Вопросы и ответы о занятиях в студии

Отвечаю на вопрос со стены: Какую одежду нужно одевать?
Ответ: Шорты и топ, обувь туфли или кроссовки. Летом будем заниматься босиком.

туфли- какие именно?? каблуки...балетки...что??

Лучше всего босоножки на каблуке

а если нет растяжки такой можно научится танцевать так?))

Растяжка появляется в процессе занятий. Сначала мы будем выполнять простые элементы, для которых не нужно шпагатов, и обязательно в конце каждого занятия тянуться. Ну а потом перейдем к махам и разножкам.

я собираюсь начать заниматься в июле.
много ли я пропущу?

У нас всегда будут группы где занимаются недавно. Так что приходи в любое время.

Ну для начала, Мария, ты супер-имела возможность посмотреть на твое мастерство в реале! А вопрос такой: курс обучения сколько длится (занятий, месяцев)? Или это как фитнес, пока не надоест или деньги не закончатся? =)

Занятия в группе скорее как фитнес, для себя. Но через два месяца обязательно будут результаты. К этому времени мы выучим около 10 фишек на пилоне и поставим 2 танца (на пилоне и со стулом), а также подготовимся к более сложным элементам на пилоне.

здорово.. Спасибо ;)

когда-нибудь я точно до туда доберусь.. Газпром-мечты сбываются!! =) Всем, кто уже обучается-респект и удачи!!

А по времени сколько длится занятие? За один то час ведь все не успеть.

Занятие длится 1 час. Я не стараюсь объединить все в одном занятии. Есть три вида тренировок: разучивание элементов на пилоне, постановка танца и силовое занятие. В каждом занятии есть разминка и растяжка. Всегда есть варитант индивидуальных занятий.

Я вот смотрю на выступления девушек в клубах, видео смотрю....вот неужели не больно так ногами держаться за пилон? Синяки ведь остаются....Дашуля

Да, синяки бывают. Особенно если неправильно выполнять элементы. Больно выполнять только некоторые элементы, и девушка сама решает, использовать их в танце или нет.

А сколько времени в день надо уделять растяжке?

Если есть цель сесть на шпагат, то растяжка вместе с разогревом должна занимать не менее 40 минут. Разогрев нужно делать всегда. В танце все шпагаты не обязательны. Достаточно регулярно посещать занятия и добросовестно тянуться на них.

А какой примерно возраст занимающихся?

Обычно занимаются девушки от 20 до 27. Есть и постарше.

Очень интересно)))))))скажите а если времени свободного мало....можно ходить на разные группы?если нет,то как часто проходят занятия?и еще вопросик,насколько серьезно делается акацент на растяжку?я очень хочу сесть на шпагат,хожу на восточные танцы,но там это необязательно,хареография один раз в неделю...ну очень хочется чтобы кто нибудь это проконтролировал-сама не могу(((

Занятия проходят два раза в неделю (есть группа, которая ходит 3 раза в неделю, но она уже заполнена). В разные группы ходить не получится т.к. у нас комплектность группы 4 человека (у каждого свой пилон). Чтобы сесть на шпагат одних наших занятий мало, нужно еще заниматься самостоятельно. Растяжка у нас в конце каждого занятия около 10 минут.

Очень хотелось бы научиться этому мастерству, красиво, но растяжки на нулевом уровне,ест случаи что "деревянность" не проходит?
И еще вопрос, а ведуться ли щас наборы в группы?Есть свободные места?

если очень захотеть, то растяжку можно улучшить. Можно записываться в группу на понедельник, среда в 21:10

Здравствуйте Мария,у меня вопрос.Я работаю в ночь с 6 вечера,что будет если я буду пропускать занятия из- за работы,и можно ли будет их наверстать?И еще на какое время сейчас ведется набор???

Для тех, кто припустил занятия два раза в месяц проводятся занятия-отработки. На них можно прийти бесплатно. Сейчас Есть место на вторник (21:00), пятницу (20:00). Можно прийти на пробное занятие - 200 руб. Основной набор начнется с 13 февраля.