Здравствуйте, Полина. Конечно, это возможно - только от Вас потребуются терпение и упорство. В начале каждого занятия на разминке Вам будут даваться специальные упражнения на растяжку- Вы можете выполнять их дома самостоятельно (главное - делать это каждый день, либо через день, 15 минут в день будет достаточно!). Также Вы можете посещать специальные занятия по стретчингу (растяжке). При условии, что Вы будете выполнять упражнения на растяжку регулярно, - через 2-3 месяца сесть на шпагат вполне реально.
Добрый день. Вы можете присоединиться к любой группе, где есть свободные места (наличие свободных мест выясняйте, пожалуйста, по тел. 79-777-23). Все вновь приходящие плавно и постепенно включаются тренером в общую групповую работу - это задача тренера. Поскольку у каждой ученицы свой шест, у Вас есть возможность отрабатывать полученные на занятии элементы и связки в своем собственном темпе. Совершенно новая (пока не наполненная) группа - пн, ср, пт 12.00. Туда также можно записываться.
девушки,танцующие стрип, вызывают у меня восхищение!прекрасная пластика и тело!очень хочется тоже попробовать! и хочется после родов мышцы привести в порядок! это реально вообще?и в чем лучше приходить на занятия?) сразу хочу сказать,что избытком веса после родов не страдаю,скорее его недостатком)))
Все РЕАЛЬНО! После нескольких занятий, Вы начнете замечать как ваше тело преображается, приобритает изящные и подтянутые формы, становится более пластичным и грациозным, как у пантеры, а уверенность в себе повышается с каждым днем! И ВС ЭТО НЕ ШУТКА!
форма одежды: футболочки, топики, шортики, юбочки... (все что не сковывает ваши движения) обувь: носочки, чешки, стрипы или же любые босоножки на каблучке
запись осуществляется по номеру: (495) 797-77-23 (903) 737-23-69
здесь Вы так же можете получить ответ на любой вопрос
Вопрос: Добрый день! Мне подарили сертификат в вашу школу на 1 индивидуальное занятие по направлению pole-dance. Сориентируете, пожалуйста, как правильно использовать данный подарок. Есть ли у него срок годности (до какого времени нужно сходить на занятие), в какое время можно посетить занятие (нужно, наверное, предварительно позвонить)... Вообще, очень неожиданно и я немного в растерянности... :-) Ответьте, пожалуйста. С уважением, Надежда.
Ответ:
Добрый день, Надежда! Данный сертификат не имеет срока годности. Чтобы записаться на индивидуальное занятие с тренером, необходимо предварительно (не менее чем за сутки) позвонить в нашу студию по тел. 79-777-23 и записаться на удобное Вам время в следующих пределах: будние дни - до 17.00 включительно либо начиная с 22.00; выходные дни - до 14.00 включительно либо начиная с 18.00. Если направление "шестовой танец" Вас не очень интересует, допускается использование данного сертификата для занятия по другому направлению (например, стрипластика, приват-танец или танец на стуле). Если же Вас не очень интересует индивидуальная форма занятия и оставаться один на один с тренером Вы не хотите ;), то взамен по своему сертификату Вы можете посетить 3 групповых занятия по любому направлению в нашей студии (в этом случае также нужно позвонить по указанному телефону не менее чем за сутки).
Здравствуйте! Посмотрела фото в альбомах, все девушки в таких красивых эротичных шортиках-трусиках! Где вы их купили??) Тоже хочется к занятиям купить такие)
здраствуйте) хотелось бы узнать у вас в школе есть какой то определенный срок обучения или же по желанию? Еще немного не поняла про занятия на шесте они индивидуально или по группам? насчет внешности..у меня проблемы с фигурой , лишний вес (((( меня могут взять заниматься ??
Здравствуйте, Alex :) Срок обучения - от 2 месяцев до бесконечности, по Вашему желанию мы можем обучать Вас сложным танцевальным и акробатическим элементам уже после того, как Вы освоите базовый и продвинутый уровни обучения. Занятия на шесте (pole dance) есть как групповые, так и индивидуальные - смотрите расписание. В любом случае, запись обязательно - по тел. 79-777-23. Ваш вес и внешность не имеют значения. Принимаем с 18 лет ;) Приходите, будем рады Вас видеть.
Олечка привет! очень соскучилась! заметила что у Вас открылся зал на Проспекте Вернадского, как там? мне удобно будет туда ехать - тем более что и дом и работа в том же районе. кто там преподает стретчинг и шест? хочу хочу!
