Определения танцевальных направлений
Йо́га ---понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психикой и психофизиологией индивидуума ради достижения возвышенного психического и духовного состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма.Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире.Основные направления йоги, это раджа-йога, карма-йога, гьяна-йога, бхакти-йога и хатха-йога В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавад-гита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши.
За пределами Индии термин «йога», как правило, ассоциируется с хатха-йогой и ее асанами или с физическими упражнениями. Того, кто занимается йогой, называют йогом или йогином.
Бодифлэкс---это дыхательная гимнастика. Эти упражнения обогащают кровь кислородом. Кроме того, "Бодифлекс" укрепляет мышцы живота и массирует органы брюшной полости, что помогает справиться с проблемами кишечника и запорами.
Чтобы освоить "Бодифлекс", необходимо научиться "дышать животом", или, другими словами, делать глубокое диафрагменное дыхание. При рождении мы все дышим животом, а грудь остается практически неподвижной. С возрастом в нас растет нервное напряжение и наши внутренние органы, в том числе мышцы диафрагмы, начинают все больше и больше напрягаться. Поэтому дыхание останавливается посреди груди и мы используем легкие всего на 20%, так как дышим лишь их верхней частью. Между тем люди веками использовали глубокое диафрагменное дыхание для улучшения своего здоровья и самочувствия - ведь правильно дыша, мы чистим клетки своего организма естественным путем, увеличиваем объем легких, оздоравливаем сердечно-сосудистую систему, укрепляем иммунитет.
Утренняя физкультура---это зарядка для тех,кто не хочет делать этого сам дома. Включает в себя спортивные движения, напрввленые на разминку всего тела, чтоб взбодриться с утра и зарядиться энергией на весь день.
Современные танцы---это танцевальное направление многогранно,состоит из движений,взятых со многих стилей (стрип,контемп, хип-хоп и другие).Создано для того, что бы человек мог достич уровня уневерсального танцора и чувствовал себя свободно,танцуя под любую музыку.
Аэробика---также под названием ритмическая гимнастика) — гимнастика под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений. Комплекс упражнений включает в себя ходьбу, бег, прыжки, упражнения на гибкость. Результат регулярных занятий аэробикой — поддержание тела в тонусе, тренировка мышц и кожи, общее оздоровление организма. Используется в профилактических и лечебно-оздоровительных целях.
Pilates---Метод Пила́теса или сокращенно Пила́тес — популярная разновидность фитнеса, основной особенностью которого является комплексное воздействие на все системы организма.Для женщин тренировка по методу Пилатеса незаменима, так как развивает внутренние женские мышцы — мышцы малого таза, позволяет заниматься фитнесом во время и после беременности, не бросая тренировки, поддерживая свое тело в форме.
Все упражнения делаются медленно, плавно, требуют полной концентрации и контроля над техникой их выполнения.
Фитнес---это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат . Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. В отличие от аэробики, упражнения и диета в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от строения и особенностей фигуры. Заниматься по этой системе могут все без исключения, независимо от возраста и состояния здоровья.
Танцы для детей-это специальное направления, общеразвивающего характера. Тренировки насыщены движаниями из разных танцевальных стилей, под разную музыку.Ребенок осваивает базовые движения из многих танцевальных напрвлений и уже может со временем определить, что ему больше по душе.А до этого момента "растанцовуеться" и развивает слух.
Класическая хореография-классический танец – это самостоятельный, непрерывно развивающийся вид танцевального искусства, воплощающий в себе многовековой опыт балетных школ всего мира. В нем есть все – совершенство форм, виртуозность вращений, изящность жанрово-бытовых образов, жизненные краски, игровая выразительность полетов и остановок, прыжков и падений. Это хорошаябаза для начинающии и полезный опыт уже для танцоров.
