Новинки в области свето-тюнинга и декор. освещения Интернет магазин элементов освещения последнего поколения - светодиодная лента - стробоскопы - автомобильные эквалайзеры(впервые - российского производства!) - ходовые огни дневного света - модули светомузыки
Официальный сервис Мои Гости на VGUEST.ru Уже знаете про последнее новшество ВК? Мне только что знакомый сказал, что сейчас можно знать, кто лазил по твоей странице! Я тут в шоке сижу, сколько же народу было на моей. Если пока еще не знаете, то вот #videoguest
Волейбол тренировки Во вторник начинаются трени в малом зале факультетские. Волейбол. 15.30. Быть всем, а то соревнования через 2 месяца, а мы еще ни в одном глазу))
Лагерь Чайка, лето 2010 Друзья, этим летом спортивному активу факультета предложено ехать с 13 по 24 июня. Стоимость путевки 500 руб. за всю смену с трехразовым питанием. На размышление - неделя. Желающие ехать, пожалуйста, отпишитесь здесь. Оттуда можно уезжать в город на сдачу экзамена и возвращаться.
Подготовка к играм и тренировкам. 20 вопросов, на которые должен ответить тренер Игрокам тоже полезно Текст на англ языке, но все просто и понятно
In addition to winning a championship, does you team have other goals? What are they?
Does each assistant and player on your team know their exact role?
Does each assistant and player know your opinion of their strengths and weaknesses?
Do your players know what a good shot is? Have you defined this? Does it depend on time and score?
Does your staff prepare for practice with the same mentality that they prepare for games? Do your players? Do you prepare the same way if you are playing the worst team on your schedule as you do for the best?
Do you truly believe that on any given night any team can beat you? Along those same lines do you truly believe that you can beat anyone?
Are your players on top of their school work? Don't let academics be a distraction during the season.
Are your players getting eight hours of sleep every night? They will never be able to perform up to their potential if they aren't well-rested. Do you know studies show that getting a great night's sleep two days before a big game is just as important as the night before? Do your players know this?
Are your players eating breakfast every day? There is no way they can give 100 percent for an entire practice or game if they are running on fumes. Pancakes, waffles, bagels, cereal, oatmeal, and fruit are some fantastic high energy foods.
Do your players eat an appropriate pre-game meal? Some studies have shown that eating a light meal (with adequate carbs and protein) 3-4 hours before a game is ideal. Do your players know this?
Are your players drinking enough water? Their performance can decrease severely with the slightest bit of dehydration. Make sure water is readily available at all practices and games.
Are your players tending to any nagging injuries or soreness? In most cases, ice and Advil (only taken with parental consent) can cure most minor issues. If pain persists, make sure they go see a doctor or physical therapist for a professional diagnosis.
Do you require your players to wear ankle braces or get taped for every practice or game? It is definitely something to consider as a way of reducing devastating ankle injuries.
Do your players get to practice 10-15 minutes early to get in some individual shooting and ball handling work? Do they stay after practice to get in additional shots and/or free throws?
During practice, are you an energy giver? Is your enthusiasm contagious to your staff and players? It all starts with you!
Do you recognize and reward the players who do the little things? Do your players know that taking charges, diving for loose balls, and thanking a teammate for a great pass are just as important as scoring?
Does your team warm-up and stretch properly before all practices and games? Your team should go through a standardized warm-up before every workout, practice and game. It will make sure they are mentally and physically ready to play.
Does your team continue to strength train during the season? Strength is an attribute that is quickly diminished. In as little as three weeks your players will begin to lose strength if they don't continue to lift weights!
Do you know how to really motivate your team to play hard and play well? Are you sure?
Do you treat every player the same? While there is certainly validity to another approach, you should "treat every player fairly, but not equally." Every player on your team is different and need to be handled differently!
Кто хочет поволонтерить на междунар.турнире по тхэквондо в Чел.начало сент. закрепленный за командой переводчик? Срочно отписывайтесь, потом будет поздно.
Учебные материалы по баскетболу Дорогие будущие чемпионы ЧГПУ по баскетболу, я тут в нете поискал материалы для вашей самостоятельной подготовки и кое-что нашел. По ссылочке ниже порядка 180 мегабайт, изучайте наздоровье))) http://www.sendspace.com/file/vuszno
ihoops.com - неплохой учебный сайт для тех, кто только начинает совершенствоваться во всех элементах баскетбола - к сожалению знание английского языка необходимо
English Franзais Deutsch Предлагаю Вам проголосавать за язык (обязательно первый), который вы изучаете или изучали у нас на факультете! Хочу узнать, какой же язык у нас самый спортивный ???
Тренируем бросок 1. Разогрев. 2. Растяжка. 3. Свободные броски с любого места на площадке. 4. 15 близких бросков по кольцу правой рукой. 5. 15 близких бросков по кольцу левой рукой. 6. 15 бросков близко к кольцу, при котором мяч находится на ладони вытянутой правой руки. 7. 15 бросков близко к кольцу, при котором мяч находится на ладони вытянутой левой руки. 8. 15 близких бросков по кольцу с реверсом правой рукой. 9. 15 близких бросков по кольцу с реверсом левой рукой. 10. 15 штрафных бросков. 11. Перерыв - 5 минут (водички сходите попейте). 12. Броски на расстоянии 150 см от кольца (старайтесь, чтобы мяч не задевал кольцо.) - 30 бросков. 13. Броски на расстоянии 150 см и на 450 см. (старайтесь, чтобы мяч не задевал кольца) - 35 бросков. 14. Броски с проходом с любого места на площадке - 35 бросков. 15. Броски с проходом от каждого основания на 3-х очковой линии. 35 бросков. 16. Бросок с проходом с правого крыла на левое - 30 бросков. 17. Броски с проходом с трапеции - 30 Бросков. 18. Бросок с проходом, подбор мяча и дриблинг - 30 бросков. 19. Штрафные броски - 15 бросков. 20. Перерыв - 5 минут (Опять сходили попили водички). 21. Броски в прыжке с дриблингом - 30 бросков. 22. Броски в прыжке с различным дриблингом (т.е. кроссовер; с проходом, и.т.д..) - 20 бросков. 23. Быстрый дриблинг, затем бросок в прыжке -10 бросков. 24. Смена темпа - 10 бросков. 25. С обманным показом - 10 бросков. 26. С отклонением - 10 бросков. 27. Через кроссовер - 10 бросков. 28. 15 штрафных бросков. 29. Перерыв - 5 минут. 30. Любые броски (что на ум пришло, то и сделал) - 20 бросков. 30. 3-х очковые броски - 35 бросков. 31. Игра с соперником - до 10 очков. 32. Бросайте 100 бросков в прыжке, записывайте ваш результат и пытайтесь побить его каждый день. 33. Бросайте 100 штрафных бросков, записывайте результат и пытайтесь побить его каждый день.
