Психологическая помощь.
Помимо танцевальной жизни у меня есть еще одна - психологическая.По образованию я психолог. По призванию - тоже :)
Обращайтесь!
Лучшее решение для тех, кто хочет, чтобы их проблемы были услышаны и поняты!
Совмещение оптимального разрешения задачи с приятной стоимостью (1000руб. за час). (работа на нейтральной территории, либо у меня дома)
Попробуем вместе решить ваши личные и семейные проблемы, разобраться с конфликтами на работе и внутриличностными несогласиями. (от которых возможны болезни - астма, аллергия, сердечно-сосудистые заболевания, проблемы со слухом, зрением, зажимы мышц и пр.)
Необоснованная агрессия, странные взаимоотношения с мужчинами, недовольство собой (фигура http://vkontakte.ru/topic-289192_22117514 , внешность или просто общая неудовлетворенность), проявления болезней (причины которым не могут найти врачи), - это то, что решается! И может изменить вашу жизнь в лучшую сторону!
Помогу разобраться, от чего все складывается именно так, хотя ХОЧЕТСЯ ИНАЧЕ!
Возможна работа с детьми и подростками!
Для пар специальное предложение – научиться чувствовать друг друга, доверять, понимать и приходить к компромиссу без слов! (1800 за час.)
И еще пару строк для ленивых и занятых: я девочка была очень выпендристая по поводу и без повода, я считала себя ОЧЕНЬ сильной, считала, что сама, если захочу, могу контролировать других (ну это имело место из-за тех, кого контролировала), себя, свое детство в себе... В общем, такая вся была ходячий вызов, бунт (это тоже не всегда по желанию получалось, а по обстоятельствам, так скажем), принципиальность…и именно такой мне помогла Соня, то есть Соня-психолог.
Если у Вас возникает вопрос, почему именно Соня, то у меня есть очень понятный ответ.
1 Независимо от того, знаете ли Вы ее или нет, знакомы вы или нет, Вы сразу видите перед собой достаточно самостоятельную, внимательную и осознанно дисциплинированную девушку. Такое было мое мнение, когда я увидела Соню первый раз, таким оно и осталось после того, как она мне неоднократно приходила на помощь, то есть сейчас.
2 Почему мне можно верить? Потому что я не пошла бы к любому психологу. Лет пять назад я хотела пойти, но потом подумала: да я сама все знаю, все проблемы от лени, от неумения быть сдержанной и ответственной. К тому же я была повернута на гороскопе, в котором я вообще вся такая властная, решительная, всегда спорящая и стоящая на своем…ляляля
То есть с Соней мы встретились уже тогда, когда во мне очень глубоко засело убеждение, что ни к какому психоаналитику НИ ЗА ЧТО не пойду, тем более я россиянка, я же коня на скаку, у нас же за декабристами жены поехали, а тут психоанализ, видите ли...знаю я, это проделки американцев!
Кто-то другой может САМОкопание заменять беседами с друзьями, подружками, Мамой, Папой, бабушкой, дедушкой, дядями, тетями, братьями, сестрами, племянниками, «бывшими». То такие герои могут заменить перечисленными персонажами и психоаналитика, и себя в том числе…ну че ж, если помогает, – пожалуйста, я же просто о своем случае хочу рассказать. Мне все перечисленные точно не помогали в себе разобраться.
Я пошла к Соне еще потому, что мне просто было без разницы, что делать с Соней, лишь бы что-то делать с ней!! Потому что Соня на тот момент - на момент, когда я была очень выпендристая, - она была из тех, кого я воспринимала, кто меня интересовал, цеплял, благодаря которой у меня просыпались какие-то мысли в голове. А уж что началось, когда мы начали работать…об этом дальше. : )
3 Соня училась не в Ленинграде, а в СПб, и не так давно, поэтому и приемчики новые, усовершенствованные начальные, всякие у нее всегда наготове, и примеры меткие приводит.
4 И вот еще важное преимущество работы с Соней: в том и заключается личностный плюс, что ей удается быть объективной настолько, насколько может вообще человек быть объективным. Ни равнодушия, ни цинизма, ни противоположных эффектов вроде приторных словечек и съезда на фактор дружбы – Соня работает.
В очередной раз, выражая Соне свою благодарность, я тут пишу.
