Общие вопросы-10

Современные танцы
Современные танцы: Общие вопросы 10В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
  • Теги:
  • нет
983 комментария
avatar
Важно!!! Конкурс!!!
Объявляем конкурс на лучший слоган для Благотворительного фестиваля уличного искусства «Танцующий Город» (см. тему «Важно!!! Читать всем!!!»)
Ваш слоган будет размещен на новом баннере, а так же использоваться всюду, где будет ТГ!!!
avatar
Василий Кононов
Давайте поддержим Российского Ветерана http://www.molgvardia.ru/node/add/sign Подписываем.Своих не бросаем. Василий Кононов-Российский гражданин незаконно осужденный, живет в Латвии.
avatar
ОДЕЖДА ДЛЯ ТАНЦЕВ И СПОРТА!
http://vkontakte.ru/club798142
УДОБНАЯ И КРАСИВАЯ
avatar
Набор детей 8-13 лет на Капоэйру
Капоэйра это адреналин и скорость! Это ритмы Африки и Бразилии! Это молниеносные удары и захваты, это и акробатика с кучей импровизации и фишек(не даром капоэйру называют-сестрой брэйк данса, а многие источники указывают,что брейк данс родился из капоэйры). Каждый в капоэйре выбирает сам как он хочет играть!

Mundo Capoeira насчитывает 5 тыс человек по всему миру(Бразилия, Ирландия, Италия, Бельгия и тд) и каждый день она стремительно растет!
Ну как? Ты с нами? :)

[----Капоэйра (capoeira) - это уникальное боевое искусство, возникшее на территории Бразилии в эпоху колонизации. В течении многих лет капоэйра развивалась и на сегодняшний день распространилась по всему миру. Ее изюминкой является неповторимое сочетание элементов борьбы, акробатики и танца под аккомпанемент традиционных музыкальных инструментов. Именно это делает капоэйру самым эффектным из боевых искусств!----]
avatar
Донабор!!!!
Внимание детей и их родителей! В новом сезоне производим дополнительный набор детей в Группу по капоэйре! Подробности по тел 921-0376
avatar
МАСТЕР-КЛАСС -GO GO DANCE With SONECHKA- 25 ИЮЛЯ В ЭКСПРОМТЕ!!!!
25 июля - единственный день в году, когда к нам в гости в г. Санкт-Петербург приезжает очаровательная и заряжающая своей энергией Sonechka (Соня Абрамович).

Танцевальная карьера Сони началась с Латиноамериканских танцев в 5 лет, которым она посвятила 7 лет. После чего стала увлекаться клубными танцами, r'n b, hip-hop, street dance! Начала ходить по кастингам...
Сейчас Соня является одной из лучших танцовщиц Go-Go в Москве. Преподает в известных студиях Москвы: DanceParadise, RaiSky! Начала сниматься в различных музыкальных клипах, гастролировать, и вот уже 2 года работает на канале ТНТ в качестве Go-Go танцовщицы!

