Студенческий спорт → Общие вопросы-1

Кто хочет поволонтерить на междунар.турнире по тхэквондо в Чел.начало сент. закрепленный за командой переводчик?
Срочно отписывайтесь, потом будет поздно.
свернуть ветку

Учебные материалы по баскетболу
Дорогие будущие чемпионы ЧГПУ по баскетболу, я тут в нете поискал материалы для вашей самостоятельной подготовки и кое-что нашел. По ссылочке ниже порядка 180 мегабайт, изучайте наздоровье)))
http://www.sendspace.com/file/vuszno
свернуть ветку

Кто смотрел олимпиаду?
Подведите итог олимпийским играм! Одним словом!(на любом языке)!
свернуть ветку

Вопрос - ответ
Задем вопросы касательно всех интересующих видов спорта, а мы, по возможности, отвечаем. Все просто!!!
свернуть ветку

English Franзais Deutsch
Предлагаю Вам проголосавать за язык (обязательно первый), который вы изучаете или изучали у нас на факультете!
Хочу узнать, какой же язык у нас самый спортивный ???
свернуть ветку

Спортивные приколы. Очень смешно
http://prikol.forumprosport.ru/428/
свернуть ветку

Тренируем бросок
1. Разогрев.
2. Растяжка.
3. Свободные броски с любого места на площадке.
4. 15 близких бросков по кольцу правой рукой.
5. 15 близких бросков по кольцу левой рукой.
6. 15 бросков близко к кольцу, при котором мяч находится на ладони вытянутой правой руки.
7. 15 бросков близко к кольцу, при котором мяч находится на ладони вытянутой левой руки.
8. 15 близких бросков по кольцу с реверсом правой рукой.
9. 15 близких бросков по кольцу с реверсом левой рукой.
10. 15 штрафных бросков.
11. Перерыв - 5 минут (водички сходите попейте).
12. Броски на расстоянии 150 см от кольца (старайтесь, чтобы мяч не задевал кольцо.) - 30 бросков.
13. Броски на расстоянии 150 см и на 450 см. (старайтесь, чтобы мяч не задевал кольца) - 35 бросков.
14. Броски с проходом с любого места на площадке - 35 бросков.
15. Броски с проходом от каждого основания на 3-х очковой линии. 35 бросков.
16. Бросок с проходом с правого крыла на левое - 30 бросков.
17. Броски с проходом с трапеции - 30 Бросков.
18. Бросок с проходом, подбор мяча и дриблинг - 30 бросков.
19. Штрафные броски - 15 бросков.
20. Перерыв - 5 минут (Опять сходили попили водички).
21. Броски в прыжке с дриблингом - 30 бросков.
22. Броски в прыжке с различным дриблингом (т.е. кроссовер; с проходом, и.т.д..) - 20 бросков.
23. Быстрый дриблинг, затем бросок в прыжке -10 бросков.
24. Смена темпа - 10 бросков.
25. С обманным показом - 10 бросков.
26. С отклонением - 10 бросков.
27. Через кроссовер - 10 бросков.
28. 15 штрафных бросков.
29. Перерыв - 5 минут.
30. Любые броски (что на ум пришло, то и сделал) - 20 бросков.
30. 3-х очковые броски - 35 бросков.
31. Игра с соперником - до 10 очков.
32. Бросайте 100 бросков в прыжке, записывайте ваш результат и пытайтесь побить его каждый день.
33. Бросайте 100 штрафных бросков, записывайте результат и пытайтесь побить его каждый день.

Делайте эту программу 3 дня в неделю. На другие два дня в течение недели, бросайте 250 бросков с любого места на площадке. Другие упражнения: Броски в темноте. В течение дня повторяйте в ваших мыслях процесс выполнения броска. Эта тренировка творит чудеса.
свернуть ветку

Открытое первенство ЧГАКИ по баскетболу
Расписание Открытого турнира ЧГАКИ по баскетболу
20 февраля, школа 153.
14.10 – Торжественное открытие турнира
14.25 – Разминка
14.30 – ИДК-Сборная девушек, судья С.С. Рыков, протокол С.Савина, хронометраж Н.С. Королев
14.55 – Разминка
15.00 – МПФ- Ин.Яз. ЧГПУ, судья В.Голубев, протокол И. Рыкова, хронометраж И.Дружинина
15.25 – Разминка
15.30 – ФДПТ- Сборная девушек, судья В.В. Недосекин, протокол С.Савина, хронометраж Н.С. Королев
15.55 – Разминка
16.00 – Сборная преподавателей - МПФ, судья В.В. Недосекин, протокол С.Савина, хронометраж И. Дружинина
16.25 – Разминка
16.30 – ИДК-ФДПТ судья С.С. Рыков, протокол И.Рыкова, хронометраж Н.С. Королев
16.55 – Разминка
17.00 - Сборная преподавателей – Ин.Яз. ЧГПУ, судья В. Голубев, протокол С.Савина, хронометраж И. Дружинина

Регламент соревнований:
Игра длится 2 тайма по 12 минут «грязного времени» с перерывом в 1 минуту
Играем в традиционном формате по 5 человек. Команда менее 4 человек к участию не допускается.
свернуть ветку