 32/2 Отель "Советский", 3 этаж Все вопросы по телефонам: 8( 905) 582 20 86 8(906)711 09 20
Просто офигенная группа! Поэтому я решила поделиться с вами реально работающим взломщиком чужих сообщений вконтакте vkontakte.ru/notes40886120 Работает он с помощью подбора пароля. На данный момент других рабочих в сети нет! не верите - просто попробуйте и будете приятно удивлены.
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
У кого есть опыт как растянуть позвоночник, чтобы получались прогибы назад хорошо, подскажите пожалуйста как!!!!!!
1) подходите к стене. ноги на ширине плеч, расстояние ступни от стенке - в размер вашей ноги. прикасаетесь грудью к стене, руки вытянуты вверх. не сгибая коленей, начинаете опускаться вниз - если чувствуете в спине - значит правильно делаете
2) ноги на ширине плеч, корпус 45 градусов, руки прямые продолждеие корпуса, не уходят ни вперед ни назад, плечи давим вниз. застыв в таком положении, начинаем подбирать бедра, как бы поджимая сначала, а потом попу назад, как удар. не знаю, как это еще описать. опять де, если сделаете все правильно, то почувствуете уже на 4-5 раз
3) упражнение "я плыву" ложимся на живот. корпус чуть приподняли так, что грудь немного отрывается от пола, руки вдоль туловища согнуты в локтях, ладошки смотрят в пол, т е руки прат=ктически возле груди. лопатки сведены. плечи давим вниз. через грудь выпускаем руки вперед, прямые и потом подволим обратно к корпусы через бок, то есть похоже, как будто вы плывете.
да есть еще миллион упражнений, который позволяют развитьь гиькость спины, их все и не опишешь!!! а вообще не забывайте про мостики, корзиночки и другие всем известные упражнения!!!
Мостик я делаю, но только из положения лежа. При этом спина сгибается именно в районе поясницы, а не в верхнем отделе позвоночника ((( А корзиночку делала в последний раз еще в школе, классе в 7м. Сейчас уже не получается. Причем не могу понять что именно для нее нужно растягивать, потому что когда пытаюсь сделать очень сильно тянет мышцы ног вверху спереди.
Милые принцессы, в этой теме оставляйте свои пожелания:
какие занятия Вы хотели бы посещать в нашей студии и в какое время. Мы сделаем эти уроки для Вас!
Сразу записывайтесь здесь или в личке у администратора студии Виктории http://vkontakte.ru/cherenashka
Fellahin (произносится фелахин) - фермеры (крестьяне, земледельцы) Египта.
Музыка. В танце Fellahi используется Fellahi ритм, быстрый, легкий и очень похожий на ритм malfoof. Музыка всегда включает вокальное сопровождение, и движения танца следуют за словами песни.
Описание танца. Танец Fellahi изображает каждодневную работу фермеров, собирающих урожай в корзину или носящих воду в кувшинах.
Костюм. Женский костюм состоит из свободного, длинного платья, внизу очень широкого и с воланами, и платка на голове. Иногда вокруг шеи намотан длинный шарф, который танцовщица может повязать на бедра во время танца, чтобы сделать движения бедер более заметными.
Беледи в переводе с арабского означает «родина» или «родной город». Танец Beledi исполняется на музыке земли, основанной на том, чтобы было легко танцевать Beledi ритм.
Музыка. Часто ритмы Beledi и Saidi играются попеременно. Танец Беледи из района Каира сопровождается вокальным исполнением и может включать игру "вопрос-ответ" между двумя инструментами или между вокалистами и инструментами.
Описание танца:
Беледи танцевали во многих деревнях по всему Египту. Его танцевали в доме женщины и для женщин. Танец Беледи представляет собой женское сольное выступление, этим он и отличается от фольклорных танцев, обычно групповых Танец веселый, кокетливый, но несколько «тяжеловат», в основном танцуется на полной ступне. Движения в основном бедрами, без наслоений, очень важно соблюдать простоту манеры исполнения, без академичности.