Вся информация и запись на мастер-класс к Соне тут:
http://vkontakte.ru/club18552095
avatar
Ура! Это так здорово!!!!
avatar
Сонечка специально для нас записала видео-обращение!
http://vkontakte.ru/video-202876_146682012
avatar
Занятия по актерскому мастерству
Никогда не думала, что буду посещать подобные мероприятия...)) Но, познакомившись поближе с преподавателем, решилась)) Ибо почувствовала, что творческой стороне Олеси особо негде развернуться на стретчинге или боди-балете...
Вот там-то мы и ощутили всю ее - стороны этой - мощь))
Не думаю, что во многих танцевальных школах можно получить такую разностороннюю и глубокую танцевальную подготовку. Умение подать себя на сцене так, чтобы зал, затаив дыхание, следил за вами, забыв про попкорн))) - не это ли мечта каждого, кто занимается танцами?
Приходите...)) Будет весело)).
avatar
Танец живота под живую дарбуку таблу, барабан
НОВЫЙ СПЕЦ КУРС ТАНЦА ЖИВОТА В ШКОЛЕ "ЭКСПРОМТ". Теперь по Вторникам и Пятницам в 19-30 занятия по восточному танцу будут проводиться под живую Дарбуку (Таблу, Восточный Барабан). Мы очень рады новому сотрудничеству с отличным музыкантом и перкуссионистом Андреем Богачевым. На занятиях будут разбираться основные арабские ритмы, движения и примерные связки для начинающего и среднего уровня. В дальнейшем, возможно создание «Закрытых групп» для продолжающих обучение учениц! Часть урока (примерно 10-15 минут) будет отведено на «импровизацию» под живой барабан. Занимаясь танцем живота под живую дарбуку, вы научитесь слышать и различать основные арабские ритмы, познакомитесь с основными стилями арабского танца, научитесь импровизировать в свое удовольствие. А импровизация под живую таблу – это мощно, и это не просто развивает танцора любого уровня, а творит с ним чудеса! Проверено – факт!
Дорогие девушки, кто давно занимается, но есть проблемы с импровизацией. Вам тоже к нам. Мы своим дружелюбием и прекрасным настроением поможем раскрыться вам, как великому импровизатору!!!!
Занятия будут стоить всего 310 рублей для членов нашего спортивно-танцевального клуба «Экспромт», то есть для тех, у кого есть абонемент в общую или продолжающую группу. Варианты списания занятий, с доплатой или без, или приобретения отдельного абонемента, обсуждаются с администраторами нашей школы танцев. Для тех, кто хочет посещать занятия разово стоимость урока - 400 рублей.
Начало занятий 02 февраля 2010 года, то есть в следующий Вторник!
Занятия проводят Александра Усанова и Андрей Богачев.
avatar
а в каком филиале эти занятия будут проходить?
avatar
Занятия будут проходить на Марата 47/49. Извините за неполную информацию))))
avatar
Да, последние несколько уроков нас переклинило на Халиджи!!! Пора вспомнить и другие ритмы и стили!!!
avatar
ТАНЕЦ ЖИВОТА ПОД ЖИВУЮ ДАРБУКУ (ТАБЛУ, ВОСТОЧНЫЙ БАРАБАН)

Школа танца живота "Экспромт" с удовольствием приглашает вас на занятия по восточному танцу, танцу живота под живой звук Дарбуки (Таблы, Восточного Барабана). Для начинающих уроки проходят по Вторникам в 19-30 и Пятницам в 17-30, а также можно присоединиться к продолжающей группе по Пятницам в 19-30. Мы очень рады новому сотрудничеству с отличным музыкантом и перкуссионистом Андреем Богачевым (представителем школы Оссама Шахина и коллектива Magic Drums).
Стоимость занятия всего 310 руб для членов клуба!!!
Ждем и вас по адресу ул. Марата 47-49 (вход со Свечного пер.) ст.м. Владимирская
3-ех этажная школа танцев во дворе. Тел: 575-7175, 322-9211, 921-0376
http://xpromt-dance.ru/index/zhivoj_baraban/0-70
avatar
Поздравляем всех наших учениц с 8 марта!!!
Поздравляем с 8 марта!!!!

СТК «Экспромт» дарит всем женщинам и любимым ученицам: прекрасное настроение, море улыбок и подарки:
1. Скидку 10% на любой абонемент общей или продолжающей группы ТОЛЬКО 6,7 и 8 марта!
Абонемент универсален, по нему Вы можете посещать любой из наших клубов, которые находятся в центре города.
2. Пакет услуг, в стоимость которого входят:
- профессиональный тайский массаж (1,5-2часа)
- 2 часа сауны
- танцевальный шоу-номер из любого понравившегося вам направления (Go Go, стриптиз, танец живота и многое другое)
Все эти удовольствия всего за 5000 руб.
Также можете посетить нашу фитнес-сауну со скидкой 50% на 3й час, дополнительные скидки при последующих посещении.
Только 8 марта в клубе будет действовать специальное праздничное расписание!!!
По всем вопросам обращайтесь по тел:
322-9211, 575-7175, 921-0376

наши адреса:
ул. Марата 47-49 (вход со Свечного пер.)
ул. Гороховая 64ул. Звенигородская 4

