Капоэйра - афро-бразильское боевое искусство, замаскированное под танец, несущее в себе различные элементы ритуалов, красивые песни, чарующую музыку, глубокую философию и таинственную историю. Это боевое искусство, построенное на легкости тела и спонтанных уклонах, а не на агрессии и силе.
Это вид боя, поощряющий совместную работу в группе, общение через движение, уверенность в себе. А ритм барабанов и бразильская музыка открывают возможность пропустить через себя другую культуру. Капоэйра создает дружескую среду общения, культивирует и взращивает качества, столь необходимые в современной жизни: открытость, жизнерадостность, креативность.
Это прекрасная возможность держать свое тело в тонусе! Капоэйра с легкостью заменяет занятия в тренажерном зале и кардио тренировки по нагрузке и эффективности результата. Недаром во многих элитных фитнес-клубах есть этот динамичный вид спорта. Это действенный способ для приобретения красивой фигуры и ликвидации лишнего веса, нового интересного общения и освоения основных техник этого прекрасного боевого искусства! Во время занятии капоэйрой задействованы самые различные группы мышц. Упругие ягодицы, стройные бедра, плоский живот, стройная, пластичная, гибкая фигура - являются следствием занятий капоэйра!
Капоэйра – это постоянное движение: удары ногами, уклоны и увороты, стойки на руках, колеса, элементы акробатики. Для занятий не требуется специальная физическая подготовка, нет ограничения по возрасту. Четкая структура обучения и поэтапное освоение всех элементов помогут каждому ощутить радость игры, танца, боя – капоэйры. Большое внимание на занятиях уделяется гибкости, развитию подвижности, растяжке и работе с партнером.
На тренировках также проходит обучение игре на традиционных афро-бразильских музыкальных инструментах (berimbao, pandeiro, atabaque, ago-go) и португальским песням.
Форма одежды – спортивная, удобная. Обувь удобная, спортивная, мягкая, можно босиком. Время занятия 1 час.
=) может каждый! К нам ходят и детишки 4 года и взрослые 47 лет =)) приходите, вам понравится, у нас очень дружная группа и веселая атмосфера на занятиях!
Это вид боя, поощряющий совместную работу в группе, общение через движение, уверенность в себе. А ритм барабанов и бразильская музыка открывают возможность пропустить через себя другую культуру. Капоэйра создает дружескую среду общения, культивирует и взращивает качества, столь необходимые в современной жизни: открытость, жизнерадостность, креативность.
Это прекрасная возможность держать свое тело в тонусе! Капоэйра с легкостью заменяет занятия в тренажерном зале и кардио тренировки по нагрузке и эффективности результата. Недаром во многих элитных фитнес-клубах есть этот динамичный вид спорта. Это действенный способ для приобретения красивой фигуры и ликвидации лишнего веса, нового интересного общения и освоения основных техник этого прекрасного боевого искусства!
Во время занятии капоэйрой задействованы самые различные группы мышц. Упругие ягодицы, стройные бедра, плоский живот, стройная, пластичная, гибкая фигура - являются следствием занятий капоэйра!
Капоэйра – это постоянное движение: удары ногами, уклоны и увороты, стойки на руках, колеса, элементы акробатики. Для занятий не требуется специальная физическая подготовка, нет ограничения по возрасту. Четкая структура обучения и поэтапное освоение всех элементов помогут каждому ощутить радость игры, танца, боя – капоэйры. Большое внимание на занятиях уделяется гибкости, развитию подвижности, растяжке и работе с партнером.
На тренировках также проходит обучение игре на традиционных афро-бразильских музыкальных инструментах (berimbao, pandeiro, atabaque, ago-go) и португальским песням.
Форма одежды – спортивная, удобная. Обувь удобная, спортивная, мягкая, можно босиком. Время занятия 1 час.