Делайте эту программу 3 дня в неделю. На другие два дня в течение недели, бросайте 250 бросков с любого места на площадке. Другие упражнения: Броски в темноте. В течение дня повторяйте в ваших мыслях процесс выполнения броска. Эта тренировка творит чудеса.
Открытое первенство ЧГАКИ по баскетболу Расписание Открытого турнира ЧГАКИ по баскетболу 20 февраля, школа 153. 14.10 – Торжественное открытие турнира 14.25 – Разминка 14.30 – ИДК-Сборная девушек, судья С.С. Рыков, протокол С.Савина, хронометраж Н.С. Королев 14.55 – Разминка 15.00 – МПФ- Ин.Яз. ЧГПУ, судья В.Голубев, протокол И. Рыкова, хронометраж И.Дружинина 15.25 – Разминка 15.30 – ФДПТ- Сборная девушек, судья В.В. Недосекин, протокол С.Савина, хронометраж Н.С. Королев 15.55 – Разминка 16.00 – Сборная преподавателей - МПФ, судья В.В. Недосекин, протокол С.Савина, хронометраж И. Дружинина 16.25 – Разминка 16.30 – ИДК-ФДПТ судья С.С. Рыков, протокол И.Рыкова, хронометраж Н.С. Королев 16.55 – Разминка 17.00 - Сборная преподавателей – Ин.Яз. ЧГПУ, судья В. Голубев, протокол С.Савина, хронометраж И. Дружинина
Регламент соревнований: Игра длится 2 тайма по 12 минут «грязного времени» с перерывом в 1 минуту Играем в традиционном формате по 5 человек. Команда менее 4 человек к участию не допускается.
Star Camp- летний флорбольный лагерь Этот лагерь для детей от 10 до 17 лет со всей Европы. С ними будут заниматься ивестные флорболисты ( чемпионы мира), и тренира. Он будет проходить под Гетеборгом. Краткая информация ниже: !!! Стоимость указана в кронах и без учета дороги, визы и орг. сбора (20 евро)!!! !!! Предлагаю подать коллективную заявку на эти даты *неделя 3 - воскресение 3 июля - пятница 8 июля ИНФО:
Лагерь предоставляет возможность четырех заездов. Можно выбрать между следующии датами:
*неделя 1 - суббота 18 июня - четверг 23 июня *неделя 2 - воскресение 26 июня - пятница 1 июля *неделя 3 - воскресение 3 июля - пятница 8 июля *неделя 4 воскресение 10 июля - пятница 15 июля
В первый день пребывания осуществляется регистрация в 17-00 возле зала Валленстамхаллен в Мельнлюкке. Ужин подается с 17-30 до 18-15 и затем позже второй ужин. (написано как "вечерняя еда", думаю, имеется в виду чай с бутербродами или что-то легкое - прим.). В последний день лагеря все участники собираются после обеда в 13-30 у трибуны Валленстамхаллен. Смена заканчивается в 14-00.
А мои друзья приедут?
Не забудь зарегистрироваться на странице Стар Кэмп 2011 www.starcamp.se. Там ты сможешь увидеть списки всех, кто записался в лагерь и даты когда они приезжают. Пароль: stars. На домашней странице также можно найти фотографии лагеря прошлого года, чат и т.д.
Цены.
Цены на одну неделю в Стар Кэмп:
*2900 крон *3100 крон - в этот вариант входит кровать-
Количество мест на кажду неделю ограничено 160 участниками. Те, кто внес оплату первее - имеют приоритет в получении места. В плату входят помимо питания и проживания также страховка, спортивная форма, футболки, шорты, повязки на голову а также фото команды. По желанию экскурсии и поездки оплачиваются отдельно ответственному персоналу. В вышеуказанную общую предварительную цену входят поездки (туда и обратно): на межрегиональный матч (120 кр. вход и предварительный заказ), в лазерный центр (120 кр., включает две игры), посещение парка аттракционов Лисеберг (130 кр - включая вход), внутри Лисеберга билеты на аттракционы по желанию покупаются самостоятельно.
Заявка и оплата.
Заявка подается с помощью формуляра заявки в этом буклете (также можно распечатать с домашней страницы).
1. Заполните заявку, вписывая запрашиваемые данные. Представителю необходимо подписать заявку и предоставить електронную почту, домашний телефон и мобильный телефон (обязательно). 2. Пошлите заявку по адресу Star Camp, Pixbo Wallenstam IBK, Mölnlycke Fabriker 9, 43535 Mölnlycke. 3. Оплатите накладную на 900 кр (вступительный взнос), которую в течение ближайшего времени будет выслана вам домой. В течение мая прибудет окончательная накладная по которой нужно будет оплатить оставшуюся сумму.
Последний день подачи заявок - 30 апреля 2011 г.
Подтверждение.
Мы подтверждаем оплату посредством письма. В подтверждении также прилагается более подробная информация о расписании лагеря. Что нужно взять с собой в лагерь? Узнайте больше на www.starcamp.se! Если все места в лагере уже заняты когда вы оплатили свое пребывание, то деньги будут возвращены. Если вы снимаете бронь после 30 апреля то деньги возвращаются только по предоставлению медицинской справки. В остальных случаях удерживается первоначальный взнос в 900 крон.