И пишу не потому, что после работы с Соней у меня все вмиг изменилось, я стала добрая и счастливая, и теперь хочу, чтобы все вокруг тоже стали счастливыми, чтобы мир во всем мире….неа )
Почти два месяца назад я заметила: Соня, наконец, и здесь дала знать, что диплом психолога получила для того, чтобы сертифицировано помогать самыми разными способами. Сразу мелькнуло две мысли: тему эту завалят комментами! Вторая мысль: фиг кто напишет прилюдно, что проблемы есть, и поэтому, скорее всего, все это пойдет в личку. Кстати, помогать самыми разными способами – значит, что область психологии, уже достаточно разработана сегодня, то есть уже существует много информации о том, как без ущерба для человека подкопаться к тому, о чем он сам может не догадываться. И Соня училась как раз тогда, когда эти методы уже находятся в свободном доступе.
Оказалось, что эта тема так и осталась без комментов. О том, завалена ли личка или нет, я бы спросила раньше, но когда я стала думать о себе, то у меня отвалились лишние вопросы.
Короче, далее я поделюсь своими и чужими мыслями о том, почему вообще может понадобиться психологическая помощь, и расскажу о том, как от нее отказываются.
Заблуждений может быть сколько угодно:
Я же не псих,
у меня нет таких проблем,
мне некогда,
дорого,
к женщине???
К девушке???
Ну и че я скажу? Если я ниче не скажу….
Ну вот, увидит меня профессионал, с первого взгляда все поймет, знают они, как опустить…
И т.д.
По порядку:
Ваше желание или попытка поговорить с психологом о том, что Вас тревожит, о себе НЕ признак психического расстройства.
Хотя, кто знает, может Вы и псих :)
После работы с Соней, это точно перестанет быть проблемой ;)
Человек не хочет признаваться, что есть проблемы, прилюдно;
себе не хочет признаться,
и, в основном, многие не знают, что есть вообще какие-то проблемы.
Мне кажется, многие согласятся, что как только человек читает о предложении ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ помощи, то сразу быстренько решает, что нет у него никаких проблем. Может, проблем и нет. Может, Вы так думаете. Может, быть это не проблемы, тогда это можно назвать заморочками. Не хотите заморочек, тогда назовем это вопросами. Вопросов нет? Давай те проверим…
Представьте, что Вы встретились с каким-нибудь предсказателем, как Пифия в Матрице, или с безопасной цыганкой, или еще с кем-то, или с Богом - у кого что/кто – и представьте, что бы Вы спросили. Ничего? Тогда подумайте, есть ли что-то, о чем Вы бы ни за что не хотели ни у кого спрашивать?
Может, и нет ничего такого, тогда почему Вы вдруг открыли эту тему?
Чтобы «быть в курсе», например. А был случай, когда Вы были не в курсе и теперь смотрите все подряд, или кто-то когда-то это вполголоса сказал, а вы как данность приняли? Тогда Вам можно и задуматься. Или Вам кто-то сказал, что нечего ерундой заниматься, и Вы с удовольствием перекладываете решение НЕ ПОДУМАТЬ О СЕБЕ на какую-то фигню (принятие чьего-то мнения, которое могло и измениться, за свое), - так вот, фигню, из-за которой вы теперь смотрите то, что Вам как бы и не интересно…Да как захотите, мне-то вообще без разницы :)
Я видела людей в своей жизни ни много, ни мало, нормально я видела…но я на них всегда пялилась - интересно потому что. Причем здесь это? При том, что я видела таких, у которых «нет проблем», которые вроде как ни о чем не жалеют, ни на кого не держат зла как будто, и вообще им все по фиг, такие они незамороченные и невесомые, куда деваться… Они даже могут отпускать фразы типа «Да я на любую тему могу разговаривать». Ну, хорошо, только…
У меня была и есть еще привычка заваливать человека вопросами. Когда я заваливала специально, то всегда оставляла вопросы, которые называют «личными» «на потом». Поэтому сильно любопытной и бесцеремонной меня посчитали немногие. Тогда мне это было важно. Я и сама такая вся важная была.
Но было и так, что болтала, вообще без задних мыслей с такими «незамороченными» в том числе, то случалось слышать «я не хочу говорить об этом», или без таких фраз просто становилось понятно, что лучше не трогать человечка – заморачивается че-то! Ну и общение потом прекращалось или происходило по их инициативе.