Modern-одно из направлений современной зарубежной хореографии, зародившееся в кон. XIX — начало. XX вв. в США и Германии. Термин «Танец модерн» появился в США для обозначения сценической хореографии, отвергающей традиционные балетные формы. Войдя в употребление, вытеснил другие термины (свободный танец и др.)Основные принципы: отказ от канонов, воплощение новых тем и сюжетов оригинальными танцевально-пластическими средствами.
Если говорить про хипхоп,как про танцевальное направление, то :
Хип-хоп. Hip-hop.
Hip-hop – одно из ведущих направлений современных танцев, порожденное культурой большого города.
Основными элементами техники этого стиля являются «кач» тела, прыжки, падения, вращения и легкие акробатические движения. Весьма динамичный танцевальный стиль, сочетающий в себе акцентирование отдельных частей тела (головы, рук и ног) и элементы движений из повседневной жизни. А еще - мягкость, показная расслабленность, развязность иногда. Один из элементов хип-хопа - Trip-hop.
Тpип-хоп относится к нетанцевальной электpонной мyзыке - во вpемя основания этого стиля (1994) люди называли его танцем на стyле. Очень медленная, поpой депpессивная мyзыка, ломанный pитм и весьма мpачные тексты - так звyчит гpyппа Portishead, слyшая котоpyю, легче всего полyчить пpедставление об этом стиле. Так как темп был медлененным (ниже 120 yдаpов в минyтy) было сказано, что это не подходит для танцпола. Сейчас это одно из самых модных танцевальных направлений в Америке.
New Style (новый стиль) – всеобъемлющее и многообразное танцевальное направление в современном хип-хоп движении. Hip-hop развился из верхнего брейкдэнса, слившегося с поп-культурой, и стилей так называемой Old School (старой школы), вобрав в себя элементы рагги, латины, модерна и даже беллидэнса.
Нью стайл характеризуется особой мягкой, спокойной, внешне расслабленной манерой подачи движений и одновременно сжатой внутренней энергией. Эта внутренняя сила используется танцором, чтобы оставаться в танце спокойным и свободным, создавая эффект непринужденного, импровизированного исполнения. Неслучайно эта новейшая разновидность хип-хопа в Америке называется Freestyle (свободный стиль). Основополагающее значение в танце hip-hop отводится импровизации и свободному полету сознания, умению слушать музыку, выделяя в ней смысловые акценты и подспудные темы мелодии. Уникальная техника и пластика раскрепощенного, непринужденного нью стайла производит невероятное впечатление и пользуется у танцоров широчайшим успехом.
Теперь настоящий New Style добрался и до Москвы: больше не надо, затаив дыхание, ждать мастер-классов зарубежных танцевальных звезд и победителей Juste Debout и выуживать информацию из видео с чемпионатов. Лаборатория танцевальных искусств Model-357 продуцирует собственных ньюстайлеров! Здесь танцевать hip-hop учат профессионалы, которые получали основы стиля непосредственно из рук европейских мастеров, – это Анастасия Соболева, Евгений Барышев, Стас Алехин, братья Глотовы.
House
Последние годы в Европе это танцевальное направление набирает популярность, становясь наравне с хип-хом. Этот танец привлекает своим позитивом и несравнимым притоком адреналина, своей уникальной манерой и динамикой. Он особенно зависит от музыкальных пристрастий и умения понимать хаус-музыку.
Подобно хип-хопу, House – это эволюция топрока, первого танца западного побережья. Хаус произошел как взаимопроникновение множества стилевых элементов хип-хопа, брейкдэнса, рагги, латины, степа, чечетки…
Современный хаус – это быстрые движения ног, напоминающие степ, чечетку и шаги латины, в сочетании с плавными, абсолютно расслабленными движениями корпусом и головой. Корпус всегда отстает от ног и в танце словно догоняет их. Также стиль определяет особый кач, легкость и особая «пружинка» в работе стоп, а также скорость исполнения движений, нагрузка от которых сравнима с аэробной. Последние европейские тенденции в хаусе связаны с использованием нижнего брейка, локинга, вэйвинга и вакинга.