Аренда зала в Кооперативном техникуме Возобновляем тему по аренде зала. Мне уже каждый день звонят и просят оплатить декабрь. Мы задолжали :)
ТоварисЧи, на зал в кооперативном техникуме за декабрь месяц, общими усилиями мы потратили 7200 рублей и 1100 рублей за посещение сауны *те кто ходили в сауну знают это и скидываются отдельно.
Считаемся. Кто сдает:
М 1. Чубак Ваня - 300 рублей (сдал) 2. Афанасьев Рома - 300 рублей 3. Иванов Герман - 300 рублей + за сауну 80 рублей (сдал) 4. Русинов Борис - 300 рублей (сдал) 5. Саша - 300 рублей (сдал) 6. Ежов Леша - 300 рублей 7. Яковлев Леша - 300 рублей (сдал) 8. Вдовин Дима - 300 рублей + за сауну 80 рублей (сдал) 9. Букин Макс - 300 рублей (сдал) 10. Александров Миша - 300 рублей (сдал) 11. Кушнеревич Антон - 300 рублей 12. Моисеев Саня - 300 рублей + за сауну 80 рублей (сдал) 13. Шматко Макс - 300 рублей + за сауну 80 рублей (сдал) 14. Никулин Женя - 300 рублей + за сауну 80 рублей(сдал) 15. Алексеев Рома - 300 рублей + за сауну 80 рублей (сдал 300 рублей) 16. Смирнов Алекс - 300 рублей (сдал) 17. Повышев Вова - 300 рублей + за сауну 80 рублей (сдал) 18. Богданов Женя - 300 рублей (сдал)
Ж 1. Петренко Оля - 300 рублей (сдала) 2. Игнатьева Женя - 300 рублей (сдала) 3. Игнатьева Вера - 300 рублей + за сауну 185 рублей (сдала) 4. Филиппова Таня - 300 рублей (сдала) 5. Ракова Юля - 300 рублей + за сауну 185 рублей 6. Зубрина Оля - 300 рублей + за сауну 185 рублей
На данный момент сдало 19 человек на сумму 6400 рублей
Итого сдаст 24 человек по 300 рублей на сумму 7200 рублей
за зал заплатил 7200. за сауну еще должны! внес своих 800 рублей, Герман хочет их отдать мне сам, но думаю это не правильно. Надо скинуться всем, либо что бы сдали те, кто не сдал еще.
Ну, если честно, то в том году такую игру МЫ не проводили, в это время были другие турниры, в которых МЫ ВСЕ участвовали, как то Турнир , посвященный Дню борьбы со СПИДом и Первенство Новгородского муниципального района, а вот 5 мая 2006 (?)года такая игра была , на что можно посмотреть в фотоальбоме "С чего начиналась история флорбола в НУ", и счет там был 5:4 (один гол судьей был незащитан по непонятной причине). Так что на этот раз победим МЫ!!!
Футбольная команда ИстФака на Первенстве Ижевска по мини-футболу. Сезон осень-зима 2009 года. Расписание игр. Результаты матчей. Расписание игр. Результаты матчей. Мини-футбол. Первенство Ижевска и Удмуртии. Лига 2 "Б".
1 тур. 22 ноября, воскресенье, 17.00, зал ДСК.
Исторический факульет 4 : 6 ОАО "Икур" Голы: Братухин Михаил Малюк Вадим Невгень Сергей Макаров Денис
2 тур. 29 ноября, воскресенье, 13.00, зал ДСК.
Исторический факультет 3 : 8 Новик-Д Голы: Макаров Денис Максимов Максим (2)
3 тур. 4 декабря, пятница, 21.00, зал ДСК.
Исторический факультет 7 : 7 Adidas" Голы: Братухин Михаил (5) Якорев Вадим Максимов Максим
4 тур. 6 декабря,воскресенье, 16.00, зал ДСК.
Исторический факультет 4 : 6 Як-Бодья Голы: Братухин Михаил Максимов Максим Макаров Денис (2)
5 тур. 12 декабря, суббота, 17.00, зал ДСК.
Исторический факультет 2 : 14 Мебельстройкомплект Голы: Макаров Денис Братухин Миша
6 тур. 16 декабря, среда, 19.00, зал ДСК.
Исторический факультет 7 : 8 ДЮСШ-6-Нефтемаш Голы: Максимов Максим (3) Невгень Сергей (3) Макаров Денис
7 тур. 19 декабря, суббота, 16.00, зал ДСК.
Исторический факультет 2 : 10 Рекорд Голы: Малюк Вадим Макаров Денис
8 тур. 24 декабря, четверг, 19.00, зал ДСК.
Исторический факультет 4 : 4 Вертикаль Голы: Макаров Денис (3) Братухин Михаил
9 тур. 26 декабря, суббота, 14.00, зал ДСК.