Звоните, будем рады ответить на любые Ваши вопросы!
avatar
а сколько абонементов можно купить за раз? ;)
avatar
Сколько захочешь!!!!!!=))))
avatar
Тогда придется брать кредит в банке! ;))
avatar
Аще-то я оч просила больше 3х на руки не давать!!! Но уж раз Алиша пообещала и Лиза откликнулась - то токо ей %)))))
avatar
Набор в группу по цыганскому танцу
Дорогие девушки! Приглашаю вас в группу цыганского танца по вторникам в 21-30.
Мы не только любим "зажигать", но и делаем это http://vkontakte.ru/album-10855713_98393838?st=0. Вот доказательства!!!!!Редактировать
Удалить.
avatar
Отчетный концерт. Какие впечатления?
Господа, ну, как это было?
avatar
я на этом мероприятии присутствовала впервые. Недочеты,конечно,местами были- но на то он и отчетник студии,а не "Тодеса". Вобщем,мне понравилось. Номера были интересные,красивые.
Надеюсь,Тонечка,к следующему концерту ты сможешь подготовить и своих учеников.Это как-то должно внести свежую струю )))
avatar
Мы тоже были впервые, хотя в Экспромте появляюсь уже... да третий год пошел :)

Наши девочки молодцы!!! Хоть я и прогульщица, но желание купить очередной абонемент возникло. Хочу танцевать!

З.Ы. Тапочки замечательные. Смотрела на вило - совсем не портят ;)
avatar
Милочка Патанина! Я верю в то, что следующий концерт будет лучше концерта Тодеса, мы уже выходим на качественно другой уровень!!!!! Меняемся мы, меняется отношение людий к выступлениям, многие ученики выглядели весьма профессионально, а преподы, вообще бесподобны!!!!
А с "косяками" ведем борьбу!!!!!!!
Животы собираются в феврале на конкурсы, исправим недочеты и в бой!!!!!!
avatar
Да,все молодцы! Столько стараний и энтузиазма! Жаль,я не видела все номера из зала.Ну что ж,теперь будем ждать видеозапись ))
avatar
33 причины заниматься йогой. Открыт набор в группы для начинающих, оставляйте пожелания по времени занятий
Б.К.С. Айенгар любит повторять: «Самое сложное в йоге – развернуть коврик». Мы собрали убедительные доказательства того, что сделать это все-таки стоит!

1. Только ты
В нашем суетном мире возможность побыть наедине с собой представляется нам нечасто. И даже оставшись дома в гордом одиночестве, мы норовим включить телевизор или в лучшем случае беремся за книгу. Йога – это ваш шанс наконец-то заглянуть внутрь себя и успокоить ум, оставив «за дверью» все тревоги и проблемы.

2. Гипертоникам на заметку
Клинические исследования, проведенные в американском колледже ведической медицины, доказали, что медитация и пранаяма помогают бороться с заболеваниями сердца и понижают артериальное давление.

3. Вторая молодость
С возрастом у нас в крови повышается уровень кортизола – гормона стресса, а уровень половых гормонов – тестостерона и эстрогена – снижается. Вместе с тем именно от уровня последних зависят наши молодость и красота. Йога помогает повернуть время вспять: эксперименты доказали, что всего 10 минут выполнения Бхуджангасаны (позы Кобры) повышают уровень половых гормонов на 12%. При этом уровень кортизола понижается на 16%.

4. Гибкий стан
Асаны делают суставы подвижными и возвращают позвоночнику природную гибкость. А ведь именно состояние позвоночника определяет наш возраст.

5. Холестерин долой
Уровень «плохого» холестерина, сужающего коронарные артерии, повышается не только из-за неправильного питания, как принято считать, но и в результате стресса, а значит, в группе риска – практически каждый. Доказано, что всего 10 минут пранаямы сокращают «вредный» холестерин, повышая при этом уровень «хорошего».

6. Защита изнутри
Еще в начале прошлого века врачи установили тесную связь между иммунитетом и состоянием соединительной ткани (именно из нее образованы кости, хрящи, связки и сухожилия). Поэтому глубокое вытяжение в асанах не только помогает развить гибкость, но и повышает сопротивляемость организма.

