Профессиональные тайны - что делать если у вас сильно скользят руки при работе на пилоне...
Многие при занятиях на пилоне сталкиваються с такой проблемой, как повышенная потливость ладоней, что приводит к скольжению и не дает возможности качественно выполнять трюки и вообще наслаждаться процесом обучения. Вот несколько практических советов, которые надеюсь помогут всем, кто столкнулся с этой "неприятностью")))):
1. СКАЖИ КРЕМАМ - НЕТ!!!)))
В день занятий не пользоваться кремами за 6 часов до посещения занятий, в том числе и в солярии - ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЛЯ ВСЕХ!!!!
2. ПРОТИРАНИЕ ШЕСТА СПЕЦИАЛЬНЫМИ РАСТВОРАМИ
Для уменьшения скольжения шест как правило обрабатываеться спиртом, водкой, стеклоочистительными средствами или салфетками с техническим спиртом ( для компьютерной техники), как говориться на вкус и цвет))
3. ПЕРЧАТКИ
Используються два вида перчаток: кожанные или порофессиональные перчатки дя занятия Pole Dance
4. СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ СПОРТИВНЫЕ СРЕДСТВА
Как правило в мире профессионального Pole Dance , в том числе и на соревнованиях, используються 3 вида спортивных средств для уменьшения скольжения: воск, порошок и жидкая магнезия
ВНИМАНИЕ!!!! По своему личному опыту могу сказать, что в процессе обучения ко всем этим средствам нужно прибегать в крайних случаях, и вот почему:
"слишком частое протирание шеста" - часто вижу как при минимальном скольжение уже протирают пилоны, в итоге это входит в привычку((( А теперь представьте что с Вами будет, когда вам нужно оттанцевать 4 - 5 мин)) или надо проявить чудеса фантазии и прилумать номер с тряпкой и водкой))) - например уборщицы)))
Перчатки - на соревнованиях и выступлениях их использование категорически ЗАПРЕЩЕНО!!!! - выводы делайте сами...
Инфоримация о спорт\средствах смтрите в разделе "Альбомы".
Вот сколько написала, видно, наболело))))))
На соревнованиях пудры, как правило, разрешены и даже приветствуются - таким образом лоббируют свои интересы представители компаний-спонсоров-производителей собственно пудр и порошков. Но на соревнованиях использование пудры отчасти оправдано большим количеством факторов риска:
1) "чужой" незнакомый шест, иногда непривычный по толщине, высоте и качеству металла;
2) нервозная, стрессовая обстановка из-за волнения перед выступлением;
3) публичность - присутствие зрителей, что еще усиливает влияние п.2;
4) необходимость продемонстрировать за короткое время (3-5 мин) максимальное количество максимально сложных - желательно экстра-сложных - элементов;
5) и при всем при этом - танцор, в отличие от цирковых гимнастов! - работает без страховки (см. выступление Jenine Butterfly на последнем ЧМ).
В этих условиях пудра может служить хотя бы минимальной защитой от возможных травм - и лишь при условии ее индивидуальной переносимости конкретным организмом (на пудру, как и на любую химию, бывает аллергия, а некоторые, наоборот, с пудрой начинают "скользить").
Все-таки когда напрягаешься, чтоб сделать элемент, то потеешь - это естественно.
А когда руки сильные - делаешь без напряга, и ладошки сухие.
Поэтому вывод - надо тренироваться.
Но зачастую, когда руки остаются слабыми, но новые элементы учить ХОЧЕТСЯ, приходится пользоваться средствами, чтобы "прочувствовать" тот или иной элемент. А не свалиться с него, соскользнув из-за мокрых ладошек.
Проверено - падала :) (на флажке).
Для первоначальной отработки сложных трюков, на руках особенно, эти средства являются в какой-то степени страховкой, однако я согласна, что привыкать к ним нельзя - иногда они действуют только во вред.