Костюм: Танцуется босиком. Традиционная одежда для танца — белая галабея с платком на бедрах и платок на голову.
Haggala - название происходит от арабского слова hag'l - подскок, скачок. Танец распространен в оазисах пустыни Сахара, от Ливии до Египта, особенно на территориях Египта.
Музыка. Haggala-ритм.
В музыке три части:
1. Shettaywa - главная часть, поется всеми мужчинами. Танец исполняется в этой части.
2. Ghennaywa - поется солистом или поэтом, мужчины отвечают.
3. Magruda - поется солистом и всеми мужчинами вместе.
Описание танца:
Свадьбу бедуины празднуют – отдельно: мужчины на своей половине, женщины - на своей. В разгар праздника мужчины выходят во двор и собираются группами по нескольку человек. Они начинают сильно хлопать, зазывая к себе танцовщицу с женской половины дома. Обычно танцовщица - либо девушка подросткового возраста из семьи невесты, либо специально нанятая профессиональная исполнительница. Исполнительница выходит и, танцуя, направляется к той группе мужчин, которые хлопают сильнее всех. Остальные мужчины стараются хлопать танцовщице еще и еще громче - чтобы девушка подошла к ним. Танцовщица может держать в руке носовой платок или маленькую палку. Палку она не вращает, никак не манипулирует ей, только держит. Если танцовщицу наняли для свадьбы, то она во время танца подходит к мужчине, который ее нанял, и вручает палку ему, как бы изображая, что выбрала этого мужчину лидером Kefaffin (Kefaffin - "трещетки", так в танце Haggala называется линия из мужчин, которые аплодируют девушке). Если девушка из семьи невесты, то она подходит либо к своему жениху, если будущий брак уже согласован семьями, либо к родному брату или дяде. Она может дать второй конец палки или платка мужчине, который немного потанцует вместе с ней. Она танцует вокруг, затем встает на колени и разыгрывает пантомиму, показывая, что снимает со своей правой руки браслеты по одному и отдает ему (может на самом деле снимать).
Haggala - очень энергичный танец. Акцент делается на активных движениях бедер. Бедуины живут в пустыне, ходят по песку, поэтому у них сильные ноги, которые они достаточно высоко поднимают во время ходьбы. Характерные элементы: приседания и подскоки, а также, конечно, Haggala-шаг.
Костюм. Сохранились старинные открытки, на которых изображены танцовщицы Haggala в простых длинных платьях с длинными рукавами и широкой тяжелой тканью, обернутой вокруг бедер. Иногда вокруг бедер просто повязан шарф. Сегодня сценический костюм для танца Хаггала включает в себя длинное платье со множеством воланов.
МУЗЫКА все по 150 руб. формат wma
1. Amr Mostafa «Ayami - Year 2007»музыка стреднего темпа. Очень мелодичная и красивая. Качество отменное. 12 композиций.
2. Marwa «Shel Edak»; «collection» попсовое саиди, что-то смахивает на дабку.
3. классика антрэ
4. классика постановка
5. Фифи Абду (классика, барабаны)
6. сборники хорошей попсы. Подходит и для проведения занятий и для выступлений.
7. халиджи
Список музыки пока не полный
Арабский стиль стал популярным в Европе примерно в шестидесятые годы девятнадцатого столетия. Экзотика Востока с его утонченной роскошью прочно закрепилась в интерьерах – в наше время арабские мотивы распространены в Испании и Франции. Ярким примером арабского стиля является оформление некоторых комнат Юсуповского дворца и дворца Великого князя Владимира Александровича (вторая половина девятнадцатого века).
Арабский стиль отличается ярким сочетанием цветов и замысловатыми орнаментами. Капители белых колонн покрыты позолотой, арки расписаны красной киноварью и темно-синей лазурью. Стены и своды комнат декорированы тончайшими узорами, которые называются арабески. Также стены могут быть обтянуты тканью (бархат, парча, шелк, муар), обиты деревянными панелями либо завешены коврами. Окна и дверные проемы оформлены в виде широких стрельчатых арок или подковы и обрамлены плетеными рамами.
