Случались ли у кого-нибудь травмы?
Я считала всегда бальные танцы не особо травматичным видом занятий. К сожалению, пришлось убедиться в обратном на собственном опыте. Наверняка, я не одна на свете жертва бальных танцев. Рааскажите, пожалуйста, про свои травмы. Как это случилось, какая травма и танцуете ли вы после этого.
последняя история хоть и нелепа и не слишком правдоподобна, но оказалась очень серьезной... в румбе есть поворот с прогибом в спине, а после резкое опускание вниз практически на корточки. сначала слишком резко прогнулась вовремя вращения, от неожиданной боли в прямом смысле "упала" правым боком на колено партнера... когда встала, почувствовала неприятное ощущение в позвоночнике и области правой лопатки. добрый тренер решил помочь и вправить позвонки....... результат: трещина в двух ребрах и растяжение мышц спины... теперь прохожу ускоренный курс реабилитации,, поскольку впереди большие планы и масса соревнований.
мой вам совет, господа танцоры: будьте осторожнее, берегите себя и своего партнера/партершу и никогда ни при каких обстоятельствах не доверяйте себя дилетантам... даже если это ваш тренер, который "просто хотел как лучше, а получилось как всегда"...
Совсем недавно на индивидуалки по латине получила в глаз от своего партнера. Его рука уходила влево, а я поворачивалась в право. установлена вина партнера О_О Словила звездочки и так как индивидуалка была после конкурса, синяк слился с макияжем =)
После получения подач от себя или других партнерш каблуком в ногу. На тренировках одеваю гетры.
Берегите себя=)
Когда окно было открыто и танцевали венский вальс, партнер залепил меня головой на скорости об косяк этого окна.. Аж все поплыло)
Когда фигуру одну делали, партнер с ноги дал по голове, пролетела на животе метра 2, сотрясение мозга.. :-(
Ноги вообще отдельная история.. Кошмар в общем))
правда на диетах много сидела, может
не занимаюсь пока, психую и собираюсь пить "Артра"
Кстати, пользуясь случаем, хочу сказать: не ходите с травмами в поликлиники, в том числе платные. Только в травмпункт, хоть там очереди километровые, но зато у врачей глаз наметан. В поликлинике (платной!) мне два раза хирург ногу смотрел - в итоге решил, что у меня кожная аллергическая реакция и направил... к дерматологу мазями лечиться. Спасибо матушке, что выпихала в травму, а то могло бы и хуже кончиться.
у кого-нибудь есть такая проблема?
у кого-нибудь есть такая проблема?
носите каблук не более 5 см-я танцевала с плоскостопием на таких каблуках 17 лет и хуже не стало! 8) Шпильки более 5 см запрещены!!!!
позвольте не согласиться-в травмпункте мне проворонили перелом наружной лодыжки и таранной кости и я ходила на работу со сломанной ногой,а обнаружили через год в больнице где чинили колено-врачу пожаловалась и сделали снимок!!!! две операции поставили крест на танцах!
так что вот как-то так!!!!