Физ.подготовка

зачем бить...моно просто вежлево пнуть =)))

И потом, очень вежливо, добавить сверху локтем, в прыжке...

ахахаххаахаааааа Антон Сергеевич))))
я представила...жестоко)))

ну что вы Антон Сергеевич .....зачем так грубо...можно слегка незаметно...лактем )))

Хорошо. Потом, НЕЗАМЕТНО добавить сверху локтем, в прыжке...

ну если получитса...незаметно...то я даже научусь на шпагат садитса =)))

Та все свои чего смущаться!!!))

дело.....не в стеснение...а в умение)))
и потом мне еще та чтучка нужна)))

а мне лично кажется, что лучше на физ.подготовке бить рукой... не важно чьей, тренера или президента.. но не ногой и не ремнем уж точно, - это жестоко. а бутылкой как-то громко получается... все-таки рукой лучше..

Василиса, а может луче не чем вообще не бить!?)

если не бить....будут вредные все )))

Ленуся, ты же прекрасно знаешь, что если нас не бить, у нас еще долго физухи не будет...

боюсь...она и не прейдет)))

Самая лучшая физ подготовка происходит тогда когда поднимают ставки на чемпионате, я думаю что бы получить за первое место 5000$ надо усердно тренироваться долгое время не только в данс центре но и пахать в тренажерном зале, укрепляем спину и пресс не ленимся, беговые тренировки. Иначе придется пожизненно получать другие места но не первые.

есть такая вещь само-внушение.......если к нему равнятса то нечего ваще ненадо..кроме того что-знать движения....а тренажорка-это все фигня!!

у меня только самые лучшие слова про физ подготовку особенно после сегодняшней!!!!!!!!!!!!ваще руки не двигаются....((((

Ммммммм)) Сегодняшняя палочка ммммммм))

хахаха)) а как алена игоревна прыгала через нас...=)

ахахахахах....было весело=-)))))))

Значит вам весело было?
Ну берегитесь!!!!!!!!!!!

"....и в субботу после тренеровки их никто не видел..."
:))))))))))))))

.........видел....=)

кого/что не видел-видел???

..............хахаахахахах...........=)

нет!!!!!!!!!!!!!!0_о
алена игоревна мы пошутили!!!!!!!!!!!!!нам было совсем не весело.....чесно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!