Помогите, пожалуйста! Если кто знает, у меня от тренировок жууткое воспаление и рахдражение в области спины и груди, от пота, уже 1,5 года, сколько тангцами занимаюсь, уже все перебробовала!
может это не от пота а от одежды синтетической? а простой российский детский крем не пробовали? но вообще лучше сходить к дермотологу ( лучше в районное квд) может это аллергия на что то а с потом проявляется.
А к специолистам пробовала обращатся? Бедненькая ты 1,5 года мучатся:( Вот мне бы партнершу с таким желанием танцевать:) Я посоветуюсь с одним знакомым может подскажу:)
Просто я думала, что пройдет, а оно не проходит, давно пора сходить, честно говоря, да от танцев много чего появилось, косточки болят и растут, раздражение, икроножные мышцы по ночам сводит, но все это фигня! Я без танцев не могу уже!
косточки могут болеть от неправельной танцевальной обуви,либо не ваша полнота либо расположение ремешков не для вашей формы стопы ( у меня так было) потому что за 1.5 года врятли появится такая профессиональная болезнь, .А боль в икрах легко снять холодным душем для ног и перед сном ноги поднять на стену минут на 10
Кости, к сожалению, не только болят, но и растут, я знаю, что у танцоров есть такая проблема. А что касается одежды, то-исключено, раздражение как раз в тех местах, которые открыты.
я опять-таки призываю: давайте про раздражение отдельно и про боль в костях отдельно?..
что касается раздражения - я думаю все равно аллергия. если не на одежду, то значит на что-то в вашем зале: духи партнера, сирень за окном зала... да мало ли что?...
Если одежда не дышит, то может возникнуть потница. Перед танцами душ и без крема для тела, он только забьет поры и будет хуже. И танцевать в 100% хлопке( Или других натуральных тканях) Так же может быть аллергия. На Солнце, на украшения (из металлов) и т.д. Конечно нужно к врачу. Он определит, что у вас и как с этим бороться. У меня была аллергия 2 раза (Она очень похоже на потницу) И оба раза на одно и тоже украшение купленное в переходе. (металл)
Валерия, а вы еще проанализируйте свое питание! Возможно, организм оказался не готов к возросшим на него требованиям и нагрузкам, или быстро исчерпал безобидные ресурсы, а стал требовать дополнений. Может быть стоит добавить в свой рацион некоторые продукты, которые дадут не только "-" в виде калорий, но и большие "+" в виде незаменимых аминокислот, витаминов и минералов... Сводить мышцы может из-за нехватки кальция и магния, а косточки болеть тоже от недостатка кальция. Но в любом случае есть смысл получить консультацию у спортивного специалиста, который разбирается не только в симтоматике, но и вероятных причинах ее возникновения (чтоб была профилактика, а не просто лечение)!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Бедненькая ты 1,5 года мучатся:(
Вот мне бы партнершу с таким желанием танцевать:)
Я посоветуюсь с одним знакомым может подскажу:)
может быть надо попробовать в другой одежде?..
А разминку какую делаеш?
давайте про раздражение отдельно и про боль в костях отдельно?..
что касается раздражения - я думаю все равно аллергия.
если не на одежду, то значит на что-то в вашем зале: духи партнера, сирень за окном зала... да мало ли что?...
и да, дерматолог поможет с вопросом.
Так же может быть аллергия. На Солнце, на украшения (из металлов) и т.д.
Конечно нужно к врачу. Он определит, что у вас и как с этим бороться.
У меня была аллергия 2 раза (Она очень похоже на потницу) И оба раза на одно и тоже украшение купленное в переходе. (металл)
Сводить мышцы может из-за нехватки кальция и магния, а косточки болеть тоже от недостатка кальция.
Но в любом случае есть смысл получить консультацию у спортивного специалиста, который разбирается не только в симтоматике, но и вероятных причинах ее возникновения (чтоб была профилактика, а не просто лечение)!