Танцевальная подготовка

Эта программа идеально подойдет для всех танцоров! Это направление поможет обрести вам легкость в движениях, стать более гибкой, пластичной, сильной и уверенной в себе. Оно идеально подойдет как для новичков, которые хотят в дальнейшем заниматься танцами профессионально (Pole-dance, strip-dance и другие направления), так и для тех, кто уже неплохо двигается и хочет усовершенствовать свои навыки.

К каждому танцору индивидуальный подход исходя из уровня подготовки!!!

На наших тренировках вы сможете:
1. Научиться красиво и легко исполнять любые прыжки (простые, сложные, амплитудные, а также с использованием скакалки, степов, утяжелений)
2. Подтянуть фигуру и привести мышцы в тонус (пресс, спина, руки, ноги)
3. Улучшить свою растяжку и гибкость (разнообразные складки, шпагаты, элементы на гибкость спины)
4. Получить хореографическую подготовку (позиции рук, ног, упражнения на осанку и координацию)
5. Обучиться трюкам, которые помогут сделать танцы разнообразными и интересными (стойки на руках, локтях, колесо, переворот и многое другое)

Время тренировок:
пн, ср в 20:00 (занятия начинаются с 22 ноября!)
Предворительная запись обязательна!

Все вопросы сюда или в личку)))
Будем рады видеть вас на наших занятиях!