Современные танцы → Как сесть на шпагат в туфлях, чтобы их не испортить?

Гетры
свернуть ветку

а на соревнованиях?
свернуть ветку

у преподов спроси=) пусть совет дадут=)
свернуть ветку

я конечно не спец, но когда меня учили - говорили съезжать на правом ребре подошвы (если правой, или левой, если левой) вытягивая мыс вперед. Это поможет... на соревнованиях нетак часто приходится, а на тренировках, как уже сказали выше - гетры...другого пока не придумано=(
свернуть ветку

спасибо, только обдираются они на ноге, которая назад уходит
свернуть ветку

ну да, просто ноги выворотны, и все. Я ничего не обдирала =)
свернуть ветку