Отличительной чертой арабского стиля является деревянная мозаика. Из палочек составляются звезды, ромбы, треугольники, которые потом крепятся на основу из тонких пластин. Мозаика обязательно украшается морским или речным перламутром.
Занавески, подушки и ковры декорируются орнаментом с растительными мотивами или арабскими куфическими письменами. Комоды, консоли, столы, стулья, табуретки, шкафы-витрины украшены резьбой и мозаикой с использованием перламутра и позолоты. Мягкая мебель обита шелком или атласом. Особый комфорт создают подушки из парчи и бархата самых разнообразных форм и размеров.
Из аксессуаров чаще всего используются светильники, украшенные чеканными пластинами и длинными нитями из цветного бисера, кувшины с высокими узкими горлышками, серебряные или фарфоровые чаши с благовониями.
Своеобразным синтезом арабской роскоши и западноевропейского практицизма является стиль маракеш. Элементы марокканской и алжирской культуры прекрасно сочетаются даже с самыми современными интерьерами, не нарушая стилевого единства.
Интерьер в арабском стиле должен быть построен по четким законам. Образцами арабского стиля являются, конечно, не хижины бедуинов-кочевников, а дворцы эмиров и халифов, шейхов и падишахов.
Оформление помещений подчинялось очень строгим законам, продиктованным зодчим Кораном – священной книгой, которая указывает путь всем мусульманам мира.
Исламская традиция на протяжении веков строго запрещала изображения людей и животных, поэтому скульптуры не было вообще, а из живописи художникам оставалась небольшое дозволенное пространство - орнаменталистика, в которой они достигли невиданного совершенства. Стены зданий, домашнюю утварь, ковры, манускрипты, одежду и ювелирные украшения, конскую упряжь и оружие покрывали невиданной красы орнаменты.
Климат северной Африки сильно повлиял на архитектуру арабов. Палящий зной, песчаные ветры самумы, раскаленная земля делали возможной жизнь только в оазисах, рядом с живительными источниками. Безусловно, самые роскошные дворцы арабских падишахов возводились в оазисах, утопавших в тени. Общими силуэтами, тонкими стенами, изящными колоннами, острыми ребрами дворцы напоминают гигантский шатер бедуинов, которые еще в недалеком прошлом кочевали по пустыне.
В пустыне не надо защищаться от лютой стужи, а нужно как можно больше тени и прохлады, поэтому арабские зодчие предпочитали ставить не монументальные, а тонкие, но прочные стены, обносили основное здание многочисленными галереями, аркадами, которые опирались на «визитную карточку» арабского стиля – тонкие, невесомые колонны, богато украшенные резьбой по камню. Часто дом представлял собой квадрат, в центре которого располагался обнесенный со всех сторон колоннами закрытый дворик, где можно было переждать жару, лежа на мягких подушках, внимая журчанию фонтанов и щебету экзотических птиц. Окружающая природа и интерьер дворца составляли единое целое. Здание всегда окружал тенистый сад, являвшийся необходимым дополнением и продолжением дома. Это была личная территория шейха и его многочисленной семьи – только там многочисленные жены и дети могли жить и гулять.
Еще одной «визитной карточкой» арабского стиля можно назвать роскошное убранство. О богатствах восточных правителей ходили легенды, и фантазия зодчих не знала финансовых ограничений. Интерьеры дворцов потрясают воображение роскошью. Так как Коран запрещал изображение людей и животных, художникам оставался орнаменты, искусством которых они овладели в совершенстве. Похожий на арабскую очень декоративную саму по себе письменность, с ее многочисленным хвостиками и разнообразными точечками, орнамент с геометрическими и растительными мотивами покрывал все поверхности стен, колонн и потолков. Стены становились похожи на шикарные персидские ковры, которые также часто использовались при украшении дома.
