Кстати у меня тут такой план... Создать сайт.... Дополнение к этой группе..... Ну мне будет помогать парень, друган-братан:) я уже с ним договорился...... Короче что с Вас требуется...;) как вы видите главную станицу...... Что как сделаем? Ну я в принципе уже придумал, что да как.... Просто интересно вас послушать..... Может у вас круче идея будет...... Или может что-нибудь ваше возьмем в строительстве сайта:):):) пишем:)
свернуть ветку
Наши сочинения; Здесь придумываем стихотворения, сочинения, дивизы, кричалки и т.д. и т.п. про свои виды спорта:) будет очень интересно и прикольно.:):):) ну короче подключаем свое серое вещество и начинаем творить чудеса;)
свернуть ветку
добавлюсь))) к тем соревнованиям, о которых я писала на стенке... нужно придумать название команды))) Предлагайте варианты: ГРОМКИЕ,КРИЧАЩИЕ,ВЕСЛЫЕ,ЗАПОМИНАЮЩИЕСЯ.... ждемс)))
свернуть ветку
Модельный Бодибилдинг! Модельный Бодибилднг - Доведи Свое Тело До Совершенства В Домашних Условиях http://vkontakte.ru/modelbody Методы, Которые РЕАЛЬНО работают!
свернуть ветку
Как сочетать гиревой спорт и фитнес? Причет всем! У меня такой вопрос. Я занимаюсь гиревым спортом, но хочу создать красивое тело. Каким образом можно сочетать гиревой спорт и фитнес?
свернуть ветку
Хм странныи вопрос, гирями можно прорабатывать все части тела, но надо знать основу бодибилдинга. Тоесть класические упражнения но не со штангой, а с гирями, также есть видео по обучению на фри торент или рутрекен
свернуть ветку
Есть вопрос. Кто нибудь РЕАЛЬНО пил Леветон-П?Я не верю в этот отзыв на спортсвики, уж больно там много грязи. Да и мой тренер мне советует попить его. Хотелось бы услышать ваши отзывы. И ваще, где его купить?
свернуть ветку
хрень это тока развод на деньги(300деревянных в аптеке), да и баночка на несколько дней. вот одно из описаний: «Леветон-П» обладает мощным анаболическим действием (рост мышечной массы, силы и выносливости), однако не имеет тех побочных эффектов, которые характерны для анаболических стероидов (импотенция, тяжелые изменения центральной нервной системы)-типо волшебная таблеточка В 1 таблетке (500 мг) леветона содержится:
Корень левзеи - 50 мг Аскорбиновая кислота - 30 мг Витамин Е - 3 мг Пчелиная обножка - 100 мг Прочие компоненты (20 аминокислот, 28 микроэлементов, бета-каротин, витамины групп B, D, P, PP, K, флавоноиды, фитонциды, ферменты) - 317мг чтоб вставило надо таблеток 10-15 есть, а баночка всего 60 табл можно покупать левзею сухую 30рубликов, делать настойку и этого хватит.
свернуть ветку
как питаться перед тренировкой? проблема в общем такая: рабочий день у меня кончается не раньше 17:30, а на хавку пробивает еще в 16:00, так что к тренировке(примерно в 18:30) аццки хочется жрать, и я не в состоянии нормально провести тренировку. В общем когда чего и сколько лучше схавать?
свернуть ветку
лучше поешь немного перед тренировкой чтобы остаться с легким чувством голода, нельзя заниматья на голодный желудок!!!!!!!!!!!!!!!!!!!и переедать не рекомендуется также
свернуть ветку
О чем вы обычно думаете во время соревнований? За выделенные 10мин. для выполнения упражнения мысли обычно рассеиваются, иногда думаешь о чем-то вообще не касающемся соревнований. О чем вы думаете в такие периоды?
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
свернуть ветку
свернуть ветку
Здесь придумываем стихотворения, сочинения, дивизы, кричалки и т.д. и т.п. про свои виды спорта:) будет очень интересно и прикольно.:):):) ну короче подключаем свое серое вещество и начинаем творить чудеса;)
свернуть ветку
к тем соревнованиям, о которых я писала на стенке...
нужно придумать название команды)))
Предлагайте варианты: ГРОМКИЕ,КРИЧАЩИЕ,ВЕСЛЫЕ,ЗАПОМИНАЮЩИЕСЯ.... ждемс)))
свернуть ветку
Ну я еду на море 11 августа:) А когда едите Вы?;)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Модельный Бодибилднг -
Доведи Свое Тело До Совершенства В Домашних Условиях
http://vkontakte.ru/modelbody
Методы, Которые РЕАЛЬНО работают!
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Причет всем!
У меня такой вопрос. Я занимаюсь гиревым спортом, но хочу создать красивое тело. Каким образом можно сочетать гиревой спорт и фитнес?
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Кто нибудь РЕАЛЬНО пил Леветон-П?Я не верю в этот отзыв на спортсвики, уж больно там много грязи. Да и мой тренер мне советует попить его. Хотелось бы услышать ваши отзывы. И ваще, где его купить?
свернуть ветку
вот одно из описаний:
«Леветон-П» обладает мощным анаболическим действием (рост мышечной массы, силы и выносливости), однако не имеет тех побочных эффектов, которые характерны для анаболических стероидов (импотенция, тяжелые изменения центральной нервной системы)-типо волшебная таблеточка
В 1 таблетке (500 мг) леветона содержится:
Корень левзеи - 50 мг
Аскорбиновая кислота - 30 мг
Витамин Е - 3 мг
Пчелиная обножка - 100 мг
Прочие компоненты (20 аминокислот, 28 микроэлементов, бета-каротин, витамины групп B, D, P, PP, K, флавоноиды, фитонциды, ферменты) - 317мг
чтоб вставило надо таблеток 10-15 есть, а баночка всего 60 табл
можно покупать левзею сухую 30рубликов, делать настойку и этого хватит.
свернуть ветку
проблема в общем такая: рабочий день у меня кончается не раньше 17:30, а на хавку пробивает еще в 16:00, так что к тренировке(примерно в 18:30) аццки хочется жрать, и я не в состоянии нормально провести тренировку. В общем когда чего и сколько лучше схавать?
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Помогите пожалуйста! Есть опыт и желание тренироваться! Но негде Живу на крохалях! Подскажите где могу заниматься?
свернуть ветку
свернуть ветку
За выделенные 10мин. для выполнения упражнения мысли обычно рассеиваются, иногда думаешь о чем-то вообще не касающемся соревнований. О чем вы думаете в такие периоды?
свернуть ветку