Современные танцы → Румба, красивая позировка. Помогите понять технику

подскажите как правильно растягиваться? мне 10 лет
свернуть ветку

Лизка, http://vkontakte.ru/topic-162_24309598
свернуть ветку

Да уж.... зачем я только распиналась и трехкилометровые посты оставляла, чтобы кого-то в чем-то убедить.....Банальное неуважение к самой себе)

Вы хотя бы научитесь делать так, как Ваша обожаемая Мария...... А вести разговор по поводу выпрямленных ног...... все равно, что спорить с малышами из детского сада... До этого надо как минимум дорасти...

Это был мой последний пост.. Тем более, я так понимаю, на вопрос девушки (Насти) по поводу растяжки уже ответили..... Дальнейшее продолжение дискуссии не имеет никакого смысла..

P.S. Леха Икрин, я Ваше имя писала с большой буквы. Потому что я уважаю человека, как бы сильно его мнение не расходилось с моим... Теперь обратите внимание на то, как Вы написали МО имя......... Это говорит лишь о Вашем воспитании.........
свернуть ветку

http://dvusrachek.ifolder.ru/24582797
вот книжка по растяжке
свернуть ветку

Настя, спасибо большое за книжку!
свернуть ветку