* Abajo — (вниз) — танцуем сальсу по кругу, двигаясь назад. Пары в закрытых позициях;
* Al medio [p’al medio] (В центр) — сигнал к открытию Руэды. Используется как приглашение к началу танца и для синхронизации участников. Пары двигаются в закрытой позиции внутрь круга и из него. Одновременно с движением внутрь опускают руки в центр, при движении из круга — поднимают руки вверх. Движение продолжается до тех пор, пока не прозвучит следующая команда (например, arriba, abajo, dile que no и т. д.);
* Arriba (наверх) — танцуем сальсу по кругу, двигаясь вперед, по направлению к кантеру. Пары в закрытых позициях;
* Bulla [Una bulla] (шум, гам) — Во время исполнения pa’l medio, кричим «hey!» на счет 5;
* Capelia — три раза делаешь поворот партнерши в центр круга, после третьего поворота хватаешь следующую партнершу за нижнюю часть спины :) и остаешься у начальной партнерши;
* Dame [dame una] (дай мне) — dile que no с переходом к следующей партнерше;
o Dame dos — dame с переходом ко второй партнерше (через одну);
o Dame tres — dame с переходом к третьей партнерше (через две);
o Dame con una — dame с одним хлопком на счет 7;
o Dame con dos — dame с двумя хлопками на счет 7,8;
o Dame con tres — dame с тремя хлопками на счет 7,8,1;
o Dame con uno-dos-tres — подряд 3 команды: dame con uno, потом dame con dos и dame con tres;
o Dame por la cabeza — dame с ведением партнерши за голову (рука на затылке партнерши);
o Dame por el culo — dame с ведением партнерши за «хвост» (то, что ниже спины и выше ног);
o Dame por el estómago — dame с ведением партнерши за живот (при этом не партнер впивается рукой в живот девушки, а партнерша сама «приклеивается» животом к руке партнеера);
o Dame por la nariz — dame с ведением партнерши за нос (нежно зажимаем носик партнерши);
o Dame por la oreja — dame с ведением партнерши за ухо;
o Dame por la pierna — dame с ведением партнерши за ногу в районе колена;
* Enchufa, Enchúfala (в разговоре сократилось до Enchufla) (подключи ее)
* Espaguetis — на счет 1,2,3 — Enchufla, затем партнер берет правую руку партнерши и изображает, как будто всасывает длинную макаронину по всей длине руки партнерши, и быстро сматывается к следующей партнерше :);
* Foto [Una Foto] (фото)
* La policía — Enchufla с поднятием рук партнерши, похлопываем партнершу по бокам, партнерша кричит громко «Ай, Ай!», тянем к другому партнеру и сами идем к следующей;
o La policía «по-московски» — Enchufla без поворота партнерши, гладим партнершу по бокам, поворачиваем партнершу за руки и сами оборачиваемся на 7 руки вверх, дальше партнерши нас гладят, по команде basta к следующей партнерше;
o La policía de mujer — Enchufla, дальше заводим партнершу за себя на 7 руки вверх, партнерша ощупывает сверху вниз — на раз-два-три по бокам, пять-шесть-семь по ногам, раз-два-три с внутренней поверхности бедра, пять-шесть-семь по очереди заворачивают руки начиная с правой и на восемь пинок, после которого партнер улетает к следующей партнерше :о);
* Macarrones — на 1,2,3 — Enchufla, затем партнер берет правую руку партнерши и изображает, что он ест макароны, то есть кусает несколько раз руку партнерши по всей длине (символически) и быстро сматывается к следующей партнерше;
* Mentira — на счет 7 партнер поднимает руки партнерши, на 1-2-3 проводит руками по боковой области сверху до низу, на 5-6-7 проводит руками снизу вверх следующей партнерше.
o Mentira suave — то же самое, что и Mentira, только партнер водит руками по партнершам не под счет, а столько, сколько захочет кантер.
* Peluquero (парикмахер) — на 1,2,3 — Enchufla, затем партнер делает «прическу» партнерше (взъерошивает ей волосы) и идет к следующей. Обычно парни договариваются так, чтобы девушки не слышали команду, в противном случае рискуют получить в ответ маленькую женскую месть :);
o Prepare y foto — делаешь Enchufla, по ходу прихорашивая партнершу, со следующей тоже Enchufla, но во время нее останавливаешься и делаешь сним
В этой теме можно записаться на занятия стриппластикой в нашей студии.
Ваши предпочтения?
12 сентября 21-15 в Визите (Ул. Ломоносова, 14 м. Достоевская,Владимирская) начинаем ,на ровне с Сальсой ЛА, преподавать Бразильский танец Зук. http://www.youtube.com/watch?v=02JJ2R5nZF8
допустим для меня тектоник имеет очень большое значение=)))))а как для вас??????????
Обсуждаем, кто и что хотел бы видеть на сцене в качестве зрителя- жесткий Хип- хоп, женское RnB, эротик- денс, танцы со стульями. Будем рады свежим идеям.
10 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ТВОЙ ПАРЕНЬ НАЧАЛ ЗАНИМАТЬСЯ САЛЬСОЙ
Ребята!!! Делимся впечатлениями!!!!
Хотели бы вы заниматься POLE DANCE(танец на пилоне)?
Напишть сво враження вд останньо трен, де я давала C-Walk. 
★★★ Команда MECCA'S ! Кто следующий??? ★★★
Я вчера поговорила с Гошей (он в совсем начинающих), он готов перейти к нам. Если Гриша и правда говорит, что это реально.
1. ФИО
Новое расписание!!!!! На учебный год 2010-2011!!
Прозьба! Уважайте тех кто вокруг вас... и вообще уважайте окружающих научите и научитесь этике на танц поле! а то создается впечатление что уважать окружающих, тех кто рядом с нами, танцует не умеем.
Ну вот и завершился наш "гастрольный" тур по РК в этом году сольным концертом в Ухте!!! Хочется узнать впечатления о концерте как от танцоров, так и просто от зрителей!!! Делимся эмоциями!!!
ГРЕЧКА
Правила таковы:
Анапа, предположительно июнь (2 недели)...