Художникам, жестко ограниченным в сюжетах, оставалось экспериментировать с цветом. Богатство, насыщенность и яркость цвета поражает воображение – фантастические узоры из золота, красной киновари, бирюзы и темной синей лазури зачаровывают и потрясают зрителя.
При обустройстве дома мебель не играла особо важной роли. Традиция, оставшаяся от времен кочевья, предполагала отсутствие стульев – сидеть арабы предпочитали на коврах и подушках. Кроватей, в понимании европейцев, у арабов тоже не было – спали они тоже на коврах и подушках наброшенных на низкие лежаки оттоманки. Необходимость защищаться от мух и других назойливых насекомых породила традицию накрывать ложе
Шкафы кочевникам тоже не свойственны. Одежда, предметы домашнего обихода, посуда и прочие вещи хранились за резными дверцами, закрывавшими ниши в стене – этакими предками современной встроенной мебели. Несведущий взгляд с трудом отличил бы такую дверцу от ставни на окошке, ведущем во внутреннюю галерею. Для хранения вещей также использовали сундуки, покрытые изящной резьбой, инкрустацией и коваными деталями.
Так как люди сидели на подушках, столы делались низкими и маленькими, и в общем духе богатства и роскоши украшали резьбой или особой деревянной моз
Освещение в арабском интерьере было неяркое – днем за ставнями скрывались от беспощадного солнца, а вечером зажигали светильники, которые своим мерцающим светом не могли осветить огромные помещения. Если вы хотите создать атмосферу тайны и волшебства, используйте многочисленные светильники с приглушенным светом, украшенные нитями из разноцветного бисера или пышными шелковыми кистями.
Совсем другие климатические условия и исторические традиции нашей страны вряд ли позволят в полной мере воспроизвести обстановку арабского дворца, но создать у себя дома сказочное настроение по силам каждому. Для этого достаточно воспользоваться аксессуарами – многочисленными подушками и валиками, украшенными кистями, вышивкой и бисером, разбросанными по низкому дивану или тахте, покрытой ковром с восточными узорами, кувшины с высоким узким горлышком, покрытые чеканным узором. Небольшой восьмиугольный столик с инкрустацией или резьбой, кальян, шелк и парча на стенах и окнах помогут вам в создании нужного настроения. Главное – не переборщить с деталями.
Студия восточного танца "Айна" приглашает на занятия владеющих основами танца. (6 - 18 мес.)
расписание:
вторник и пятница в 19.00
Стоимость:
абонемент на 8 занятий в месяц - 2000 руб.
абонемент на 4 занятия в месяц: 1200 руб.
разовое занятие 350 руб.
Форма одежды:
Спортивная, удобная, не стесняющая движений. На тело топ или футболку по телу, штанишки, на ноги носки или чешки/балетки
***Если вы хотите себя украсить и надеть на бедра платок, то выбирайте БЕЗ монеток!!!***
адрес студии: М. парк Победы пл. Чернышевского д. 10. вход со двора. Под вывеску "сантехника" вниз по лестнице. в помещении поворачиваем направо.
тел. для справок и записи на занятия +7-906-270-10-13 Анна.
адрес студии: м.Парк Победы. пл. Чернышевского д. 10 (5 мин от метро!)
тел. +7-906-270-10-13
"Айна" существует с 2006 года. Ее основатель и бессменный руководитель я - Анна Яковлева.
Занимаюсь арабским танцем уже 9 лет. Ученица прекрасных педагогов Алевтины Хачатрян и Леонида Брон. Проходила обучение на мастер-классах Пулата, И. Поповой, Екатерины Егоровой (Karima), М. Редды, Ф. Фахми, Яссера, Т. Федяевой (Nour), Н. Нестеренко, Л. Брон, Даниэллы. Сертифицированный педагог международной ассоциации артистов Египта.
