во время подготовки думаю о том как разошреться по лучше, поддерживаю свою команду. во время выполнения упражнений не думаю совсем пытаюсь на автомате время рассчитать что бы темп не сбить)
свернуть ветку
Не могу преодолеть психологически планку 100 раз.помогите советом?? Занимаюсь 4 года и года 2 назат результат просто встал. тренировки не пропускаю,выкладываюсь полность подскажите как быть??
свернуть ветку
Я занимался всего год еще до армии . 100 раз 16кг я смог, мне тренер постоянно твердил что помимо физических тренировок нужен и психологический настрой, то есть идет такое соотношение примерно 70 % из ста. Человек должен быть более настроен психологически чем физически. Должен сначала почувствовать как это будет без гирь. А уже потом с ними...Я занимался всего год еще до армии . 100 раз 16кг я смог, мне тренер постоянно твердил что помимо физических тренировок нужен и психологический настрой, то есть идет такое соотношение примерно 70 % из ста. Человек должен быть более настроен психологически чем физически. Должен сначала почувствовать как это будет без гирь. А уже потом с ними...
свернуть ветку
Главное помимо занятий с гирями, надо через день бегать , и не надо искать там причины, как говорится : захочешь найдешь время и место , не захочешь найдешь причину! Физически ты более чем способен, надо поработать только над силой воли, терпеть надо , терпение учесть гиревика!
свернуть ветку
Официальные результаты FIRE2011 ¼ финала ССЧИ Три Буквы ШОС Не бывает дружбы между мужчиной и женщиной Пара рваных кед Бабайки Хит Донор мозга М&MS Е105 Untitled1 Кекс Dream teaM Буревесник Творожок Черти
½ финала ССЧИ Три Буквы Буревесник Не бывает дружбы между мужчиной и женщиной Пара рваных кед Бабайки Хит Донор мозга
Финал Хит Донор мозга Не бывает дружбы между мужчиной и женщиной Пара рваных кед
Финал судей: Резолюция "ЭП расскажет как жить дальше"
1П "Техно-Тушканчики" - Константин Коровин, Игорь Балицкий 1О "Спасибо судьям" - Станислава Чуваева, Леся Оробец 2П "жачк" - Кирилл Кожемякин, Александр Куприенко 2О "А почему бы и нет?" - Антон Штефан, Алексей Пономарь
Победитель: "Техно-Тушканчики" - Константин Коровин, Игорь Балицкий
свернуть ветку
socials Уважаемые участники! Как бы Вам хотелось провести вечернее свободное время пятницы? Пока мы планируем пешую экскурсию по центру города... может у кого есть желание отведать конкретные места в Харькове?
свернуть ветку
В Харькове вроде не первый и не второй раз.. Так что главное будет посетить супермаркет прежде чем заселяться на ночь)) Может быть, как насчет вашей арены?
свернуть ветку
В виде из окна будете видить наш отреставрированный и достроенный стадион "Металлист", не Донбасс - арена, за то ему уже 75 лет... Кстати магазин нужно будет поискать, там сейчас все посносили...
свернуть ветку
Вопрос по поводу видеосъемки Уважаемые участники, отпишитись, пожалуйста кто будет вести камеру, чтобы снимать раунды, чтобы я себе ориентировался сколько мне еще необходимо достать...
свернуть ветку
Вспоминаем прошлогодний FIRE Давайте вспомним о прошлогоднем турнире! И не только добрым словом, но и выложенными фото в Папке FIRE 2008! =) Все должны знать историю!)
свернуть ветку
Жаль я ее не застал (или имеется в виду Жадан от Сакало?). Но помню как лет эдак 7-8 назад первый международный турнир по по британке, также проходивший в Харькове, выграли нижненовгородцы (исправьте если ошибаюсь), спикер которых финальную речь закончил стихотворением строф на 30-40 НАИЗУСТЬ, которое четко ложилось и подтверждало доказываемую позицию. Вот это была речь!!! Вот это был уровень!!! Очень надеюсь услышать что-от такое от Сергея Наумова!)))
свернуть ветку
День третий день день сюрпризов день финалов Для того, чтобы сделать турнир более запоминающимся, а его программу – более разнообразной, Оргкомитет решил действовать по принципу «один финал – хорошо, а пять финалов – еще лучше» ;)
Женский финал
В этом финале будут соревноваться 8 представительниц прекрасного пола с наиболее высоким рейтингом после отборочных раундов. Скорее всего, такого зрелища Вы еще не видели :)
Финал по фан-дебатам
Харьковские команды славятся не только красноречием и аргументированностью, но и отличным чувством юмора. В Харькове слова «фан-дебаты» наполняются неким сакральным смыслом:) Думаем, что мы достаточно обосновали целесообразность этого финала. Итак, в нем будут соревноваться 4 команды, которые, по общему мнению, участников турнира, выделяются наиболее тонким чувством юмора.
