Если есть желание, отсутствие танцевального опыта не помеха, а лишние кг. уйдут в процессе тренировок) Все когда-то начинали и приходили в первый раз) У кого-то получится чуть быстрее освоиться у кого-то чуть медленнее)это НОРМАЛЬНО!!! Главное помнить, для того чтоб "получилось" не достаточно одних способностей, получается у того, кто упорно тренируется) Будем рады видеть Вас в Нашем коллективе)
я хочу-хочу-хочу!!! Уже и с мужем договорилась и нашла с кем ребеночка оставить. вот только у меня несколько вопросов. в какой одежде надо заниматься? ну или хотя бы что надо для первой тренировки? Я так понимаю, что сразу с пилоном работать не получается, так вот после скольких занятий в среднем уже можно заниматься именно на пилоне?
1) Форма для занятий :1. Майка или футболка, 2. Балетки или носочки, 3. Гетры, 4. Туфли на высоком каблуке.(начиная со второго уровня), 5. Короткие шорты
Шорты Лучше всего приобрести для занятий шортики из стрейчевой джинсовой ткани или тонкого трикотажа. Шорты из толстого трикотажа тоже подойдут для большей части упражнений с шестом, однако есть все же парочка трюков, которые достойно исполнить в них невозможно - толстый трикотаж слишком сильно скользит.
Нюансы Девушкам, собирающимся заниматься в школе стрип танцев, не рекомендуется использовать увлажняющие крема для тела в период всего курса обучения. Увлажняющие крема обычно делаются с добавлением эфирных масел, которые хорошо впитываются кожей и потом не вымываются даже с мылом. Вы можете не ощущать этого, но очень хорошо ощутите на занятиях, когда масла начнут выделяться из кожи вместе с потом, и на шест вы при всем желании залезть не сможете - будете съезжать как по маслу (простите за каламбур). Эти масла выходят из кожи постепенно, примерно в течение 2-х суток (при условии, что вы ежедневно принимаете душ и моетесь с мылом).
2) Работа на пилоне начинается уже с первого занятия, с каждым последующим повышается уровень сложности)
Девочки, ХОЧУ-мягко сказано. Никогда в жизни спортом не занималась, слабое все! Это фигня. Растяжки нет, фигня! Растянимся со временем. Денег нет. Вот это самое обидное(((
!!ВНИМАНИЕ!!! Продолжается запись на прыжки с моста ROPE-JUMPING http://vkontakte.ru/club10256481 Новое экстримальное развлечение которое открыли для себя уже более 8 000 чел по всей Украине! Море адреналина и яркие впечатления, ТАК ЖЕ ПРОДОЛЖАЕТСЯ ЗАПИСЬ НА ПРЫЖКИ В КАЧИ КАЛЬОНЕ (120м) http://vkontakte.ru/event27768954 Подробности на сайте www.extremegroup.com.ua/
Все когда-то начинали и приходили в первый раз) У кого-то получится чуть быстрее освоиться у кого-то чуть медленнее)это НОРМАЛЬНО!!! Главное помнить, для того чтоб "получилось" не достаточно одних способностей, получается у того, кто упорно тренируется)
Будем рады видеть Вас в Нашем коллективе)
где-то с октября)если таковое будет возможно)
и подругу возьму-пусть учиться, лишним уж точно не будет!))
в какой одежде надо заниматься? ну или хотя бы что надо для первой тренировки?
Я так понимаю, что сразу с пилоном работать не получается, так вот после скольких занятий в среднем уже можно заниматься именно на пилоне?
Шорты
Лучше всего приобрести для занятий шортики из стрейчевой джинсовой ткани или тонкого трикотажа. Шорты из толстого трикотажа тоже подойдут для большей части упражнений с шестом, однако есть все же парочка трюков, которые достойно исполнить в них невозможно - толстый трикотаж слишком сильно скользит.
Нюансы
Девушкам, собирающимся заниматься в школе стрип танцев, не рекомендуется использовать увлажняющие крема для тела в период всего курса обучения. Увлажняющие крема обычно делаются с добавлением эфирных масел, которые хорошо впитываются кожей и потом не вымываются даже с мылом. Вы можете не ощущать этого, но очень хорошо ощутите на занятиях, когда масла начнут выделяться из кожи вместе с потом, и на шест вы при всем желании залезть не сможете - будете съезжать как по маслу (простите за каламбур). Эти масла выходят из кожи постепенно, примерно в течение 2-х суток (при условии, что вы ежедневно принимаете душ и моетесь с мылом).
2) Работа на пилоне начинается уже с первого занятия, с каждым последующим повышается уровень сложности)
а записываться надо обязательно?
Продолжается запись
на прыжки с моста ROPE-JUMPING
http://vkontakte.ru/club10256481
Новое экстримальное
развлечение которое открыли для себя уже более 8 000 чел
по всей Украине! Море адреналина и яркие впечатления,
ТАК ЖЕ ПРОДОЛЖАЕТСЯ
ЗАПИСЬ НА ПРЫЖКИ В КАЧИ КАЛЬОНЕ (120м)
http://vkontakte.ru/event27768954
Подробности на сайте
www.extremegroup.com.ua/