Crip Walk или C-Walk – стиль современного уличного танца, ориентированный на виртуозную
В конце 90-х движения Crip Walking'a вошли в состав базовых элементов хип-хопа. Сегодня этот танец известен как Crip Walk и имеет несколько разновидностей: Clown Walk – более быстрый стиль с добавлением развлекательной манеры исполнения, и Crown Walk – это синтез ритма Crip Walk и движений Clown Walk. Эти разновидности возникли с целью приобщения подрастающего поколения к танцу, а не к бандитизму, и адаптации Crip Walking'a, изначально возникшего как набор гангстерских, клановых жестов и символик, к хип-хоп культуре.
Krump--этот уникальный, не имеющий аналогов танец развился из движения танцующих клоунов Южного Централа Лос-Анджелеса, организованного знаменитым Клоуном Томми. К сегодняшнему дню крампинг, полностью отделившийся от танцевания клоунов, представляет собой полноценный вид танцевального искусства с множеством стилей и, вопреки расхожему убеждению, не подразумевает использование клоунского грима. «Model-357» предлагает Вам совершить первое знакомство с крампингом под руководством преподавателя, который учился у Lil C, по праву считающегося королем крампинга и несколько лет назад заложившего его основы.
Многие стили крампинга мрачны и агрессивны. В противовес дурашливому Clown Dancing крампинг создавался, чтобы танцоры могли выразить гнев или выбросить сдерживаемые эмоции посредством неистовых, гиперболизированных и драматичных движений. Однако к сегодняшнему дню крампинг обзавелся также более спокойными, позитивными и ироничными стилями (например, Goofy style). И все же любой из стилей крампинга подразумевает наличие физического контакта между танцорами, напоминающего неискушенному зрителю драку, и работу с весом партнера.
В силу своей эмоциональной самобытности крампинг довольно сложен технически и основывается на совершенном исполнении изолированных движений, трясок, сбросов и наклонов позвоночника.
Мгновенно распространившись по США и Европе, крампинг появился в музыкальных видеоклипах Missy Elliott, Madonna, The Black Eyed Peas, The Chemical Brothers, Skinny Puppy и других звезд, а также стал темой нескольких фильмов, в том числе «Rize» знаменитого фотографа и режиссера Дэвида Лашапеля.
В ходе занятий Вы изучите основы техники крампинга, познакомитесь с самыми популярными его стилями, а также получите ссылки на материалы,
•
Происхождение термина
«Брейкдансинг» (англ. Breakdancing) никогда не был термином, используемым самими его исполнителями. Они предпочитали называть себя «Би-бойз» (англ. B-boys) и «Би-герлз» (англ. B-girls). Само слово обрело популярность в 80-х годах, когда оно стало достоянием общественности. Дэвид Туп (David Toop) описывает брэйкданс как адаптацию Брэйка (англ. Break), танца, бывшего популярным до того как его выместил Freak, но вновь поднявшегося на высоту благодаря таким исполнителям как Nigga Twins, Spy и Zulu Kings. Однако один из родоначальников хип-хопа, Dj Kool Herc утверждает, что слово breaking происходит от сленгового слова break, (дословно «ломаный») так как движения выгледели ломаными. Впервые слово «b-boy» употребил Dj Kool Herc, который так называл людей, исполнявших брейк-данс.
LA/MTV-style- (лирический хип-хоп)-в отличии от new-style сдесь сильная сторона не импровизация, а четкие, продуманые движения.В Лос-анджелесском стиле хип-хопа (LA Style) основной упор делается на пластику, точность и красоту движений. LA Style включает в себя, помимо техники хип-хопа, джазовые движения. Этот танец очень чувствительный, нежный и эмоциональный. LA Style - это то что мы видим на сцене в подтанцовке у певцов, то что видим в клипах на MTV.