Исторический факультет 4 : 5 УФ МФПА Крылья Голы: Макаров Денис (2) Малюк Вадим Баранов Сергей
Группа 2 Мебельстройкомплект ОАО ИКУР Рекорд Исторический факультет УФ МФПА "Крылья" Вертикаль Як-Бодья (Як-Бодья) ДЮСШ-6-Нефтемаш Новик-Д Adidas (вне конкурса)
РАСПИСАНИЕ ИГР:
29 ноября,воскресенье 13.00. Исторический факультет – Новик-Д
4 декабря, пятница 21.00 Исторический факультет - Адидас
6 декабря,воскресенье 16.00. Як-Бодья – Исторический факультет
12 декабря, суббота. 17.00. Мебельстройкомплект – Исторический факультет
16 декабря, среда. 19.00. Исторический факультет – ДЮСШ-6-Нефтемаш
19 декабря, суббота. 16.00. Рекорд – Исторический факультет
24 декабря, четверг. 19.00. Вертикаль – Исторический факультет
26 декабря, суббота 14.00. Исторический факультет – УФ МФПА Крылья
Короче...зал для тренировок футбольной команды ИФ будет в "Ижстали", что за банком "Первомайский" (где были предыдущие тренировки весной). Стоимость 1 часа 700 руб. 1 тренировка будет почти точно в это воскресенье, 18 октября, в 10.30 - 12.00 (завтра все точно будет известно). Будет тренер. Огромная просьба найти мини-футбольные мячи, так как мяч только один...И еще...Состав будет большой...в пределах 15-18 человек...По ходу тренировочного процесса будут отсев на усмотрение тренера, так что к ноябрьским играм в 2 "Б" останется 12 человек. Платим сами. Считайте - 1,5 часа = 1050 руб. Сумма делится на всех, кто пришел. Задавайте вопросы. Состав определяется с учетом результатов прошедшего Чемпионата ИФ по футболу...Первокурсников оповестим лично)
Спортивный сезон 2009-2010!!! Совсем немного осталось до нового учебного года и, следовательно, до нового спортивного сезона!!! Как все помнят, в этом году Мы решили рвать всех и везде))) Но не все так легко!!! Необходимо тренироваться...По сути, у нас 6 игровых команд...Футбол, волейбол и баскетбол (мужские и женские команды)! Для тренировок необходим спортзал! Поэтому просьба...у кого остались крепкие и дружественные связи со своими школами...поспрашивайте))) Пусть не бесплатно, но хоть за более или менее приемлемую для студенческого кармана плату) Есть у нас, конечно, и первый корпус...Но это один раз в неделю от силы на 1,5 часа...Эту возможность мы будем использовать в тактических целях, для подготовки тех команд,у которых на носу соревнования) И тот зал, который тоже пробьем (я надеюсь) в какой-нибудь школе, также можно использовать для подготовки тех команд, у которых соревнования раньше...А после соревнований команда, отвыступавшаяся, более не нуждается в тренировках) Но нужно определиться с приоритетами...Мужской футбол, по сути, сам по себе...и к этой теме не относится...Мужской волейбол, опять-таки, пройдет в ноябре-декабре этого года...И потом отпадает) Остаются женские волейбол, баскетбол и футбол и мужской баскетбол))) У кого какие соображения??? Хотя, мне кажется, надо продумать все так, чтобы все смогли подготовиться в равной степени...Но все же, лично я, считаю, что волейбол и футбол у девушек наиболее перспективны) Вот!!!
Согласен... если не будет спортзала для тренировок, стопудово истфак в очередной раз залажает баскетбол (мужской как минимум). так что, товарищи, кому все это небезынтересно, ищем место...
Здравствуйте. 1. Я болею за Барсу. 2. Гол Майкла Эссьена был на 9ой минуте.(очень красивый,хотя и повезло) 3. Судья не дал два ЧИСТЫХ пенальти(везет сильнейшим) 4. Чисто исходя из евросезона Барса должна играть в финале. (имхо) 5.То,что не смогли вынести,это не беда. Не стоило так упускать моменты. Тот же Дрогба из трех дуэлей с Вальдесом не забил не в одной. 6. Лео Месси один из главных претендентов на "Золотой Мяч" и теперь он его точно получит. (если конечно кудесник Роналду не прыгнет выше головы в Риме 7. Господа, нас ждет финал Барселона - Манчестер Юнайтед. Это будет очень живо и зрелищно. (уже жду, так как только смотреть футбол и остается)
Искренне ваше, общество инвалидов и ветеранов футбола ИФ.
Андрей Ко прав!!!в таких играх должны проявлять себя претенденты на Золотой Мяч,а Месси в двух матчах Челси себя не проявил,не дорос еще парнишка не дорос!!!
Чемпионат мира по биатлону!!! Правды НЕТ!!! Перед ЧМ по биатлону три наших биатлониста ( Екатерина Юрьева, Альбина Ахатова и Дмитрий Ярошенко) были уличены в применении допинга!!! Они не были допущены к ЧМ и лишились своих очков в зачете Кубка мира!!! Очков была лишена и женская эстафетная сборная!!! Теперь она с 1-го места переместилась на 10-е!!! Странно, но допинговый скандал в таком масштабе коснулся только Сборной России!!! Казалось, беды нашей команды на этом закончились...Однако, в Ю. Корее началась Антироссийская истерия!!! Сандрин Бали и Симон Фуркад (представители Франции) в оскорбительной и безосновательной форме заявили о том, что Сборную России нужно вообще дисквалифицировать в полном составе и ПОЖИЗНЕННО!!! Такого хамства, неуважения и подлости биатлонный мир еще не знал!!! Видимо, на лыжне со Сборной России тягаться сложно, а вот вести закулисные игры и крутить вокруг нашей команды подлые интрижки - это пожалуйста, это мы умеем!!! Сегодня в мужской гонке преследования норвежец Бьерндален на глазах у всех нарушил правила, проехав участок дистанции в неположенном месте!!! Согласно закону он вообще должен был быть дисквалифицирован!!! Однако, сначала ему дали третье место, передав золото нашему Максиму Чудову, пришедшему за норвежцем, а потом вернули золотую медаль, ничем это не мотивировав!!! Это не что иное, как ДВОЙНЫЕ СТАНДАРТЫ в спорте!!! Это БЕСПРЕДЕЛ!!! У кого какие мнения и какая информация...пишите!!!
Это ваще педерастерство какое-то... как хотят так нас и имеют, а руководство наше как ни хера не защищало так и не защищает наших спортсменов. Тоже самое было перед олимпиадой когда 7 нащих легкоатлеток сняли и дисквалифицировали по каким то липовым и старым пробам, так наших девчонок мало того что не защитили, так и наоборот еще и дома наказали... вообщем пиздец какой-то извините за выражение...
11.30 - 11.50 - время для перенесенных игр. Также резервное время для перенесенных игр - 14.40 - 15.00 каждый день. О переносах сообщать за день Зорину Алексею или Максимову Максиму.
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
Не забыли как пользоваться калькулятором?
311113202+310101302 = ?
