Тренировки.
Как нужно правильно тренироваться, что бы добиться большей эффективности в развитии собственного стиля?) Больше учить движения или же наоборот импровизировать?А может лучше тренироваться на открытом воздухе, чем в зале ? Делитесь своими секретами тренировок, кто как тренируется =Ъ
ща уже поздно и я ложусь спатьки но в крации отпишу, потом по возможности полностью
тренировка должна впервую очередь начинаться с разминки, которая задействует каждую часть тела от головы до пальцев ног=)
когда ваше тело уже скажем так горячее, вы можете переходит к основной части придумывание связок, переходов, и завы придумываете связок и переходов тем больше будет рзнообразие, так как в танце вы сами заметите если раньше какое то движение переходило все время в одно и то же, а вы придумали для него новые переходы, в импровизе сразу у вас будет виден прогресс, так как будет уходить однотипность!
ну и не забудте, после тренировки когда вы все еще разогреты, растягиваемся, растяжка неотемлемая часть тренировки, после этого ваше тело должно отдыхать, горячая ванна будет самое оно, чтобы мышцы пришли в тонус!
ну вобщем как то так!
на воздухе тренирвоки конечно отличные, летом я обычно по вечерам на стадионе тренируюсь с наушниками, больше свободы, и ничего не парит, особенно ночью когда никого нет
Дельные советы