Спасибо, Ольга! В следующие выходные обязательно! А можно ходить один раз в неделю, но на шест и стрейчинг подряд?(просто дома имеется свой пилон и одного раза в неделю мне будет пока достаточно, я думаю)
А когда День Рождение нашей школы? :)
Желающие ученицы могут начинать направлять свои заявки как в устной, так и в письменной форме ;)
Конечно, это возможно - только от Вас потребуются терпение и упорство. В начале каждого занятия на разминке Вам будут даваться специальные упражнения на растяжку- Вы можете выполнять их дома самостоятельно (главное - делать это каждый день, либо через день, 15 минут в день будет достаточно!). Также Вы можете посещать специальные занятия по стретчингу (растяжке). При условии, что Вы будете выполнять упражнения на растяжку регулярно, - через 2-3 месяца сесть на шпагат вполне реально.
Подскажите пожалуйста есть ли только формирующиеся новые группы pole-dance?
Вы можете присоединиться к любой группе, где есть свободные места (наличие свободных мест выясняйте, пожалуйста, по тел. 79-777-23). Все вновь приходящие плавно и постепенно включаются тренером в общую групповую работу - это задача тренера. Поскольку у каждой ученицы свой шест, у Вас есть возможность отрабатывать полученные на занятии элементы и связки в своем собственном темпе.
Совершенно новая (пока не наполненная) группа - пн, ср, пт 12.00. Туда также можно записываться.
и хочется после родов мышцы привести в порядок!
это реально вообще?и в чем лучше приходить на занятия?)
сразу хочу сказать,что избытком веса после родов не страдаю,скорее его недостатком)))
После нескольких занятий, Вы начнете замечать как ваше тело преображается, приобритает изящные и подтянутые формы, становится более пластичным и грациозным, как у пантеры, а уверенность в себе повышается с каждым днем! И ВС ЭТО НЕ ШУТКА!
форма одежды: футболочки, топики, шортики, юбочки... (все что не сковывает ваши движения)
обувь: носочки, чешки, стрипы или же любые босоножки на каблучке
запись осуществляется по номеру:
(495) 797-77-23
(903) 737-23-69
здесь Вы так же можете получить ответ на любой вопрос
Добрый день!
Мне подарили сертификат в вашу школу на 1 индивидуальное занятие по направлению pole-dance. Сориентируете, пожалуйста, как правильно использовать данный подарок. Есть ли у него срок годности (до какого времени нужно сходить на занятие), в какое время можно посетить занятие (нужно, наверное, предварительно позвонить)... Вообще, очень неожиданно и я немного в растерянности... :-)
Ответьте, пожалуйста.
С уважением, Надежда.
Ответ:
Добрый день, Надежда!
Данный сертификат не имеет срока годности.
Чтобы записаться на индивидуальное занятие с тренером, необходимо предварительно (не менее чем за сутки) позвонить в нашу студию по тел. 79-777-23 и записаться на удобное Вам время в следующих пределах: будние дни - до 17.00 включительно либо начиная с 22.00; выходные дни - до 14.00 включительно либо начиная с 18.00.
Если направление "шестовой танец" Вас не очень интересует, допускается использование данного сертификата для занятия по другому направлению (например, стрипластика, приват-танец или танец на стуле).
Если же Вас не очень интересует индивидуальная форма занятия и оставаться один на один с тренером Вы не хотите ;), то взамен по своему сертификату Вы можете посетить 3 групповых занятия по любому направлению в нашей студии (в этом случае также нужно позвонить по указанному телефону не менее чем за сутки).
Посмотрела фото в альбомах, все девушки в таких красивых эротичных шортиках-трусиках! Где вы их купили??)
Тоже хочется к занятиям купить такие)
Как правило, это обычное бесшовное белье, продается в киосках подземных переходов метро :)
Еще немного не поняла про занятия на шесте они индивидуально или по группам?
насчет внешности..у меня проблемы с фигурой , лишний вес (((( меня могут взять заниматься ??
и со сколки лет вы принимаете на занятия?
Срок обучения - от 2 месяцев до бесконечности, по Вашему желанию мы можем обучать Вас сложным танцевальным и акробатическим элементам уже после того, как Вы освоите базовый и продвинутый уровни обучения.
Занятия на шесте (pole dance) есть как групповые, так и индивидуальные - смотрите расписание. В любом случае, запись обязательно - по тел. 79-777-23.
Ваш вес и внешность не имеют значения.
Принимаем с 18 лет ;)
Приходите, будем рады Вас видеть.
Конечно, можно.
Рекомендуемая частота посещения - не менее 2 раз в неделю.
Для записи звоните 79-777-23.
кто там преподает стретчинг и шест? хочу хочу!
На Проспекте Вернадского работают: Анастасия, Татьяна Ева и Виктория. Звони, записывайся ;)
Конечно, такая возможность есть. Суббота, воскресенье в 16.00, 18.00 - пожалуйста, звоните, записывайтесь! :) Тел. 79-777-23.