"Здоровая спина" - это занятие, направленное на укрепление мышц опорно-двигательного аппарата, профилактику заболеваний позвоночника. Включает методики пилатеса, стретча, функционального тренинга. "Здоровая спина" - это формирование красивой осанки и красивого тела.
у меня вопрос=))))) А можно только по понедельникам ходить?????У меня-это единственное окно.....а спиной заняться надо......будет ли эффект от посещения раз в неделю??????
Занятия начинаются с сентября, а записывать не обязательно. Уточните расписание по тел. 70-22-50 и приходите в удобное для Вас время. Будем рады Вас видеть!
сабж
"Здоровая спина" - это формирование красивой осанки и красивого тела.
Ждем Вас по понедельникам и четвергам в 19.00.
А можно только по понедельникам ходить?????У меня-это единственное окно.....а спиной заняться надо......будет ли эффект от посещения раз в неделю??????
к сожалению данное направление пока в Ленинском районе не представлено
а сейчас занятия есть в лен районе и сколько они стоят?
http://www.mti-murmansk.ru/page/rulers/