7. На страже стойности
Хотите сбросить пару лишних килограммов? В отличие от обычных занятий спортом, практика йоги стимулирует выработку GABA (гамма-аминомасляной кислоты)– вещества, способствующего снижению веса.

8. Все чисто
Шаткармы, или шесть очистительных техник йоги, с успехом могут заменить процедуры детокса. Специальные упражнения, которые вполне можно выполнять самостоятельно, помогут очистить дыхательные пути, пищеварительный тракт и даже глаза!

9. Как после косметолога
Благодаря практике кожа омолаживается и приобретает особое сияние: выравнивается цвет, исчезают темные круги под глазами. Еще бы: пранаяма регулирует содержание углекислого газа в крови, в результате улучшается обмен веществ и изменяются биохимические процессы в тканях.

10. Только спокойствие
Уже на первом занятии вы на себе прочувствуете, что значит быть одновременно расслабленным и сконцентрированным (даже если раньше это казалось невозможным и не укладывалось в голове). А со временем вы научитесь применять этот навык в по­все­днев­ной жизни: даже самый страшный аврал на работе не сможет выбить вас из колеи.

11. С комфортом
Во время практики асан и пранаямы в кровь выбрасывается большое количество серотонина и эндорфинов, а у вас появляется чувство психологического комфорта, не зависящее от внешних обстоятельств.

12. Вместо анти-депрессантов
Все сильные эмоции и тем более психологические травмы оставляют след в нашем теле. Регулярная практика постепенно освобождает тело от зажимов, а вместе с ними растворяются и подсознательные эмоциональные блоки.

13. Без боли
Йога помогает избавиться от хронической боли в нижней части спины, которая с возрастом начинает беспокоить даже тех, кто ведет активный образ жизни. Ну а если вы начнете заниматься, не дожидаясь появления неприятных симптомов, радикулит и вовсе не появится!

14. Панацея от хронической усталости
Не высыпаетесь из-за постоянных авралов на работе? Медитируйте! Исследования подтвердили, что всего 15 минут медитации дают такой же восстанавливающий эф
avatar
Как же талантливо написано!!! И от души. что самое главное!!! Вот теперь - точно приду!!! Правда осталось мало дней, но я все равно приведу подружку по акции))))) Халяву, ведь, не купишь)))))
avatar
Перенос расписания в связи с праздниками!!!!
РАСПИСАНИЕ НА ПРАЗДНИКИ!

5 МАРТА (СУББОТА) КЛУБ РАБОТАЕТ ПО РАСПИСАНИЮ ПОНЕДЕЛЬНИКА

6 МАРТА ПО ОБЫЧНОМУ ВОСКРЕСНОМУ РАСПИСАНИЮ.

7 МАРТА (ПОНЕДЕЛЬНИК) МЫ РАБОТАЕМ ПО РАСПИСАНИЮ СУББОТЫ.

8 МАРТА!

ул. Марата, д. 47/49

Гигант

12:30 — Бальные танцы (St)(общая группа)

13:30 — Бальные танцы (La)(общая группа)

14:30 — Танец живота ( общая группа)

15:30 — Танец живота (закрытая гр. 18:30+20:40)

16:30 — Цыганский танец (закрытая гр.)

Средний зал

11:30 — Fit ball (общая группа)

12:30 — Классический балет (общая группа)

13:30 — Стретчинг (общая группа)

14:30 — Индийский танец ( Bollywood) (общая группа)

15:30 — Клубная латина (общая группа)

16:30 — Go-Go (общая группа)

ул. Гороховая, д. 64

11:30 — Танец живота (общая группа)

12:30 — Тектоник (общая группа)

12:30 - Танец живота ( прод. гр.18:30)

13:30 — Go-Go (общая группа)

14:30 — Go-Go (прод. гр.)

15:30 — Break dance (общая группа)

15:30 - Go Go (прод. гр.)

16:30 Go Go (общая группа)
avatar
Борьба с осенней хандрой!!!
Дорогие друзья!