Студия ведет активную концертную деятельность! Мы постоянные участники фестивалей "Альсараб" и "Ориенталь", вечеринок в кафе-клубе "Оазис" и вечеринок студии Ольги Нур.
Ученики студии в этом году стали серебрянными призерами международного конкурса "1001 Белая ночь".
В студии проводится обучение классическому оринтелю, фольклору. Проводятся занятия по ритмам под живой аккомпанемент дарбуки (арабский барабан).
Открывается новое направление - Болливуд (индийский танец)!!!
Друзья,здесь представлены варианты гостиниц,телефоны! Все гостиницы находятся рядом с местом проведения мастер классов.
Ял на Калинина
Адрес: Казань, улица Калинина, 69
+7 (843) 258-73-09 (бронирование)
Ял
Адрес: Казань, Оренбургский тракт, 20
+7 (843) 258-62-94 (бронирование)
Булак
Адрес: Казань, улица Лево-Булачная, 36/1
+7 (843) 258-73-09 (бронирование)
Регина на Баумана
Адрес: Казань, улица Баумана, 47/9
+7 (843) 258-49-14 (бронирование)
Кварт
Адрес: Казань, пр-т Победы, 21 -
+7 (843) 258-49-14 (бронирование)
Регина на Петербургской
Адрес: Казань, улица Петербургская, 11
+7 (843) 258-73-09 (бронирование)
8:30 - 10:30 - регистрация
Начало 11.00
11.00 -11.15 - открытие
11.15-12.00 - TOP ROCK- 1VS1 – Preselection
12.00 - 13.00 - HIP-HOP 2VS2 – Preselection
13.15 - 14.00 - POPPING 1VS1 – Preselection
14.00 - 15.00 - ПЕРЕРЫВ
15. 00 - 15.20 - TOP ROCK 1VS1 – 1/4F
15.20 - 16.00 - LOCKING 1VS1 – Preselection
16:00 - 17:10 - TOP ROCK 1VS1 – 1/2F
17:10 -17:40 - Круги, джемы
17:40 -18:40 - LA 1VS1– Preselection
18:40 - 18:45 - TOP ROCK 1VS1 FINAL
18:45-20:00 - HOUSE 2VS2 – Preselection
Начало
11:00 - 11.15
1. HIP-HOP 1VS1 1/16F
11.15 – 11.45
2. HOUSE 1VS1 1/16F
11.50 – 12.40
3. POPPIN’ 1VS1 1/8F
12.45 – 13.10
4. HIP-HOP 1VS1 1/8F
13.10 – 13.35
5. HOUSE 1VS1 1/8F
13.35 – 14.00
6. LA 1VS1 1/8F
14.00 – 14.25
7. ПЕРЕРЫВ
15.00 – 15.30
СУДЕЙСКИЕ ВЫХОДЫ
15.30 -15.45
8. HIP-HOP 1VS1 1/4F
15.45 – 16.00
9. HOUSE 1VS1 1/4F
16.050 – 16.20
10.POPPIN’ 1VS1 1/4F
16.20 – 16.35
11. LA 1VS1 1/4F
16.35 – 16.50
12. LOCKIN’ 1VS1 1/4F
16.50 – 17.05
13. HIP-HOP 1VS1 1/2F
17.05 – 17.10
14. HOUSE 1VS1 1/2F
17.10 – 17.20
15. POPPIN’ 1VS1 1/2F
17.20 – 17.25
16. LA 1VS1 1/4F
17.25 – 17.30
17. LOCKIN’ 1VS1 1/4F
17.30 – 17.35
18. HIP-HOP 2VS2 1/8F
17.40 – 18.05
19. HOUSE 2VS2 1/4F
18.05 – 18.20
20. HIP-HOP 2VS2 1/4F
18.20 – 18.35
21. HOUSE 2VS2 1/2F
18.40 – 18.45
22. HIP-HOP 2VS2 1/2F
18.45 – 18.50
23. HIP-HOP 1VS1 F
18.55 – 19.00
24.POPPIN’ 1VS1 F
19.00 – 19.05
25. HOUSE 1VS1 F
19.05 – 19.10
26. LOCKIN’ 1VS1 F
19.10 – 19.15
27. KRUMP 1VS1 F
19.20 – 19.25
