Как сесть на шпагат в туфлях, чтобы их не испортить?
Пожалуйста подскажите как это сделать? все туфли уже ободрала(((((
Пожалуйста подскажите как это сделать? все туфли уже ободрала(((((
6 комментариев
- ↓
- 0
Гетры
- ↓
- 0
а на соревнованиях?
- ↓
- 0
у преподов спроси=) пусть совет дадут=)
- ↓
- 0
я конечно не спец, но когда меня учили - говорили съезжать на правом ребре подошвы (если правой, или левой, если левой) вытягивая мыс вперед. Это поможет... на соревнованиях нетак часто приходится, а на тренировках, как уже сказали выше - гетры...другого пока не придумано=(
- ↓
- 0
спасибо, только обдираются они на ноге, которая назад уходит
- ↓
- 0
ну да, просто ноги выворотны, и все. Я ничего не обдирала =)