ФИО-?
http://zopa.in.ua/forum/viewtopic.php?f=20&t=29
Интернет магазин элементов освещения последнего поколения
- светодиодная лента
- стробоскопы
- автомобильные эквалайзеры(впервые - российского производства!)
- ходовые огни дневного света
- модули светомузыки
Оптовые цены! Доставка по России!
http://vkontakte.ru/club13367430
Уже знаете про последнее новшество ВК? Мне только что знакомый сказал, что сейчас можно знать, кто лазил по твоей странице! Я тут в шоке сижу, сколько же народу было на моей. Если пока еще не знаете, то вот #videoguest
Во вторник начинаются трени в малом зале факультетские. Волейбол. 15.30. Быть всем, а то соревнования через 2 месяца, а мы еще ни в одном глазу))
Выбираем!
Друзья, этим летом спортивному активу факультета предложено ехать с 13 по 24 июня. Стоимость путевки 500 руб. за всю смену с трехразовым питанием. На размышление - неделя. Желающие ехать, пожалуйста, отпишитесь здесь. Оттуда можно уезжать в город на сдачу экзамена и возвращаться.
Текст на англ языке, но все просто и понятно
In addition to winning a championship, does you team have other goals? What are they?
Does each assistant and player on your team know their exact role?
Does each assistant and player know your opinion of their strengths and weaknesses?
Do your players know what a good shot is? Have you defined this? Does it depend on time and score?
Does your staff prepare for practice with the same mentality that they prepare for games? Do your players? Do you prepare the same way if you are playing the worst team on your schedule as you do for the best?
Do you truly believe that on any given night any team can beat you? Along those same lines do you truly believe that you can beat anyone?
Are your players on top of their school work? Don't let academics be a distraction during the season.
Are your players getting eight hours of sleep every night? They will never be able to perform up to their potential if they aren't well-rested. Do you know studies show that getting a great night's sleep two days before a big game is just as important as the night before? Do your players know this?
Are your players eating breakfast every day? There is no way they can give 100 percent for an entire practice or game if they are running on fumes. Pancakes, waffles, bagels, cereal, oatmeal, and fruit are some fantastic high energy foods.
Do your players eat an appropriate pre-game meal? Some studies have shown that eating a light meal (with adequate carbs and protein) 3-4 hours before a game is ideal. Do your players know this?
Are your players drinking enough water? Their performance can decrease severely with the slightest bit of dehydration. Make sure water is readily available at all practices and games.
Are your players tending to any nagging injuries or soreness? In most cases, ice and Advil (only taken with parental consent) can cure most minor issues. If pain persists, make sure they go see a doctor or physical therapist for a professional diagnosis.
Do you require your players to wear ankle braces or get taped for every practice or game? It is definitely something to consider as a way of reducing devastating ankle injuries.
Do your players get to practice 10-15 minutes early to get in some individual shooting and ball handling work? Do they stay after practice to get in additional shots and/or free throws?
During practice, are you an energy giver? Is your enthusiasm contagious to your staff and players? It all starts with you!
Do you recognize and reward the players who do the little things? Do your players know that taking charges, diving for loose balls, and thanking a teammate for a great pass are just as important as scoring?
Does your team warm-up and stretch properly before all practices and games? Your team should go through a standardized warm-up before every workout, practice and game. It will make sure they are mentally and physically ready to play.
Does your team continue to strength train during the season? Strength is an attribute that is quickly diminished. In as little as three weeks your players will begin to lose strength if they don't continue to lift weights!
Do you know how to really motivate your team to play hard and play well? Are you sure?
Do you treat every player the same? While there is certainly validity to another approach, you should "treat every player fairly, but not equally." Every player on your team is different and need to be handled differently!
Срочно отписывайтесь, потом будет поздно.
Дорогие будущие чемпионы ЧГПУ по баскетболу, я тут в нете поискал материалы для вашей самостоятельной подготовки и кое-что нашел. По ссылочке ниже порядка 180 мегабайт, изучайте наздоровье)))
http://www.sendspace.com/file/vuszno
Подведите итог олимпийским играм! Одним словом!(на любом языке)!
Задем вопросы касательно всех интересующих видов спорта, а мы, по возможности, отвечаем. Все просто!!!
1. жен баскетбол 2005 год - 1-е место
2. жен баскетбол 2004 - 2-е место
Предлагаю Вам проголосавать за язык (обязательно первый), который вы изучаете или изучали у нас на факультете!
Хочу узнать, какой же язык у нас самый спортивный ???
http://prikol.forumprosport.ru/428/
1. Разогрев.
2. Растяжка.
3. Свободные броски с любого места на площадке.
4. 15 близких бросков по кольцу правой рукой.
5. 15 близких бросков по кольцу левой рукой.
6. 15 бросков близко к кольцу, при котором мяч находится на ладони вытянутой правой руки.
7. 15 бросков близко к кольцу, при котором мяч находится на ладони вытянутой левой руки.
8. 15 близких бросков по кольцу с реверсом правой рукой.
9. 15 близких бросков по кольцу с реверсом левой рукой.
10. 15 штрафных бросков.
11. Перерыв - 5 минут (водички сходите попейте).
12. Броски на расстоянии 150 см от кольца (старайтесь, чтобы мяч не задевал кольцо.) - 30 бросков.
13. Броски на расстоянии 150 см и на 450 см. (старайтесь, чтобы мяч не задевал кольца) - 35 бросков.
14. Броски с проходом с любого места на площадке - 35 бросков.
15. Броски с проходом от каждого основания на 3-х очковой линии. 35 бросков.
16. Бросок с проходом с правого крыла на левое - 30 бросков.
17. Броски с проходом с трапеции - 30 Бросков.
18. Бросок с проходом, подбор мяча и дриблинг - 30 бросков.
19. Штрафные броски - 15 бросков.
20. Перерыв - 5 минут (Опять сходили попили водички).
21. Броски в прыжке с дриблингом - 30 бросков.
22. Броски в прыжке с различным дриблингом (т.е. кроссовер; с проходом, и.т.д..) - 20 бросков.
