Вопросы-обсуждение

Индивидуальные занаятия проводятся у вас или дома?

мы предлагаем тренировки дома у вас!
так же проводим тренировки в зале, однако стоят они уже 1000 р.(+аренда)
однако, квалификация наших тренеров позволяет добиться нужного результата без дополнительного (клубного) оборудования, именно поэтому мы можем предложить вам тренироваться прямо дома

а если фигура нре соответствует стандартам и растяжки практическиникакой,возможны ли результаты?

поясните пожалуйста, в каком смысле пишете "не соответствует"?
для эластичности связок еще не придуманы стандарты фигуры, это внутренняя особенность
другой момент, что движения растянутого человека более пластичны, линии более мягкие и т.д

поясните пожалуйста, в каком смысле пишете "не соответствует"? т.е. фигура покрыта жиром...и вес больше нормы...вот.

вес тела не влияет на результативность в растяжке

а за какое время (примерно) реально сесть напрмер на шпагат, если до этого ничем не занималась?

это зависит от вашего организма, его особенностей и возраста

Возможно ли применение вашего метода на отдельные участки тела? Мне нужно раскрыть тазовую область....))

конечно, над всеми участками в любом случае нужно работать отдельно, а уже все отделы собираются в общую пластику тела)
"раскрыть" в плане выворотности, или поперечного шпагата?

стоимость не изменилась?

Настя, инфа по стоимости на страничке

можно ли сесть на шпагат за месяц??????

это я смогу сказать лишь позанимавшись с вами,- у всех разная предрасположенность
но заранее могу сказать, что для вас - вряд ли)
у мужчины срок развития гибкости всегда больше чем у женщины.

Да, мужчина на шпагат сядет не раньше чем через год

это смотря какой мужчина и в каком режиме будет заниматься!
срок может быть как год, так и меньше..

а где все это проводится? адрес есть? название школы/студии, если можно.

Ксюша, мы предлагаем тренировки как дома(у вас), так и в арендованных залах по всему городу
вы говорите нам что выбираеите,-
и мы подбипаем вам зал
либо преглашаем тренера к вам домой, если ему и вам это удобно

А как научится, делать переворот??

сколько часов длится тренировка дома?

1 час

А можно ли сесть на шпагат, если плохая предрасположенность к растяжке? Просто у меня знакомые, кто занимался гимнастикой, танцами и они часто жалуются на боли в коленях, т.е. получается здесь еще важно строение костей и не все могут сесть на шпагат, без серъезных последствий для здоровья?

Дмитрий, боли в коленях скорее всего вызваны не достаточной разминкой перед танцевальными уроками,
либо не верной техникой движений в танце;
пусть обратят внимание на выполнение плие - всегда колено идет по направлению стопы, на курсах это редко объясняется, хотя очень важно

коленный сустав в растяжке целенаправленно не задействуется, как правило болит либо суставная поверхность от недостатка влаги(синовиальной жидкости), либо сзади крестообразная связка(ее опять таки мы не тянем)
бывает такое что человек действительно не предрасположен к "раскрытию суставов таза"- головка тазобедренной кости охвачена в тазу таким образом, что даже растянув связки ногу в сторону мы не отведем
это встречается редко
растяжка последствий для здоровья не несет, только пользу (мы не рассматриваем вариант не умных занятий)
если ваш вариант "не предрасположен", вы это поймете по своим ощущениям
тренер вам в другом суставе покажет ощущуние растянутой связки, и вы сравните с тем, что испытываете в бедре

Большое спасибо за совет! А я уж думал все так безнадежно и как оказалось нет! Что тут скажешь век-живи, век-учись! Еще раз спасибо!!!

удачи)