Не секрет, что осенью с наступлением холодов и темноты мы все немного грустим об ушедшем лете, о тепле и солнце. Иногда справиться с осенней депрессией помогают очень простые вещи: чашка горячего чая или кофе, мягкие лапы домашнего любимца, фотографии друзей, старый добрый фильм, зачитанная до дыр детская книга, глинтвейн в уютном кресле и тепло близкого человека. Но если это помогает ненадолго....

В оранжевой студии ЭКСПРОМТ всегда можно окунуться в лето!

Физическая активность способствует появлению в крови эндорфинов – так называемых «гормонов удовольствия»!!! Конечно же движение, танцы, общение в приятном коллективе единомышленников и первоклассных педагогов, расслабляющий массаж, потрясающая сауна, - все это можно найти в Экспромте!

Обратите внимание на новые направления студии:
*степ (чечетка)
*йога
*народный танец
*индийский эстрадный танец Болливуд
*черлидинг

Весь месяц проходят открытые уроки по этим и многим другим направлениям, записаться можно по телефону
921 03 76

Добавьте ярких красок в свою жизнь, наполните ее радостью и движением!
И не забывайте пить витамины )))
avatar
Теперь в Экспромте Степ чечетка и Народный характерный танец.
Все вопросы по этим направлениям - сюда.

Расписание открытых уроков по этим направлениям см на нашем сайте www.x-promt.ru
avatar
Подскажите пожалуйста, а когда у вас будет открытый урок по чечетке и кто будет педагогом?
avatar
Открытый урок пройдет 28 августа в 14.00 на Гороховой 64. Педагог - Анастасия Лобанова. Приходите
avatar
А когда у вас уроки народного танца и как часто они проходят????
avatar
&&& Caribbean party &&&
ДАМЫ И ГОСПОДА!
Ресторация" КАТРАН", (ул. Куйбышева,217А,) и ШКОЛА SALSA MIA
ПРИГЛАШАЕТ ВАС НА НЕЗАБЫВАЕМЫЙ ВЕЧЕР ТАНЦА!
___________________________________
Начало: 19 ноября 2010 в 21:00
Окончание: 19 ноября 2010 в 00:00

Если вы любите энергичную музыку, зажигательные танцы, прохладительные напитки и бесконечную гору наслаждения то все СЮДА !

В програме :
Salsa, Merenge, Bachata, Argentine tango и много приятных сюрпизов!

Вам не дадут скучать на танцполе наши преподаватели и приглашенные нами гости!
Для Вас играют неповторимые и самые горячие хиты латиноамериканской музыки !

Легкая атмосфера и счастливые минуты в приятной обстановке нашего вечера гарантируют вам хорошее настроение на всю предстоящую неделю!!!

* Для тех, кто увлечен – это одно из лучших масштабных событий таневальной жизни, чтобы увидеть всех-всех-всех, насладиться прекрасной музыкой и танцами.

* Для начинающих – Мастер класс от маэстро
при поддержке ШКОЛА SALSA MIA ( Salsa & Argentine tango)

ВХОД 60 ГРН.