23. Быстрый дриблинг, затем бросок в прыжке -10 бросков.
24. Смена темпа - 10 бросков.
25. С обманным показом - 10 бросков.
26. С отклонением - 10 бросков.
27. Через кроссовер - 10 бросков.
28. 15 штрафных бросков.
29. Перерыв - 5 минут.
30. Любые броски (что на ум пришло, то и сделал) - 20 бросков.
30. 3-х очковые броски - 35 бросков.
31. Игра с соперником - до 10 очков.
32. Бросайте 100 бросков в прыжке, записывайте ваш результат и пытайтесь побить его каждый день.
33. Бросайте 100 штрафных бросков, записывайте результат и пытайтесь побить его каждый день.
Делайте эту программу 3 дня в неделю. На другие два дня в течение недели, бросайте 250 бросков с любого места на площадке. Другие упражнения: Броски в темноте. В течение дня повторяйте в ваших мыслях процесс выполнения броска. Эта тренировка творит чудеса.
Расписание Открытого турнира ЧГАКИ по баскетболу
20 февраля, школа 153.
14.10 – Торжественное открытие турнира
14.25 – Разминка
14.30 – ИДК-Сборная девушек, судья С.С. Рыков, протокол С.Савина, хронометраж Н.С. Королев
14.55 – Разминка
15.00 – МПФ- Ин.Яз. ЧГПУ, судья В.Голубев, протокол И. Рыкова, хронометраж И.Дружинина
15.25 – Разминка
15.30 – ФДПТ- Сборная девушек, судья В.В. Недосекин, протокол С.Савина, хронометраж Н.С. Королев
15.55 – Разминка
16.00 – Сборная преподавателей - МПФ, судья В.В. Недосекин, протокол С.Савина, хронометраж И. Дружинина
16.25 – Разминка
16.30 – ИДК-ФДПТ судья С.С. Рыков, протокол И.Рыкова, хронометраж Н.С. Королев
16.55 – Разминка
17.00 - Сборная преподавателей – Ин.Яз. ЧГПУ, судья В. Голубев, протокол С.Савина, хронометраж И. Дружинина
Регламент соревнований:
Игра длится 2 тайма по 12 минут «грязного времени» с перерывом в 1 минуту
Играем в традиционном формате по 5 человек. Команда менее 4 человек к участию не допускается.
1. Королев Никита Сергеевич;
2. Немудрый Михаил;
3. Рыков Сергей Сергеевич;
4. Писарев Ярослав Анатольевич;
5. Томилов Александр;
6. Кудрявцев Александр;
Команда ИДК:
1. Базыльников Алексей (гр.805 ДОУ);
2. Власов Тимур (гр.612);
3. Просвиркин Максим (магистратура)
4. Савельев Евгений (гр.113 ПИ);
5. Енин Сергей (313 ПИ);
Команда ф-та Ин.Яз. ЧГПУ
1. Проколов Денис;
2. Макосий Максим;
3. Чернышов Дмитрий;
4. Боровской Кирилл;
5. Семаков Артем;
6. Сиразеев Артур;
7. Бобров Егор;
8. Якубович Александр.
Команда девушек ЧГАКИ
1. Дицель Мария (206 МР);
2. Пиджакова Наталья (101 С);
3. Рыкова Ирина (201 С);
4. Зуева Ирина (502 ТСКС);
5. Дружинииа Ирина (206 МР);
6. Барсукова Наталья (102 МСКД);
7. Савина Светлана (206 МР);
8. Айдиконис Татьяна (302 МСКС).
Команда ФДПТ
1. Голубев Всеволод (106 МР);
2. Бородин Юрий (106 МР);
3. Кочетков Евгений;
4. Григорий Гребень
5. Маслов Василий
Команда МПФ
1. Кузьменко Илья;
2
Этот лагерь для детей от 10 до 17 лет со всей Европы.
С ними будут заниматься ивестные флорболисты ( чемпионы мира), и тренира.
Он будет проходить под Гетеборгом.
Краткая информация ниже:
!!! Стоимость указана в кронах и без учета дороги, визы и орг. сбора (20 евро)!!!
!!! Предлагаю подать коллективную заявку на эти даты
*неделя 3 - воскресение 3 июля - пятница 8 июля
ИНФО:
Лагерь предоставляет возможность четырех заездов. Можно выбрать между следующии датами:
*неделя 1 - суббота 18 июня - четверг 23 июня
*неделя 2 - воскресение 26 июня - пятница 1 июля
*неделя 3 - воскресение 3 июля - пятница 8 июля
*неделя 4 воскресение 10 июля - пятница 15 июля
В первый день пребывания осуществляется регистрация в 17-00 возле зала Валленстамхаллен в Мельнлюкке. Ужин подается с 17-30 до 18-15 и затем позже второй ужин. (написано как "вечерняя еда", думаю, имеется в виду чай с бутербродами или что-то легкое - прим.). В последний день лагеря все участники собираются после обеда в 13-30 у трибуны Валленстамхаллен. Смена заканчивается в 14-00.
А мои друзья приедут?
Не забудь зарегистрироваться на странице Стар Кэмп 2011 www.starcamp.se. Там ты сможешь увидеть списки всех, кто записался в лагерь и даты когда они приезжают. Пароль: stars. На домашней странице также можно найти фотографии лагеря прошлого года, чат и т.д.
Цены.
Цены на одну неделю в Стар Кэмп:
*2900 крон
*3100 крон - в этот вариант входит кровать-
Количество мест на кажду неделю ограничено 160 участниками. Те, кто внес оплату первее - имеют приоритет в получении места. В плату входят помимо питания и проживания также страховка, спортивная форма, футболки, шорты, повязки на голову а также фото команды. По желанию экскурсии и поездки оплачиваются отдельно ответственному персоналу. В вышеуказанную общую предварительную цену входят поездки (туда и обратно): на межрегиональный матч (120 кр. вход и предварительный заказ), в лазерный центр (120 кр., включает две игры), посещение парка аттракционов Лисеберг (130 кр - включая вход), внутри Лисеберга билеты на аттракционы по желанию покупаются самостоятельно.