Ритм-н-блюз (англ. Rhythm and blues, сокращенно R&B, или R’n’B)
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! — жанр популярной музыки, первоначально исполняемой афроамериканскими музыкантами, интегрировавший в себя сочетания блюза, джаза и госпела. Термин был введен в оборот в 1949 году составителями чартов американского журнала «Billboard» вместо выражения «расовая музыка» (race music)
Сейчас принято отличать современный ритм-энд-блюз от классического ритм-энд-блюза. Под современным R’n’B подразумевается музыкальное направление, берущее начало от симбиоза блюза, соула и других «расовых» жанров. Ритм-энд-блюзом же принято считать музыку на ярко выраженной блюзовой основе.
А музыка для хип-хопа отличаеться от R&B, а так как танцор танцует под музыку, то отталкиваясь от специфики музыки, танцуються соответствующие движения. R&B позволяет своими мотивами придумать движения, которые отличаються от движений, придуманых под хип-хоп, рэп;тоже самое и для sexy RnB только большеженственности в движениях.
Strip-dance--- танцевальное направление, по сути являющееся частью Стриптиза. Если стриптиз, это "умение обнажения в танце", то стрип денс - это "умение танца, подходящего для обнажения". То есть стрип денс - это любое танцевальное направление, которое возможно органично применить для стриптиза. Соответственно существуют различные варианты стрип денса: R'n'B strip, Стрип-латина, классическая стрип-пластика и т.д. Также существуют различные виды стрип денса, основанные на различных техниках стриптиза, основанных на взаимодействии с предметами, как то: lap-dance, table-dance, pole-dance и т.д.
Strip пластика-движения не резкие, в основном на полу, прогибы.Это умение показать себя не раздеваясь на публике, а лишь танцуя,демонстрируя свою природную женственность,уверенность в себе через движения.
Pj(go-go)-это клубный стиль танца.Заводные ритмы и соответственно движения. Если вы когда-нибудь наблюдами за пиджейками, которые танцуют в клубах и хотели научиться также танцевать, мы Вам в этом поможем.
Восточные танцы(танец живота)---в основе восточных танцев лежат темперамент и раскрепощенность. Вся магия Востока в этом танцевальном направлении. Плюс это еще очень полезно для фигуры. Floor-dance(танец на полу)--дополняет магию движений Восточного танца своей загадочностью и неповторимостью.
DnB-step---D'n'B Dance (Drum and Bass step), или D'n'B step x-outing — уличный танец, атрибут молодежной субкультуры драм-н-бейс, исполняется под музыку в стиле DnB,чаще всего на так называемых сходках (неформальных собраниях или D'n'B-вечеринках), баттлах (танцевальных соревнованиях, от англ. battle - битва),и в клубах Drum And Bass направления. Стиль D'n'B dance впитал в себя элементы брейк-бита и хип-хопа. D'n'B dance исполняют в удобных кедах или кроссовках на плоской подошве и чаще всего джинсах или штанах , не сковывающих движений.
Основной акцент при исполнении D'n'B dance - на движение ног ("финты" ногами):
техника чередования "носок - пятка, носок - пятка " (так называемая основа, basic)
техника махов вперед, в стороны , скрещивание ног
техника поворотов и полуповоротов на пятке, на носке ,изредка в воздухе
техника разворотов на 180 , 360 или иногда и более градусов (самая сложная)
Шаги сальсы относительно просты, а техника - универсальна для многих кубинских и доминиканских танцев, так что, единожды освоив "азы", можно, основываясь на них, не только совершенствовать сальсу, но и "покорять" бачату, меренге, реггетон...
Бачата (исп. bachata) — музыкальный стиль и танец Доминиканской Республики, получивший также широкое распространение в латиноамериканских странах Карибского бассейна, а также в тех из латиноамериканских общин США, где преобладают выходцы из этих стран. Музыкальный размер — 4/4. Музыка, как правило, характеризуется умеренным темпом; тексты песен повествуют о страданиях неразделенной любви и жизненных невзгодах.