Справки по телефонам: 066 - 270 - 23 – 35, 066 - 836 - 98 – 67
или пишите в личку...
avatar
&&& Caribbean party &&&. 3 декабря 2010г.
Вы планируете заняться танцами, но не уверены, подойдет ли вам сальса или аргентинское танго? Специально для вас есть отличное предложение!
ДАМЫ И ГОСПОДА! 3 декабря 2010
Ресторация" КАТРАН", (ул. Куйбышева,217А,) и ШКОЛА SALSA MIA
ПРИГЛАШАЕТ ВАС НА ВЕЧЕР ТАНЦА &&& Caribbean party &&&!
http://vkontakte.ru/event21492596
¦В програме :Salsa, Merenge, Bachata,Argentine tango и много приятных сюрпизов!
¦Для начинающих – Мастер денс и обучение от маэстро при поддержке ШКОЛЫ SALSA MIA.Тел: 066 - 270 - 23 - 35,066 - 836 - 98 - 67
ВХОД 60 ГРН.
avatar
&&& Caribbean party&&& 29 января( СУББОТА) 2011 в кафе "КНЯЖИЙ ДВОР" http://vkontakte.ru/event23440004
avatar
где в донецке или в макеевке можно научиться крампу???пишите в личку плзз если вам не сложно
где в донецке или в макеевке можно научиться крампу???пишите в личку плзз если вам не сложно)
avatar
мне тоже интересно...!
avatar
нужны проф танцоры.
Испанской компании XPT Entertainment Group, срочно требуются професиональные танцоры универсалы,парни и девушки для работы в городе Шанхае.Дорога,проживание,питание оплачивается фирмой.зарплата 1200$.Кастинг состоится 23февраля в Москве,предворительно нужно записаться. Высылайте свои фото и резюме на Juliakoo@rambler.ru до 23 февраля.Наш сайт www.xptshanghai.com
avatar
Где в Донецке научиться танцевать клубные танцы?
.
avatar
Ребята,помогите!!!нужен танец кошки.придумать просто катастрофа ,нет времени.у кого есть,пишите в личку,скиньте ссылку!!!
avatar
А как называется ваша танцевальная группа?
Dance-crash! А парни наши Real boots!))))
avatar
НАРОДНЫЙ ХУДОЖЕСТВЕННЫЙ ТЕАТР-СТУДИЯ 4 ЭТАЖ ДМЮНОСТЬ ПРИГЛАШАЕТ В ШКОЛУ ТАНЦЕВ
НАРОДНЫЙ ХУДОЖЕСТВЕННЫЙ ТЕАТР-СТУДИЯ "4 ЭТАЖ" ДМ"ЮНОСТЬ" ПРИГЛАШАЕТ В ШКОЛУ ТАНЦЕВ по направлениям:
- SALSA - -GO-GO - STRETCHIN -TANGO ARGENTINO -BREAK-DANCE - KRUMP - LA - JAZZ-FUNK,HIP-HOP,CONTEMPORARY DANCE,JAZZ-MODERN
ТЕАТР - СТУДИЯ "4 этаж" - это возможность раскрыться в любом виде творчества!Мы рады видеть у себя музыкантов,художников, поэтов,фотографов и творческих людей!У нас вы можете подготовиться к поступлению в театральные учебные заведения.Возможны индивидуальные занятия по речи, пластике и актерскому мастерству!
http://vkontakte.ru/club3960077
СПРАВКИ ПО ТЕЛЕФОНАМ: 337 - 65 - 61,050 - 215 - 45 - 15(актерский состав)
050 - 574 - 68 - 03, 066 - 270 -23 - 35( школа танцев)
МЫ НАХОДИМСЯ ПО АДРЕСУ:ДМ"ЮНОСТЬ",ул. Челюскинцев, 189, комната 437
avatar
Обувь для танцев. Подскажите!
Кто знает и может порекомендовать магазины в Донецке, где можно купить хорошие качественные чешки/получешки/балетки (ЧЕРНОГО ЦВЕТА), которых хватит дольше чем на пару месяцев? Также рассматривается вариант с покупкой джазовок. Р.S. Балетки с замшевым мыском, что продаются в Пассаже на Южном очень недолговечны...так что их не берем во внимание. Указание цен также будет нелишним.Заранее благодарю.
avatar
Odessa Dance Masters 2010!
19 июня на берегу Черного моря стартует большой танцевальный фестиваль Odessa Dance Masters 2010!

В рамках фестиваля пройдут:

• 19 июня 8.00 стартует "Открытый фестиваль по современным направлениям танца"

• 19 июня 18.00 "Битва лучших танцоров Odessa Dance Masters" в стилях Hip-Hop, House, C-Walk,Krump.

Судьи:
Zulu Live 4.1 г.Киев
Vobr SDA Blaze г.Киев
Santi 108 JagaNuts г. Киев

За пультом- Dj Vag / South Dj's (г. Ялта)
За микро - MC Quick San (г.Чернигов)

Победители батлов получатденьжат!

• 20 июня 10.30 ФЕСТИВАЛЬ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ ШОУ «Odessa Dance Masters 2010» в театре "Маски"

• 20 и 21 июня с 10.30 пройдут мастер-классы с Zulu, Vobr, Батьоха, Santi 108.