Заявка и оплата.
Заявка подается с помощью формуляра заявки в этом буклете (также можно распечатать с домашней страницы).
1. Заполните заявку, вписывая запрашиваемые данные. Представителю необходимо подписать заявку и предоставить електронную почту, домашний телефон и мобильный телефон (обязательно).
2. Пошлите заявку по адресу Star Camp, Pixbo Wallenstam IBK, Mölnlycke Fabriker 9, 43535 Mölnlycke.
3. Оплатите накладную на 900 кр (вступительный взнос), которую в течение ближайшего времени будет выслана вам домой. В течение мая прибудет окончательная накладная по которой нужно будет оплатить оставшуюся сумму.
Последний день подачи заявок - 30 апреля 2011 г.
Подтверждение.
Мы подтверждаем оплату посредством письма. В подтверждении также прилагается более подробная информация о расписании лагеря. Что нужно взять с собой в лагерь? Узнайте больше на www.starcamp.se! Если все места в лагере уже заняты когда вы оплатили свое пребывание, то деньги будут возвращены. Если вы снимаете бронь после 30 апреля то деньги возвращаются только по предоставлению медицинской справки. В остальных случаях удерживается первоначальный взнос в 900 крон.
а в варианте "2900 крон" ребенок будет спать на полу? ))))))))))))))
Но я думаю многие приезжают со спальниками.
Возобновляем тему по аренде зала. Мне уже каждый день звонят и просят оплатить декабрь. Мы задолжали :)
ТоварисЧи, на зал в кооперативном техникуме за декабрь месяц, общими усилиями мы потратили 7200 рублей и 1100 рублей за посещение сауны *те кто ходили в сауну знают это и скидываются отдельно.
Считаемся. Кто сдает:
М
1. Чубак Ваня - 300 рублей (сдал)
2. Афанасьев Рома - 300 рублей
3. Иванов Герман - 300 рублей + за сауну 80 рублей (сдал)
4. Русинов Борис - 300 рублей (сдал)
5. Саша - 300 рублей (сдал)
6. Ежов Леша - 300 рублей
7. Яковлев Леша - 300 рублей (сдал)
8. Вдовин Дима - 300 рублей + за сауну 80 рублей (сдал)
9. Букин Макс - 300 рублей (сдал)
10. Александров Миша - 300 рублей (сдал)
11. Кушнеревич Антон - 300 рублей
12. Моисеев Саня - 300 рублей + за сауну 80 рублей (сдал)
13. Шматко Макс - 300 рублей + за сауну 80 рублей (сдал)
14. Никулин Женя - 300 рублей + за сауну 80 рублей(сдал)
15. Алексеев Рома - 300 рублей + за сауну 80 рублей (сдал 300 рублей)
16. Смирнов Алекс - 300 рублей (сдал)
17. Повышев Вова - 300 рублей + за сауну 80 рублей (сдал)
18. Богданов Женя - 300 рублей (сдал)
Ж
1. Петренко Оля - 300 рублей (сдала)
2. Игнатьева Женя - 300 рублей (сдала)
3. Игнатьева Вера - 300 рублей + за сауну 185 рублей (сдала)
4. Филиппова Таня - 300 рублей (сдала)
5. Ракова Юля - 300 рублей + за сауну 185 рублей
6. Зубрина Оля - 300 рублей + за сауну 185 рублей
На данный момент сдало 19 человек на сумму 6400 рублей
Итого сдаст 24 человек по 300 рублей на сумму 7200 рублей
внес своих 800 рублей, Герман хочет их отдать мне сам, но думаю это не правильно. Надо скинуться всем, либо что бы сдали те, кто не сдал еще.
все. за январь собирает кто-то другой.
Здесь можете оставить свой голос, за ту команду, которая, на ваш взгляд, станет в этом году победителем.
в это время были другие турниры, в которых МЫ ВСЕ участвовали,
как то Турнир , посвященный Дню борьбы со СПИДом и Первенство
Новгородского муниципального района, а вот 5 мая 2006 (?)года
такая игра была , на что можно посмотреть в фотоальбоме
"С чего начиналась история флорбола в НУ", и счет там был
5:4 (один гол судьей был незащитан по непонятной причине).
Так что на этот раз победим МЫ!!!
Друзья, подскажите контакты зала в Деревяницах. Не знаю названия, потому не нагуглил ничего.
И зал в кооперативном техникуме, какие там размеры, высота потолка, покрытие, цена? И контакты тоже, если есть.
Спасибо заранее!
Директор
Бег Татьяна Юрьевна 63-06-91
Физрук
Сан Саныч 89116073409
Размер, точного не знаю. Для сравнения, как в Волне. Покрытие старенький паркет, но состояние приличное. Стоимость часа 880 рублей.
Расписание игр. Результаты матчей.
Мини-футбол. Первенство Ижевска и Удмуртии. Лига 2 "Б".
1 тур. 22 ноября, воскресенье, 17.00, зал ДСК.
Исторический факульет 4 : 6 ОАО "Икур"
Голы:
Братухин Михаил
Малюк Вадим
Невгень Сергей
Макаров Денис
2 тур. 29 ноября, воскресенье, 13.00, зал ДСК.
Исторический факультет 3 : 8 Новик-Д
Голы:
Макаров Денис
Максимов Максим (2)
3 тур. 4 декабря, пятница, 21.00, зал ДСК.
Исторический факультет 7 : 7 Adidas"
Голы:
Братухин Михаил (5)
Якорев Вадим
Максимов Максим
4 тур. 6 декабря,воскресенье, 16.00, зал ДСК.
Исторический факультет 4 : 6 Як-Бодья
Голы:
Братухин Михаил
Максимов Максим
Макаров Денис (2)
5 тур. 12 декабря, суббота, 17.00, зал ДСК.
