я из за спешки просто не задумываюсь над тем как сильно ударяю коленками в пол) случайно выходит на самом деле) мне то не больно) просто ужасные синяки) в среду увидите))
свернуть ветку
какая разница заметно или нет? вам важна красота на тренировке или здоровье ваших колен??? сходите на рагу и посмотрите на девочек, там все в наколенниках!
свернуть ветку
наколеники нужны в любом случае..... так что берите....колен скоро у нас много будет))) так что готовтесь.... кто му же наколенники это не кирпичи тем более не красовки...много не весят и места особо не занимают))))
свернуть ветку
Дело в том, что там опору надо делать на руки, а не на коленки. Ты попрбуешь в следующий раз, и думаю, что больно не будет)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
шота я не в теме чуток))
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
сходите на рагу и посмотрите на девочек, там все в наколенниках!
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
d
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку