Станцуй на все сто+ Килограммов!
Кто на свете всех пышнее? И милее? И артистичнее?! Докажите, что это Вы!
Если Вы еще не успели похудеть, но, несмотря на лишний вес, прекрасно владеете своим телом, продемонстрируйте это всем!
В рамках проекта "Худеем со Звездой" мы объявляем конкурс на самый необычный и эффектный танец, специально для женщин от 85кг и больше.
Ваш танец может быть снят где угодно: в офисе, дома, в магазине, на крыше небоскреба, в лесу, пустыне или на сцене - главное, чтобы он был ярким и запоминающимся. Ведь побеждает тот ролик, который наберет большее количество просмотров и наивысшие оценки!
Конкурс будет проходить с 9 ноября до 9 декабря. И председатель жюри - сама Корнелия Манго.
Вы можете записаться на съемку по т.89161467610 или прислать видеоролик с Вашим участием на адрес korneliya.mango@mail.ru
Обязательное условие: в финале Вашего ролика должна быть фраза - "Голосуй за меня на сайте Vescontrol.ru !"
Не стесняйтесь и покажите себя. За Вас обязательно проголосуют, и Вашим будет не только приз, но и любовь зрителей!
Танцуем и худеем на Vescontrol.ru !

Сексуальность и эротика неотемлемые части столь волнующего и загадочного танца живота. Неважно что танцовщица передает, грусть, радость, агрессию или что-то еще. Мне хочется услышать Ваше мнение по этому поводу. Пишите!

Зачем люди танцуют? На эту тему существует множество статей, освещающих ее с совершенно разных точек зрения. Об этом пишут и доктора, и танцоры, и психологи, и философы, и просто обычные люди, которым нравится танцевать. Эта статья пытается объединить хотя бы часть разносторонних мнений, соорудив из них единый трамплин, от которого можно было бы оттолкнуться в попытке ответить на этот вопрос. Здесь представлены мнения врача, психолога, танцоров и даже людей, которые еще не начали заниматься танцами, но очень хотят попробовать.

Мнения желающих

- Голова у меня почти всегда тяжелая, даже по выходным. Настроение такое плохое, всюду одно и тоже: те же лица на работе, те же разговоры за нашим семейным столом, те же магазины с неподъемной картошкой, те же программы в телевизоре… Хочу начать заниматься танцами. Честно говоря, предпочла бы плетение бисером, но спина почти не сгибается, а танцы, говорят, помогают.

- Я так хочу научиться брейк-денсу! Наши ребята его классно танцуют и они самые крутые в параллели, я что, их хуже?

- Я просто обожаю Восток, его магическую привлекательность, загадочность. Недавно были с женой в Египте, посетили один ресторанчик, там показывали беллиденс, такое завораживающее действо... Как приехали, сразу отправил жену заниматься, и знаете, недели не прошло, а она уже так похорошела и повеселела. Раздумываю, может и самому пойти? ;)

Вот три различных мнения, и они прекрасно раскрывают основные причины, по которым люди решают пойти заниматься, или отправляют на уроки своих близких. Танцы - отличный способ не только уйти от рутины, но и если не превратить серые многолетние будни в праздник, то хотя бы расцветить их яркими красками. На занятиях люди находят новых знакомых и друзей: зачастую танцевальные студии больше похожи на клубы по интересам, чем на учебные заведения. Умение красиво двигаться под музыку помогает людям стать звездами танцевальных вечеров, а в молодежных кругах – звездами тусовок. Да и, в конце концов, танец лечит, улучшает самочувствие, а за ним – настроение. Давайте посмотрим, что скажут те, кто уже в танце.

Мнения танцующих

«Я танцую, потому что мне нравится все красивое. Мне нравится красивая музыка... Мне нравится, когда на меня смотрят и аплодируют мне... Танцем я как бы разговариваю на языке тела со зрителем... Танец для меня - жизнь и способ самовыражения, стимул к победам... Это моя будущая профессия... жизнь».

Анастасия Сергиевская, Москва, танцор S-класса

«Я танцую, потому что танцы - это моя жизнь, это мой наркотик, это мой драйв, короче говоря, я просто подсела на танцы... эта зависимость, как у наркомана......Я танцую, потому что мне это нравится... это не просто сила привычки... это уже часть моей жизни... большая часть...»

Офелия, Челябинск, танцор М-класса, 19 лет

«Я просто жить не могу без танцев!!! J Танцую хастл!!! Для меня это образ жизни и необходимость. Ведь танцы - это прекрасная возможность поддерживать себя в отличной форме, весело проводить время и знакомиться с новыми людьми!»

ЧТО ЗНАЧИТ КУРЕНИЕ ДЛЯ ТЕБЯ??

В наше время клубные танцы приобретают все больше популярности. Чем же так привлекательны для молодежи club dance? Это направление, которое дает возможность расслабиться, получить удовольствие от движений и музыки. У клубных танцев уже множество поклонников, стремящихся к совершенству пластики, ритма. Это порождение уникальной смеси уличных танцев с хореографическими канонами, но в то же время, клубный танец не требует строгой выдержки принципов хореографии, а призывает к свободе выбора музыки, движения и настроения.

Те, кто ходят на занятия, высказывают тут свое мнение

Ждем ваших пожеланий

1) Снять обучалки от каждого из команды
2) Доснять командное видео
3) Доснять фотосессию
4) Снять командную хореографию
5) подготовка к батлу против Say BRA
6) Подготовка к VertiFight One vs One
7) Поработить МИР!
8) побухать
9) Сняться в Самом крутом фильме Бай Стикер)))

Сэм Захаров

Здесь Вы можете задать любые вопросы, касающиеся направления POLE FITNESS и GO-GO у пилона!

Ваши мысли...............

80971545876 - Перлина на пляжу

Всем привет! Есть очень приятная и интересная новость, которая, я уверен, коснется каждого. Через одно мероприятие наш любимый фестиваль немного изменит свой профиль. Смысл в том, что в скором времени помимо уже привычных нам танцев, пения и развлечений мы с Вами сможем помогать больным детям, детям с ограниченными способностями, детским домам. Просто мы подумали, что своими умениями, которыми мы делимся со зрителями и друг с другом мы можем приносить большую и неоценимую пользу. Наш фестиваль станет благотворительным!
Как это все будет?
Уже есть договоренность о сотрудничестве с «Российским Детским Фондом», через который мы будем осуществлять благотворительную помощь. Все это будет полностью официально и самое главное прозрачно и честно!
У них есть вся информация о онкологически больных детях, детях с ограниченными способностями (инвалидах) и все необходимые ресурсы для нашей с Вами продуктивной работы по внесению хотя бы небольшой, но новой и яркой надежде на жизнь, тому, кто может ее потерять!
Прямо во время мероприятия мы будем собирать пожертвования для тех, кому мы нужны.
Мы будем предлагать зрителям внести свою лепту не только деньгами, но и, например одеждой для детских домов, книгами, игрушками для мало обеспеченных многодетных семей, альбомами и так далее.
Если кому-то не дай Бог, конечно, потребуется кровь, а в банке крови ее не будет, мы обязательно об этом объявим и предложим сдать кровь для помощи.
А если вдруг у кого-либо появится желание проконтролировать куда делись деньги, мы обязательно предложим этому человеку сопроводить комиссию, которая будет адресно доставлять собранные финансы. На каждом мероприятии будет объявляться, для кого мы сегодня собираем средства.
Друзья, но не пугайтесь, это не будет напрягать фестиваль, просто он станет светлее и наполнится более глубоким смыслом.
Мы будем стараться разнообразить фестиваль и давать каждому возможность выступить и показать всем что он может и умеет!
Но есть люди на свете, которым нужно помимо всего, что мы умеем просто наша забота, внимание и тепло!
Мы надеемся, что вы поддержите нас!
Теперь мы будем называться «Благотворительный Фестиваль Уличного Искусства ТАНЦУЮЩИЙ ГОРОД» !!!
СКОРО….

ВНИМАНИЕ!!!девушки, сейчас проходит АКЦИЯ с 14 по 20 декабря при покупке абонемента на 8 занятий стоимость - 1300 руб.!!!!!!!!!
спешите, таких цен нет ни у кого!!!!!!!!!!!!

Здесь мы выкладываем отзывы, которые уже оставили наши ученики,а также пишите новые!

Сальсой можно заниматся публично и никто не будет мешать советами(в отличие от секса)
Можно заниматся групповой сальсой и никто не будет упрекать в безнравственности
От сальсы не бывает неожиданных беременостей и венерических заболеваний
Размеры сальса-достоинств можно увеличить ходьбой в танцевальную студию и раньше или позднее результаты появятся, размеры же секс-достоинств очень трудно увеличить
Партнеру совсем необязательно два месяца дарить партнерше цветы, конфеты и посещать родителей чтобы занятся сальсой с партнершей
Сальсой можно заниматся часами(в тантрическом сексе это тоже возможно, но кто особо про него слышал)
Слово виагра давно уже известно всем антиспам-сканерам, а сальса пока нет
В сальсе необязательно спрашивать у партнерши имя и говорить, что тебе очень нравится имя "Таня" или "Оля"
На сайте сальса-знакомств всегда можно указать что твое сальсо-достоинство доросло до 15 связок, а про свои 25 см. можно написать далеко не везде.
Занявшись сальсой - необязательно прописывать партнершу на свою жилплощадь
За сальсу с малолетними не сажают
Сальса-клубы в Украине вполне легальны, в отличие от секс-клубов
Музыка и ее ритм для занятия сальсой намного более-разнообразны. Даже зная небольшое число сальса-поз можно по-разному ей заниматся подстраиваясь под ритм. В сексе же музыка играет, как правило, только роль фона и активность партнера от нее мало зависят

единственная странность - сексом можно заниматся втроем, а сальсой нет

1. Принимаем решение — есть только сидя. Перекусы стоя, в спешке, на улице приводят к тому, что в результате мы едим больше. Припомним себе: слоны едят стоя!
2. Не докладываем на тарелку понравившееся блюдо, строго придерживаемся правила: довольствуемся только тем, что уже положено на тарелку.
3. За покупками отправляемся сытыми, поскольку тогда легче преодолеть искушение купить что-нибудь вкусненькое, чего нам не следовало бы есть.
4. Отправляясь за покупками, составляем список и не покупаем ничего сверх этого.
5. Выходим на прогулку сами или с собакой только после завтрака (а не перед), т.к. в этом случае сжигаем больше калорий, нежели натощак.
6. На второй завтрак или полдник готовим себе заранее и очень мало: горстку сушеных слив, стакан обезжиренного молока, маленький бутерброд с кусочком курицы и салатом или сыром. Лучше всегда иметь под рукой что-нибудь приготовленное заранее, чем сгоряча есть что попало.
7. Если голод докучает вам слишком сильно, съешьте немного фруктов, например слив (зимой - сушеных), а последнюю косточку задержите во рту. Таким образом обманите свой желудок.
8. Регулярные занятия спортом – аэробикой, фитнесом, танцами – никто не отменял. Запомните, даже если вы танцуете, вы теряете большое количество калорий, только веселее. YOU LA
9. За едой не отвлекайтесь, не смотрите телевизор, не читайте книг и газет. Сосредоточьтесь на еде, ешьте со вкусом, чтобы потом не упрекать себя за то, что, увлекшись перипетиями
10. сериала "Клон" или выступлением вашего любимого депутата, съели в три раза больше, чем хотели.
11. Во время еды, после каждого съеденного куска, отложите на минуту нож и вилку. Это нарушение ритма несколько ослабит аппетит, а следовательно и съедите вы немножко меньше.
12. Готовьте ровно столько, сколько требуется на один раз. Если приготовили больше (экономия времени), то поставьте на стол ровно столько, сколько собираетесь съесть, а остальное - немедленно в холодильник.
13. Не ешьте за один раз больше двух блюд: что-нибудь мясное с овощами и фрукты или кусочек сыру. Многократная смена блюд даже в малых количествах возбуждает аппетит. Именно для этого подаются и острые приправы.
14. Если есть возможность, то обед или ужин лучше разделить на два приема. Например, мясное блюдо с овощами, рисом или макаронами и зеленый салат без ограничений съедаем сразу, а остальное - фрукты или кусочек сыру - через два часа.
15. Каждый кусочек ешьте так, будто это что-то деликатесное, например икра, - маленькими порциями, смакуя, задерживая подольше во рту, представляя себе, что каждый кусочек - последний. Тогда, съев меньше, вы, может быть, решите, что вот этот кусочек действительно последний, на нем и конец.
16. Кончайте есть, как только вам покажется, что желудок уже успокоился. Съев одно крутое яйцо, кусочек сыру и немного зеленого салата, мы надолго успокоим чувство голода. Помогут с ним справиться также несколько маленьких кусочков хлеба.
17. Задержитесь за столом после обеда по крайней мере еще на 15 минут, чтобы дать себе время почувствовать состояние спокойной сытости, которое сохранится надолго. Еда на бегу не дает такого эффекта, и вскоре вы снова почувствуете себя голодным.
18. Время еды и количество калорий нужно привести в соответствие с ритмом вашего дня. Больше можно съесть перед работой, нежели после работы. Поэтому лучше дать себе послабление за завтраком, ограничить в обед и уж совсем сдержанно отнестись к ужину, особенно если он непосредственно перед сном. YOU LA
19. Если получилось так, что вчера вы ели много (минута слабости или именины у тети), то сегодня постарайтесь себя ограничить: какой-нибудь овощной супчик, почти без соли, напиток из трав вместо чая, нежирный творог или молоко - и все! Чтобы легче перенести это гастрономическое покаяние, разделите эти скромные порции на части, постаравшись, чтобы по количеству их было больше, а по калориям как можно меньше. Хорошо бы продлить это покаяние еще на один день.
20. Жевательная резинка разных вкусов - клубничная, ментоловая, ванильная, лимонная и т.д. поз

15 Мая состоится приятный евент для любителей танцев Хип-Хоп и Хаус!
В этот день Хип-хоп комьюнити Gemini отпразднует ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!
Празднуем 3 года!!!!Уря-Уря!!!!

В честь празднования будет насыщенная программа:
Баттлы для начинающих:
- hip-hop 1 vs 1
- house 1 vs 1
- Me Against the Music (ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ УРОВНЯ)

СУДЬИ Gemini & CO

Шоу от Gemini Crew!

Начало в 14 00!!

Регистрация для участников 200руб.
Вход для зрителей свободный!

Свободный танцпол ака JAM!!

АДРЕС:
г. Гатчина
от СПБ, м.Московская маршрутки: 18,18А,100
1 ая остановка на ВЪЕЗДЕ в город Гатчину
LOUNGER, пр.25 октября д.46

Мне нужно полностью, ваше фамилия Имя отчество)
для ведомости)

Все пишут, в какой день недели они могу, приехать.... в 19 часов.
Если их несколько пишем несколько