На счет «мне некогда». Ну что тут говорить – Ваше дело. Ваше и время )
Девушка, женщина, старикашка – какая разница, если Вы видите, что человек работает? Вы точно заморачиватетесь ;)
Если неуверенность на счет результатов, то забудьте о ней. Во-первых, результаты работы с Соней – это не то, что Вы себе представляете. Я тоже не знаю, что Вы там представляете.
Лучше ничего не представлять, тогда результ будет! Во-вторых, не знаю, у меня есть.
Молчание не грозит. Это о том: "че скажу?" Вы все равно скажете «Здрасте», там и покатится разговор, если захотите.
Психоаналитик не экстрасенс и не гадалка. Соня, может быть, конечно, сделает какие-то предположения с первого взгляда, но на автомате, ВС она не поймет. И сами подумайте, человек – непредсказуемое существо. Мало ли, какое Вы производите впечатление. И задачи, кстати, не ставится такой - ВС ПОНЯТЬ.
Если Вы думаете, что будут специально тянуть Ваши проблемы, из-за денег… Вам точно надо к психологу ;)
Мне кажется, большая и смешная ошибка думать, что если начнешь говорить с психологом, то он тебе сразу все расскажет, сразу станет все ясно, станет ясно, как можно измениться, чтобы все вокруг стали счастливы, чтобы солнце всегда светило.
Сразу становится страшно, что вроде как попрет неугомонный позитив и улыбка человека, выяснившего все свои заморочки, всех задолбает. Поэтому лучше жить, как жили, ни к каким психологам не ходить ни в коем случае, а то еще измениться получится непроизвольно, само собой и бесповоротно, тогда катастрофа.
Все сразу начинают любить все свои проблемы и не проблемы, вопросы, отложенные на отпуск или до пенсии…
Соня, конечно, раскрасивая, ранимая иногда, веселая и иногда вообще дурашка в свое удовольствие, но работает серьезно. Никакой жалости никто не получит, никаких скидок на то, что подружки. Если к некоторым психоаналитикам не хотят идти потому, что «сами-то они че такие несчастные», то здесь Соня как раз вариант – не придраться.
Кстати, работа с психоаналитиком вообще ничего не гарантирует. Если Вы отдаете Соне эти, прости, Господи, 900 руб, то Вы получаете намного больше, когда Вас вообще включает в разных частях мозга и Вы начинаете думать о себе, а не о том, сколько Вы там «отваливаете».
Работа с психологом не гарантирует светлого будущего или там мгновенного выхода из затруднительной ситуации. Работа не заставляет, а разрешает, хотя какой там разрешает… помогает Вам переключиться не на словах, а на самом деле.
Я как-то читала об эффектах терапии одного немца-психиатра, какие там случались сцены, какие бывали у клиентов настроения. И я повелась, думала, что у меня будет что-то такое. Или не будет, потому что клиенток там совсем другие ситуациии, как кажется.. НИЧЕГо подобного!!
Когда идет работа – забываешь, что и где там читал. НЕ в смысле, что улетает из памяти, но получаешь свои спецэффекты, свои волны и открытия.
Сказать, что все становится по-другому, - ничего не сказать. Если хотите, можно это описать вот как. Меняется восприятие, меняется взгляд: как взгляд в прямом смысле, так и взгляд как «видение окружающего». Не лучше, не хуже, не шире, не глубже…просто не так, как раньше. Даже если вы прекратите все после двух раз – Вы успеете что-то почувствовать, и это ощущение останется с Вами, в Вашем распоряжении причем.
Если у Вас получится депрессивное состояние, то Вы даже не задумаетесь, как ее глушить, потому что в Вас начнут шевелиться какие-то чувства. Вам и сознательно их жалко будет, и чувства эти Вас не доведут до мысли о привычных способах душить «стресс».
Кстати, у Вас пропадет ощущение, что все вокруг «псевдо», что чувства у Вас ненастоящие. Да, вот точно, вы начнете чувствовать реальность, а не бесконечное ожидание жизни.
На счет дорого…Повторюсь: 900 руб не дорого, учитывая, ЧТО Вы получаете.
Еще вот вопрос может быть: Почему Вы не можете получить такие же состояния с помощью самостоятельного прочтения психологических книжек или еще чего-то?