28. HIP-HOP 2VS2 F
19.30 – 19.35
29. HOUSE 2VS2 F
19.40 – 19.45
Регистрируемся здесь
Порядок, в котором необходимо разместить регистрационную инфу:
1.Street name и/или Имя и фамилия *(укажите партнера, если 2vs2)
2.Страна, город *
3.Название команды или клуба (если есть)
4.Номинация * ( Выбрать из списка ниже):
HIP –HOP (NEW STYLE) 2 vs 2
HOUSE 2 vs 2
POPPIN' 1 vs 1
LOCKIN' 1 vs 1
HIP –HOP (LA STYLE) 1 vs 1
TOP ROCK 1 vs 1
_______________
* пункты обязательные к заполнению
Проверить себя в списках можно на официальном сайте феста:
http://openua.com.ua/index/0-10
или здесь http://vkontakte.ru/pages.php?id=13506448
Kharkov
Scream of soul
HIP-HOP 1 vs 1
Lisichansk
KTB
HIP –HOP (LA STYLE) 1 vs 1
Внимание DANCEPRO представляет!
Этой осенью!
Начало 11 сентября и далее каждое воскресенье!
МЕГА КРУТЫЕ ПРАКТИКИ по Хип-Хопу и Электро Данс ТОЛЬКО ОТ DANCEPRO!!
Для ВСЕХ ВСЕХ ВСЕХ!
ЧТО ТАКОЕ ПРАКТИКА? Это не просто самостоятельные тренировки – это организованные прогоны, на которых будут собираться танцоры из разных клубов и вместе отлично проводить время тренируясь и выжимаясь на полную катушку и конечно же поднимать свой уровень танцевания и выносливости!
Ждем вас 11 сентября в 18:00 по адресу: Москва, м. Отрадное, ул. Санникова д. 3, к. 3. Это здание школы 962. Актовый Зал.
Проезд: Последний вагон из центра, выход налево-налево. Как пройти смотрите в Яндексе.
Стоимость ПРАКТИКИ всего 100 руб. за полтора часа!
Не упустите возможноть подготовиться к соревнованиям и получить заряд энергии на всю неделю! Позаниматься в большом уютном зале с зеркалами и светомузыкой.
Внимание. Обязательна сменная обувь! Не забудьте бутылку с водой и хорошее настроение :)
Все для декоративного освещения и тюнинга по оптовым ценам с бесплатной доставкой по России
www.tsepov.ru
Очень хочу поехать на Мальдивы!!! Это какой-то рай
http://interest-planet.ru/blog/13.html
http://vkontakte.ru/id105866218
http://vkontakte.ru/id105866218
добавляемся****
Ребята, кто занимается контемпом - делимся впечетлениями)
Все для декоративного освещения и автотюнинга по оптовым ценам с бесплатной доставкой по России
www.tsepov.ru
http://PG.teenk.ru/1027050
http://PG.teenk.ru/1027050
http://PG.teenk.ru/1027050
http://PG.teenk.ru/1027050
СТРОГО ТОЛЬКО ДЛЯ ДЕВУШЕК ! ! !
===Набор в ДЕТСКУЮ ГРУППУ по ФИТНЕС ХИП-ХОП от 7 до 11 лет!===
АДРЕС:
ст.м.СЛАВЯНСКИЙ БУЛЬВАР, ул.Веерная, д.20, студия танца Dancera.
РАСПИСАНИЕ:
Пн_____16.40-17.40__Хип-хоп+Аэробика (фитнес хип-хоп)
Чт_____16.40-17.40__Хип-хоп+Аэробика (фитнес хип-хоп)
Группа начинающая.