• Отдых. Размещение в гостинице в 150 м от моря.
Подробнее: http://vkontakte.ru/club17354775
avatar
ЗАПИСЬ В ГРУППУ GO-GO ENERGY
Продолжается запись на новое модное направление GO-GO ENERGY !!!
Тренер-резидентка лучших харьковских клубов и профессиональная танцовщица!
Занятия будут проходить по ВТ и ЧТ в 17.00
так же принимаются заявки на другое время,которые будут обработаны и приняты к сведению)

НАЧАЛО ЗАНЯТИЙ 6 ОКТЯБРЯ!
Количество мест строго ограничено!!!
О самом направлении тут: http://vkontakte.ru/topic-16301716_25145767
avatar
096-35-40-714 Кристина!
avatar
093-863-58-74 Оксана

если можно то на понедельник на 13:00
и в любой другой день на 19:00 ( желательно на среду )) =))
avatar
О СТИЛЯХ
- --КАЛЛАНЕТИКА (ОТКРЫТ НАБОР!)- любимая гимнастика американок покорила сейчас и Европу. Эта уникальная система упражнений, вызывающая активность глубоко расположенных мышечных групп, дает отличные результаты.
Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса.Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. Один час занятий гимнастикой калланетик дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики. Калланетик - гимнастика, основанная на растягивающих упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.

С помощью калланетик (каланетик) вы можете:
1. Восстановить обмен веществ.
2. Снизить вес тела и уменьшить его объемы.
3. Улучшить осанку.
4. Научиться владеть своим телом.
5. Укрепить мышцы.

- --СТРЕТЧИНГ (ОТКРЫТ НАБОР!)(от англ. «stretching» - растягивание) – это комплекс упражнений для растягивания определенных мышц, связок и сухожилий. Этот вид тренировки широко используется в составе оздоровительных тренировочных комплексов или в качестве самостоятельного занятия. Повышение гибкости – основной эффект стретчинга и улучшением этой физической способности человека чаще всего оценивают его эффективность.
СТРЕТЧИНГ оказывает стимулирующее воздействие на кровообращение и циркуляцию лимфы в организме.
СТРЕТЧИНГ упражнения, включаемые в заключительную часть тренировочного занятия, помогают мышцам восстановиться путем возврата от сокращенного состояния к прежней длине (в покое).
СТРЕТЧИНГ упражнения оказывают расслабляющее действие на мышцы и снимают различные боли, вызванные стрессами и напряжениями нервной системы.
СТРЕТЧИНГ замедляет и делает постепенными некоторые процессы в нашем организме, связанные со старением.
Мышцы, регулярно тренируемые в растягивании, сохраняют свою эластичность, хорошо снабжаются кровью и питательными веществами.
Упражнения на растягивание — это эффективное средство снижения психического напряжения, поскольку они тонизируют мышцы, но расслабляют мозги.
Занятия стретчингом позволят вам почувствовать себя высокой, стройной и гибкой, а улучшение состояния мышечного аппарата не может не сказаться на улучшении осанки.