Во-первых, прикиньте, сколько Вы будете рыться в книжках и когда вообще Вы этим займетесь. Во-вторых, вопросы у Вас могут возникать один за другим, тогда затрачиваемое Вами время на самопомощь еще значительно увеличивается, в то время как Соня сидит перед Вами и быстренько из своей внутренней библиотеки вытаскивает подсказки, что, где, как, о чем, куда, почему…
В третьих, не переживайте, Соня ничего за Вас не сделает. Все, что будет с Вами происходить, будет с ее помощью, но не под ее влиянием. Вы сами можете остановиться, сами решаете, продолжить, сами чувствуете, сами работаете и получаете результаты.
Узнала о себе, о тех, кто рядом, о тех, кто когда-то был…И эти впечатления можно прокручивать, каждый раз еще и еще что-то приоткрывать. Было и сложно там, где, казалось, ничего и нет, было все ясно там, где все выглядело раньше целым шедевром мысленной архитектуры…Мощность нагрузок Вы тоже обязательно уловите быстро, научитесь контролировать, если захотите (!).
Я употребила не раз слово «была», что была такая, сякая… Я не изменилась, но изменения произошли, вот как могу выразиться.
Поэтому и выпендреж мой оказывался не выпендрежем иногда, и бунт был согласием… Но, в общем, теперь для меня неважно то, на сколько градусов это все повернулось и как называется. И я не получила ответов на все вопросы, и вопросы никуда не делись, наверно, – это тоже неважно. Просто я сама с помощью Сони открыла какой-то сундучок что ли. И только от меня зависит, что вытаскивать оттуда, что не трогать, что еще Соне показать, что никому не показывать, даже Соне :)
Просто мы вместе отбросили с крышки этого сундучка тряпочки, которые мне казались неподъемными камнями. Вот самое подходящее описание самого малого результата.
Словесно такой результат может не внушать доверия. Но я же говорила, что результат будет зависеть от Вас. Хотите – сворачивайте горы, Соня Вам поможет в этом прекрасно!
Мне важно, что я и с Соней время провела, и с собой, и теперь сундучок этот вообще могу превращать в мышку-норушку, в золотой ларец, в ободранный кошелек. Если такой сундучок хоть раз открываешь, то уже неважно, с тобой он или пропал куда-то. Главное, что открыл )
Так что Соня права: психолог – ее призвание. Умудрилась сделать так, что я здесь написала, кажется, больше о себе, а не о Соне ) Или мне так кажется ) В любом случае, за все, что я уже написала, - не покраснею :)
А вот если мы тут начнем прибаутки писать, то тогда, может, и разрумянюсь ;)
Добавлю от себя, что усложнялась работа тем, что мы находимся в разных городах, и консультирование было исключительно в виде переписки. (скайпа нет у Лизы) Но зато дало новые варианты работы :)
Год назад я пришла к Соне на танцы. Меня поразила атмосфера, царившая на занятиях. Внимание и доброжелательность исходили ото всех, не только от руководителя. Для меня тогда это было очень важно...
Через пару месяцев я обратилась к Соне за психологической помощью. Мне нужен был человек со стороны, который не только слушает, но и слышит о чем говорят, который может "вывернуть мою голову". Я ощущала себя загнанной лошадью, которая еще несется по привычке, но уже не понимает куда, а остановиться страшнее, чем бежать в неизвестность. Коротко мое состояние тогда можно озвучить так:
- мне очень плохо
- что ты хочешь?
- хочу чтоб было иначе
- что ты хочешь поменять?
- не знаю, но чтоб было не так как сейчас
- что ты конкретно хочешь?
- ... мммм ...
Мы часто до изнеможения долбимся в стену и нужны силы или хотя бы импульс из вне , чтобы остановиться и перевести взгляд и увидеть дверь или окно... Соня помогла мне вырваться из замкнутого круга, в который я сама себя и загнала. Мы беседовали, выявляли проблемы и находили решения. Наши встречи длились до тех пор, пока на вопрос "Что тебя тревожит?" я не нашла что ответить. Теперь дело за мной!
Находясь в отпуске, я столкнулось с проблемой, не глобальной, конечно, но мне было не комфортно. Я написала Соне смс-ку, после двух часов нашей переписки, я поняла как мне надо себя вести. Больше дискомфорта я не испытывала. Отдых прошел на УРА!!!
Спасибо тебе, Соня!!!
Теперь ты можешь все сама :) И это лучшее, что я могла сделать для тебя!