Прежде чем начать заниматься брейк-дансом

Современные танцы
Современные танцы: Прежде чем начать заниматься брейк дансомВот ты и решил начать заниматься брейком. Увидил ли ты это поnull телевизору или на дискотеке - тут нет разницы. Вообще, в брейк приходят по 3 причинам: потому что это действительно КРУТО (так же не малую роль здесь может играть обыкновенная человеческая зависть: почему они могут, а я нет?), потому что понравился сам танец (крайне странная причина, не правда ли :)), потому что больше нечем заняться. Как правило 1 и 2 причины приводят к настоящему увлечению и результатам. В первом случае желание выделиться берет свое: оно заставляет тебя прожолжать тренировки и не забрасывать то, что ты делаешь, во втором - куда более сложнее, требуется охрененная сила воли и желание, только в этом случае ты продержишься год - другой. Третий же вариант мы не рассматриваем из-за его несущественности.

Что нужно уметь для начала

# Стоять на руках(на руке) и голове (для свечки, фризов, акробатики, балбы);
# Стоять на татле и на одной руке (крикет, кручение на руке, различные татлы);
# Держать пресс долго и устойчиво (даласал и все остальное);
# Сильные мышцы спины (Swipes);
# Иметь неплохую растяжку, лучше - шпагат (все виды геликов, даласал и др.); Лучше уметь это все вместе :)
В общем, ты определился в своей ситуации, что же дальше? Я могу заявить, что 99% всех брейкеров выходят из брейкерских школ. Это говорит только одно - находи пути, ведущие в какой-нибудь брейк-клуб и брейк-школу. Если у вас не деревня "Нижние конечности", то ваши поиски увенчатся каким-нибудь успехом. Наверняка у тебя есть много друзей, которые тоже хотят танцевать. Собирай всех их. Вот у вас и своя туса. Теперь осталось определить главного, который будет решать все ваши вопросы и затруднения. На эту ответственную роль лучше всего подошел бы ты сам.

Теперь пора решать организационные проблемы. Для начала нужно найти подходящее место для танцев. Если лето, то с этим не будет большой проблемы - подойдут и веранды, и детские площадки и какие-нибудь опустевшие стройки, да и просто около подъезда.

Если зима, то это куда сложнее. Помещение должно быть утепленным и сухим. Можно найти какой - нибудь подвал, но тут небольшое "но": помещение должно быть не только утепленным и сухим, но и достаточно чистым (а то вы все черные будете из него выходить), и высоким (если подвал низкий - плакали ваши свечки и балбы, а так же ноги, руки и остальные части тела), так же можно договориться с администрацией какого-нибудь учебного заведения о предоставлении вам (за умеренную плату) спортзала или какого нибудь еще помещения (лишь бы не туалета ;)). Ходить на тренировки надо не раз в неделю, а минимум три - четыре. Только в таком случае у вас будут успехи.

Теперь о покрытии. Необходимо где-нибудь найти оргалит (ДВП). Это такая штука, которую прибивают к задней части мебели. У себя дома отрывать крайне не рекомендую :). Два стандартных куска ДВП вам хватит вполне для начала, потом уже можете прикупить еще. Листы нужно склеивать не клеем, а липкой лентой, ее потребуется много, так что прикупите и ее.

Следущее - музыка. Мафон может быть любой, от негромкого плеера, до какого-нибудь центра (если средства позволяют). Музыка - различный брейк-бит. Самые доступные и знаменитый на сегодняшний день - Music Instructor, Bomfunk mc's, Jam Style & Da Boogie, Chemical brothers, да и те же Prodigy. Об одежде прочитаете в другом разделе.

Вот теперь вы готовы начать! Учитесь по видео-информации и по нашему сайту. И скоро вы достигните небывалых высот в этом экстремальном танце!
20 комментариев
avatar
вопрос, странный но все таки, из всего этого текста я не понял одно, ты должен сразу УМЕТЬ(тартл,руки, на голове стоять...) или СУМЕТЬ?
(просто всему этому надо учится, я лично ничего не умел вообще, и данных 0, по моему нужно просто ХОТЕТЬ танцевать, и впахивать себя каждый новый элемент, только этим и танцую)))(брейк сам подкачает и научит)
avatar
те в общем описали каким должен быть брейк ну там еще много нюансов и стилее и забыли самый главный стиль музыки фанк!!!еп:)и запомните брейк прежде всего танец а не куча акробатики не будьте глухими слушайте музыку это самое главное и наче нет смыла танцевать чувствуйте ритм и бит музыки и все получиться и начинайте с футворка и топрока
avatar
эт мой совет вам новечкам в этом танце!!! В-Boy Ильич(FSTeam)VRN
avatar
Кручи Мува нет ничего!!!
avatar
блин в брэйкинге главное мудица и еще раз мудица!!!!!!!!!!!!!!
avatar
да, с топрока и футворка начинать легче, потом можно приступить к фризам))
avatar
Мне понравилась статья. Я недавно начала заниматься брейком - причина 2. Мне очень нравится этот танец. Базу я постепенно набираю. Каждая тренировка для меня - это радость и постоянное преодоление себя, узнавание своих способностей и возможностей и их расширение. А вообще я пришла в брейк из-за силовых движений, которые мне нравятся больше всего. Обожаю делать и учиться делать фризы.
avatar
в бейке главное терпение помоему!на моих глазах куча людей бросали потому что не получается))
avatar
Конечно, ты прав! Для начала нужно тело укрепить - т.е. держать хороший уголок на турнике/брусьях, потом на полу, нучиться стоять/ходить на руках, вставать с головы на руки, иметь хорошую растяжку и т.п
avatar
Полностью согласен с Коляном Брага
avatar
я хочу научиться танцевать брейк с чего начать не знаю помогите плиз!
avatar
на руках научись стоять нормально
avatar
Люди!!!!
Подскажите, как научиться стоять на руках без чей либо помощи?))
avatar
почаще пробуй стоять на руках сначала возле стенки а потом потихоньку отходи от нее
avatar
я немногошко умею но все так и не получается как можно делать флаир?
avatar
всем привет у меня не получается стоять на одной руке как это зделать?
avatar
и я тоже не могу стоять на одной руке помогите

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.