Финал новичков
Финал, в котором будут соревноваться будущие звезды дебатов в СНГ, - 8 лучших дебатеров, играющих в дебаты менее года.
Финал мастеров
Возможно именно этот финал, а не Большой финал станет украшением турнира, поскольку в нем будут соревноваться 8 лучших спикеров из числа тех, кто играет в дебаты не менее 4 лет.
свернуть ветку
Как собственно тренируются гиревики...
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Занимаюсь 4 года и года 2 назат результат просто встал. тренировки не пропускаю,выкладываюсь полность подскажите как быть??
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Полноценный Видеокурс "Модельный Бодибилдинг в Домашних Условиях"
http://vkontakte.ru/modelbody
Отзывы. Результат. Здоровье. Гарантии.
Построение эстетичного мужского тела в краткие сроки.
http://vkontakte.ru/modelbody
свернуть ветку
свернуть ветку
¼ финала
ССЧИ
Три Буквы
ШОС
Не бывает дружбы между мужчиной и женщиной
Пара рваных кед
Бабайки
Хит
Донор мозга
М&MS
Е105
Untitled1
Кекс
Dream teaM
Буревесник
Творожок
Черти
½ финала
ССЧИ
Три Буквы
Буревесник
Не бывает дружбы между мужчиной и женщиной
Пара рваных кед
Бабайки
Хит
Донор мозга
Финал
Хит
Донор мозга
Не бывает дружбы между мужчиной и женщиной
Пара рваных кед
Победитель:
Пара рваных кед
Топ-спикер:
Сакало Евгений
свернуть ветку
Резолюция "ЭП расскажет как жить дальше"
1П "Техно-Тушканчики" - Константин Коровин, Игорь Балицкий
1О "Спасибо судьям" - Станислава Чуваева, Леся Оробец
2П "жачк" - Кирилл Кожемякин, Александр Куприенко
2О "А почему бы и нет?" - Антон Штефан, Алексей Пономарь
Победитель:
"Техно-Тушканчики" - Константин Коровин, Игорь Балицкий
свернуть ветку
Уважаемые участники!
Как бы Вам хотелось провести вечернее свободное время пятницы?
Пока мы планируем пешую экскурсию по центру города...
может у кого есть желание отведать конкретные места в Харькове?
свернуть ветку
свернуть ветку
Кстати магазин нужно будет поискать, там сейчас все посносили...
свернуть ветку
Уважаемые участники,
отпишитись, пожалуйста кто будет вести камеру, чтобы снимать раунды, чтобы я себе ориентировался сколько мне еще необходимо достать...
свернуть ветку
Отдельный топик, прошу! :)
свернуть ветку
Давайте вспомним о прошлогоднем турнире! И не только добрым словом, но и выложенными фото в Папке FIRE 2008! =)
Все должны знать историю!)
свернуть ветку
хотелось бы чтоб она не умерла))
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Очень надеюсь услышать что-от такое от Сергея Наумова!)))
свернуть ветку
Для того, чтобы сделать турнир более запоминающимся, а его программу – более разнообразной, Оргкомитет решил действовать по принципу «один финал – хорошо, а пять финалов – еще лучше» ;)
Женский финал
В этом финале будут соревноваться 8 представительниц прекрасного пола с наиболее высоким рейтингом после отборочных раундов. Скорее всего, такого зрелища Вы еще не видели :)
Финал по фан-дебатам
Харьковские команды славятся не только красноречием и аргументированностью, но и отличным чувством юмора. В Харькове слова «фан-дебаты» наполняются неким сакральным смыслом:) Думаем, что мы достаточно обосновали целесообразность этого финала.
Итак, в нем будут соревноваться 4 команды, которые, по общему мнению, участников турнира, выделяются наиболее тонким чувством юмора.
Финал новичков
Финал, в котором будут соревноваться будущие звезды дебатов в СНГ, - 8 лучших дебатеров, играющих в дебаты менее года.
Финал мастеров
Возможно именно этот финал, а не Большой финал станет украшением турнира, поскольку в нем будут соревноваться 8 лучших спикеров из числа тех, кто играет в дебаты не менее 4 лет.
свернуть ветку