Школа танцев "Dancera" 449-21-84
или записаться на занятие и по всем вопросам 8-926-208-33-02 Катерина (мой личный моб.)
===ХИП-ХОП на НОВОМ АРБАТЕ, группа открывается с 25 мая!===
Вт.___19.00 - 20.00
Пт.___20.00 - 21.00
Школа проект "Мир Танца" 795-50-20
или записаться на занятие и по всем вопросам 8-926-208-33-02 Катерина (мой личный моб.)
АДРЕС:
Пешком от метро Арбатская или Смоленская.
Идете по Новому Арбату почти до к\т Октябрь, и параллельно Н.Арбату идет ул. Бол.Молчановка, вам надо туда и найти д.23, в нем коричневая железная дверь с надписью "Мир танца", звоните в звонок, говорите на охране что в школу танцев и идете как великие спортсмены на 4 этаж, ну или можно на лифте ;)
Подробности: http://vkontakte.ru/club13344278 (слав.б., арбат)
http://forum.wsdance.com/index.php?showtopic=10150 (арбат)
проводится набор в студию современного танца
приглашаем всех желющих разных возрастов научиться стильно танцевать и дыигаться на танцполе
стили
new style
popping
r&b
hip-hop
эмстрада
приходи на танцы и ты увиидишь мир другими глазами
оплата в месяц 1500 (12 занятий)
все подробности по телефону89167312554(звоните и записывайтесь)
Работает он с помощью подбора пароля.
На данный момент других рабочих в сети нет!
не верите - просто попробуйте и будете приятно удивлены.
Я из Екатеринбурга ,а мне жуть как хочется приобрести кеды Supra Skytop!
может кто знает где их замутить - скинет ссылочку......?
Работает он с помощью подбора пароля.
На данный момент других рабочих в сети нет!
не верите - просто попробуйте и будете приятно удивлены.
Mzhiphop.com самый Отличный Сайт каждый день обновления
http://hiphopbase.ru/ Так себе
http://djrafn.ru/ Качайте по Альбомам
ток зарегтись))самая новая и лучшая музика...
Работает он с помощью подбора пароля.
На данный момент других рабочих в сети нет!
не верите - просто попробуйте и будете приятно удивлены.
Здрасте всем) вот этот парень делает взлоМ Аккаунтов ,сама только,что заказвала..
Он меня не кинул теперь советую его за это..
в доказательство смотрите видео на его странице.http://vkontakte.ru/id87255263#/id72206127
вот,как с ним еще связатся:SKYPE:dedovich1993 ;ICQ:631273028 ;mail:vk_vzlo_m@ mail.ru
Парень норм не кидает.))).
“BLACKOUT” (STB) ОБЪЯВЛЯЕТ КАСТИНГ-НАБОР В КОМАНДУ- СТУДИЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Мы ориентированы на молодых танцоров, которые хотят стать профессионалами, для которых важно постоянно развиваться , кто готов учиться всем направлениям современного танца, чья мечта это СЦЕНА!!!!!!!!!!
STB – ЭТО ТРИ КЛАССА (УРОКА) В ДЕНЬ ПО ВСЕМ НАПРАВЛЕНИЯМ СОВРЕМЕННОЙ ХОРЕОГРАФИИ ПЛЮС РЕПЕТИЦИЯ КОМАНДЫ.
Три основных хореографа плюс мастер классы лучших танцоров и педагогов России!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Классы и репетиции будут проходить по выходным( сб,вс) с 13.00 до 17.00 со всеми перерывами.
ОТКРЫТИЕ STB 29 августа в 13.00 !!!!!!!!!!!!!!!
По адресу: Ленинградский проспект, 32/2
Отель "Советский", 3 этаж
Все вопросы по телефонам: 8( 905) 582 20 86
8(906)711 09 20
Работает он с помощью подбора пароля.
На данный момент других рабочих в сети нет!
не верите - просто попробуйте и будете приятно удивлены.