все зависит от интенсивности тренировок. ощутимо похудеть довольно быстро реально. а если еще и не есть после тренировок и на ночь, то вообще прекрасно)
если занимаешься танцем живота, не похудеешь, во всяком случае 5 кг точно не сбросишь, только будешь оставаться в такой же форме :) если только не качаться, ну и не переедать и все такое... а если перестаешь на какое-то время заниматься, то поправляешься - это точно.
Я знаю женщину, жизнь которой танцы изменили кординально. Это теперь ее смысл жизни, страсть и работа. Она очень изменилась и очень похудела. Но занималась она точно больше двух раз в неделю...))) Все от человека зависит. Я сама когда начинаю чаще ходить ощутимо худею.
А я занимаюсь совсем недавно - с сентября. Тренируюсь 2 раза в неделю. Весь гардеробчик пришлось сменить - выпала из всей одежды. Скинула больше 4 кг. Причем, ем когда хочу и что хочу - не хватает силы воли ограничить себя в чем-либо.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.