
Оставляйте отзывы о тренировках, рассказывайте о ваших ощущениях от занятий. Как самочувствие и настроение после первой тренировки? второй, третей? какие элементы сложно даются, а какие наоборот легко? Делитесь впечатлениями)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Оля, это супер!, что у Вас такие ощущения, я оч.рада, а вообще все реально и не так сложно, как может показаться на первый взгляд) отработаем, пару занятий+ старание и все получится;))
только получается както не очень.. я была в жуткой депрессии после первой тренировки..
особенно волна..
%)
чуствую ся поленом))))))))
да, и еще я не всегда понимала что делать с коленями..чуть сгибать, делая мягкими, или как обычно...
а вообще все было здорово!!! и инструктор Алена, и ощущения после занятия, как физические, так и эмоциональные!!!! а музыка на занятии- это вообще отдельная тема!!!!!! я такой просто заслушиваюсь!!!!
уже разрекламировала всем своим подругам)))
музыка супер!!
спасибо!
Катя, ты слишком строга к себе( как и Юля))))...вы девушки, бревен/полен не видели, это я про тех которые лежат по вечерам- выходным на диване перед теликом=) Что б я больше не слышала таких сравнений! и не сомневайтесь в своих успехах, все выйдет, главное не лениться и стараться)
а крепатура это всегда приятно, сразу ясно - хорошо позанимались!))) и результат уже сейчас виден, и от занятия к занятию улучшается!!
а так всеочень нравится, круто!!!!!!!!!!Алена замечательный инструктор!!!!!!!!
Ну и, конечно, сложности с одновременной тряской бедрами, и плавными кругами грудью!!!