для статьи. Срочно!
Ну так вот, я опять пишу статью про КИ. Как всегда, мучаюсь от кризиса вербальности- очень трудно небанально объяснить, что такое КИ и как это здорово. Задача еще усложняется тем, что журнал- для подростков (17-летних).
Дорогие контактники, поделитесь парой слов: что для Вас КИ, как Вы давно занимаетесь, когда и как начали заниматься, как КИ изменила вашу жизнь? Какой у Вас любимый фокус в КИ? (не обязательно на все вопросы, может вне их есть что рассказать).
Ну и сроки у меня как всегда- до завтра. Так что очень на вас надеюсь!
Дорогие контактники, поделитесь парой слов: что для Вас КИ, как Вы давно занимаетесь, когда и как начали заниматься, как КИ изменила вашу жизнь? Какой у Вас любимый фокус в КИ? (не обязательно на все вопросы, может вне их есть что рассказать).
Ну и сроки у меня как всегда- до завтра. Так что очень на вас надеюсь!
15 комментариев
идея КИ - свободный танец при перетекающей "точке контакта" - стал для меня прямым физическим проявлением идеи взаимоуважения и свободы в отношениях. впитав на уровне теля в себя эту идею, я увидела, что мои собственные отношения с мужем настолько далеки от этого наполненного пространством и воздухом взаимодействия, что мы расстались. я наслаждалась этой спонтанной игрой, танцем, творчеством очень плотно пару лет, потом в силу разных причин и появления новых интересов, оставила занятия. но абсолютно поддерживаю философию КИ - творчество, свобода, удовольствие от взаимодействия.
любимой темой является работа с отдачей-принятием веса.
ааа, еще "заполнение собой пространства" - поиск пустот в движении с партнером
Ключевым вопросом для меня в ки - как быть в контакте с собой и с другим человеком одновременно? что такое вообще быть в контакте?
слушать-слышать-позволять телу (и себе:) быть умным, творческим и игривым, таким какое оно на самом деле есть.
Изменилась жизнь в сторону хорошего слушания себя (на каждом занятии тренируешь слушать свое тело, и это уже входит в привычку:). Больше не могу делать по жизни то, что мне не близко, то что не мое. Нахожусь в большей гармонии с собой, с миром. И всегда задаю себе вопрос - куда я двигаюсь? а куда хочу двигаться?
В результате - сейчас официально не работаю, занимаюсь творческой и танцевальной деятельностью (на что долго не решалась). И, встретила того самого...
Отмечаю хорошее качество чувствования и осознавания своего тела.
пришла - (вернее сказать, приехала - выезд на Ладогу на 3 дня) - и поняла в танце.. что это мое! что как будто новое дыхание обретаешь, когда танцуешь Контакт...
каждый раз для меня это что-то новое, неожиданное, спонтанное обязательно!
я по натуре кинестетик, живу прикосновениями, нуждаюсь в них остро - и КИ мне помогает жить :)
когда я танцую, я дышу, вижу, чувствую, слышу - все предстает на каком-то новом уровне! тоньше, сильнее, приятнее жить, когда танцуешь КИ.
Что еще важно для меня: что для КИ не нужны какие-то особые физические данные - рост, вес и так далее - и у тебя в любом случае будет "получаться". Нет такого в КИ, чтобы не получалось, не выходило - потому что каждый делает, как он хочет, танцует, движется (а то и просто лежит) в том ритме, темпе, движениях, что ему лично нравятся.
А уж потанцевать в паре с человеком, ощутить друг друга, а то и найти что-то общее - вообще нереальное удовольствие! :)
В общем...
Каждый найдет в КИ что-то свое, я нашла ощущение Полета... ;)"
Быть честным с собой и человеком… Иногда это все сильно мне напоминает модель отношений в паре. Причем, достаточно неплохую, скажу я вам, модель. У них, этих двоих, всегда есть что-то, что объединяет, точка контакта, общие зацепы-интересы. А руки-ноги смотрят во все стороны, по-разному, по-своему, в мир, глазья-щупальца смотрят-щурятся на происходящее вокруг. И все, что пальцы-вееры найдут-высмотрят, самому хорошо и другому можно передать, через ту самую точку. А он же и тебе все время что-то подбрасывает на зуб. КИ – это постоянные диалоги. Тебя и партнера, тела и разума, чувств и страхов. И даже если не сильно задумываться о том, что звучит в этих диалогах, со временем можно просто отметить, что их наполнение меняется, а значит, что-то меняется в тебе.
Мне сложно сходу сформулировать, что для меня КИ и что она мне дала. Для этого надо много думать.
?Что такое КИ? С чем его едят?...Чем запивают?... приправляют... И вообще за чем все Это нужно??...и кому??... и что потом получится... ну когда уже будет готово...)))
...Мы только чуть чуть готовим... и все время... пробуем... это настроение КИ!
А если серьезно...то...
посредством тела;-)движений слушать... понимать, говорить... договариваться, чувствовать... выражать, получать... давать удовольствие
...Мы только чуть чуть готовим... и все время... пробуем...
В контакте с собой и другими... во взаимодействии... познание себя... границ... ограничений... свободы тела;-)движений. Развивая чувствительность и осознанность тела;-)движений. Импровизируя... спонтанно реагируя на вопросы...запросы свои и другие. Для приобретения хорошей формы и настроения, легко и гармонично.
...Мы только чуть чуть готовим... и все время... пробуем...
Практиками тела;-)движений занимаются многие...
...Мы только чуть чуть готовим... и все время... пробуем...)))