--- ФЛАМЕНКО(ОТКРЫТ НАБОР!) - искусство, возникшее на пересечении испанской, цыганской, индийской, арабской и еврейской культур. Оно объединяет в себе музыку, пение, ритмику и танец. В центре всего этого - "дуэнде": особое вдохновение, дух фламенко; то, почему певец не может не петь, а танцор - не может не танцевать.
Фламеко зародилось в Андалузии, когда в небольших закрытых двориках - патио - люди собирались отдохнуть во время жаркой сиесты. Однако со временем оно выходит за пределы узких двориков и становится широко известным. Для популяризации фламенко особенно много сделал Ф.Г. Лорка. Именно фламенко посвящены многие его стихи.
Сегодня фламенко известно во всем мире; таблао фламенко по посещяемости в Испании туристами может сравниться разве что с корридой. Однако до конца прочувствовать, что это, о чем говорит фламенко миру, можно только попробовав окунуться в него. Дуэнде - тот опыт, о котором невозможно рассказать: его можно только пережить.
avatar
---Sexy R&B(ОТКРЫТ НАБОР!) - это молодое направление, которое взяло свое начало от таких известных стилей, как Джаз, Хип-хоп, стрип-пластика, и естественно, R&B. R&B или Хип-хоп - самые модные танцы на Западе, это танцевальная составляющая таких звезд, как Mariah Carey, Justin Timberlake, Beyonce, Shakira и других. R&B — это танцевальное зрелище, популярное MTV-культурой.
Благодаря тренировкам Sexy R&B Вы сможете танцевать с чувственностью, что недоступно танцорам простого R&B. Так же, на занятиях Sexy-R&B поймете, как сделать более сексуальными и пластичными танцы под хиты клубов, выгодно используя особенности ритма.Если Вы не умеете исполнять обычный R&B, стиль Sexy R&B, не требующий знания иных танцев, 100% выделит Вас среди танцоров клуба. Sexy R&B — это отличный выбор для тех, кто ценит достоинства собственного тела и, танцуя, не стесняется взглядов публики.
Для совершенного овладения этим стилем, нужно уделять повышенное внимание гибкости и пластичности тела. Многие танцевальные элементы, которые применяются в стрип-пластике, могут помочь вашим жестам и движениям стать более соблазнительными и привлекательными.

---STRIP-GO-то стиль, созданный специально для девушек!!! Микс из всевозможных женских направлений! Главной особенностью стиля является сочетание эпатажа и манерной хореографии. Здесь вы найдете элементы таких стилей как Go-Go, Strip-Dance,Jazz-Funk,RnBи многих других стилей, исполняемых в неповторимой женской манере.
Что из этого получится – смотрим клипы и концерты всемирно известных див (Beyonce, Madonna, Ciara, Britney Spears, Christina Aguilera, PCD и др.)

---Go-go Energy (ОТКРЫТ НАБОР!)- это занятия для самых темпераментных, эмоциональных и активных почитательниц такого прекрасного клубного стиля, как Go-go.
В самом названии стиля Go-go Energy лежит его суть - это очень энергичный вид Go-go,
Занятия по Go-go Energy - это приличная физическая нагрузка, способная заменить даже посещение фитнес-клубов, а также море драйва и позитива!!! Вы улучшите пластику и растяжку всего тела, координацию, научитесь делать яркие акценты в танце и свободно импровизировать! Даже если танцевать в клубах на барных стойках и тумбах никогда не было вашей мечтой - занятия по Go-go Energy научат вас эффектно двигаться на любой дискотеке, вечеринке, корпоративе и заряжать всех своим позитивом и энергией!
Занятие проходят на каблуках!!!
avatar
Выбирая любой стиль танца, Вы совершенствуетесь физически и духовно. Работая над собой в школе танцев, меняется взгляд на жизнь и многие проблемы, которые раньше казались неразрешимыми, становятся в Ваших глазах пустяками. Наши направления сделают Вас еще более сексуальной и привлекательной, целеустремленной и свободолюбивой личностью! Раскованная и раскрепощенная девушка, уважающая себя и умеющая ценить свою красоту – это мечта любого мужчины. STRIP-GO STUDIO делает эту мечту реальностью, развивая все необходимые для успешной жизни качества в занимающихся. Зал STRIP-GO STUDIO оборудован огромными зеркалами и видеокамерой, что позволяет во время обучения видеть себя «со стороны», следить за своими движениями, замечать ошибки и исправлять их. Также это первый шаг на пути к повышению самооценки и раскрепощенности. Полюбить и начать ценить себя со STRIP-GO STUDIO очень просто! Ждем Вас на занятиях! :)
avatar
Таисия, про фламенко: группа в контакте тут http://vkontakte.ru/club30402528, кому интересны подробности - заходите)
avatar
ОТКРЫТ НАБОР в группу Sexy R&B!
О направлении почитать тут: http://vkontakte.ru/topic-16301716_25145767

Занятия с 1-го октября! Возможно,раньше в зависимости от оставленных заявок.
Предположительное время тренировок: ПН-СР-СБ16.00

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.