Исторический факультет 2 : 14 Мебельстройкомплект
Голы:
Макаров Денис
Братухин Миша
6 тур. 16 декабря, среда, 19.00, зал ДСК.
Исторический факультет 7 : 8 ДЮСШ-6-Нефтемаш
Голы:
Максимов Максим (3)
Невгень Сергей (3)
Макаров Денис
7 тур. 19 декабря, суббота, 16.00, зал ДСК.
Исторический факультет 2 : 10 Рекорд
Голы:
Малюк Вадим
Макаров Денис
8 тур. 24 декабря, четверг, 19.00, зал ДСК.
Исторический факультет 4 : 4 Вертикаль
Голы:
Макаров Денис (3)
Братухин Михаил
9 тур. 26 декабря, суббота, 14.00, зал ДСК.
Исторический факультет 4 : 5 УФ МФПА Крылья
Голы:
Макаров Денис (2)
Малюк Вадим
Баранов Сергей
Мебельстройкомплект
ОАО ИКУР
Рекорд
Исторический факультет
УФ МФПА "Крылья"
Вертикаль
Як-Бодья (Як-Бодья)
ДЮСШ-6-Нефтемаш Новик-Д
Adidas (вне конкурса)
РАСПИСАНИЕ ИГР:
29 ноября,воскресенье
13.00. Исторический факультет – Новик-Д
4 декабря, пятница
21.00 Исторический факультет - Адидас
6 декабря,воскресенье
16.00. Як-Бодья – Исторический факультет
12 декабря, суббота.
17.00. Мебельстройкомплект – Исторический факультет
16 декабря, среда.
19.00. Исторический факультет – ДЮСШ-6-Нефтемаш
19 декабря, суббота.
16.00. Рекорд – Исторический факультет
24 декабря, четверг.
19.00. Вертикаль – Исторический факультет
26 декабря, суббота
14.00. Исторический факультет – УФ МФПА Крылья
ИФ необходим спортзал для тренировок!По различным видам спорта!Кто может что-либо пробить или хотя бы просто узнать,пишите!
Совсем немного осталось до нового учебного года и, следовательно, до нового спортивного сезона!!! Как все помнят, в этом году Мы решили рвать всех и везде))) Но не все так легко!!! Необходимо тренироваться...По сути, у нас 6 игровых команд...Футбол, волейбол и баскетбол (мужские и женские команды)! Для тренировок необходим спортзал! Поэтому просьба...у кого остались крепкие и дружественные связи со своими школами...поспрашивайте))) Пусть не бесплатно, но хоть за более или менее приемлемую для студенческого кармана плату) Есть у нас, конечно, и первый корпус...Но это один раз в неделю от силы на 1,5 часа...Эту возможность мы будем использовать в тактических целях, для подготовки тех команд,у которых на носу соревнования) И тот зал, который тоже пробьем (я надеюсь) в какой-нибудь школе, также можно использовать для подготовки тех команд, у которых соревнования раньше...А после соревнований команда, отвыступавшаяся, более не нуждается в тренировках) Но нужно определиться с приоритетами...Мужской футбол, по сути, сам по себе...и к этой теме не относится...Мужской волейбол, опять-таки, пройдет в ноябре-декабре этого года...И потом отпадает) Остаются женские волейбол, баскетбол и футбол и мужской баскетбол))) У кого какие соображения??? Хотя, мне кажется, надо продумать все так, чтобы все смогли подготовиться в равной степени...Но все же, лично я, считаю, что волейбол и футбол у девушек наиболее перспективны) Вот!!!
Что бы Вы выбрали на его месте???
1. Я болею за Барсу.
2. Гол Майкла Эссьена был на 9ой минуте.(очень красивый,хотя и повезло)
3. Судья не дал два ЧИСТЫХ пенальти(везет сильнейшим)
4. Чисто исходя из евросезона Барса должна играть в финале. (имхо)
5.То,что не смогли вынести,это не беда. Не стоило так упускать моменты. Тот же Дрогба из трех дуэлей с Вальдесом не забил не в одной.
6. Лео Месси один из главных претендентов на "Золотой Мяч" и теперь он его точно получит. (если конечно кудесник Роналду не прыгнет выше головы в Риме
7. Господа, нас ждет финал Барселона - Манчестер Юнайтед. Это будет очень живо и зрелищно. (уже жду, так как только смотреть футбол и остается)
Искренне ваше, общество инвалидов и ветеранов футбола ИФ.
Перед ЧМ по биатлону три наших биатлониста ( Екатерина Юрьева, Альбина Ахатова и Дмитрий Ярошенко) были уличены в применении допинга!!! Они не были допущены к ЧМ и лишились своих очков в зачете Кубка мира!!! Очков была лишена и женская эстафетная сборная!!! Теперь она с 1-го места переместилась на 10-е!!! Странно, но допинговый скандал в таком масштабе коснулся только Сборной России!!! Казалось, беды нашей команды на этом закончились...Однако, в Ю. Корее началась Антироссийская истерия!!! Сандрин Бали и Симон Фуркад (представители Франции) в оскорбительной и безосновательной форме заявили о том, что Сборную России нужно вообще дисквалифицировать в полном составе и ПОЖИЗНЕННО!!! Такого хамства, неуважения и подлости биатлонный мир еще не знал!!! Видимо, на лыжне со Сборной России тягаться сложно, а вот вести закулисные игры и крутить вокруг нашей команды подлые интрижки - это пожалуйста, это мы умеем!!! Сегодня в мужской гонке преследования норвежец Бьерндален на глазах у всех нарушил правила, проехав участок дистанции в неположенном месте!!! Согласно закону он вообще должен был быть дисквалифицирован!!! Однако, сначала ему дали третье место, передав золото нашему Максиму Чудову, пришедшему за норвежцем, а потом вернули золотую медаль, ничем это не мотивировав!!! Это не что иное, как ДВОЙНЫЕ СТАНДАРТЫ в спорте!!! Это БЕСПРЕДЕЛ!!! У кого какие мнения и какая информация...пишите!!!
Состав участников:
1. Митряков Александр (аспирант)
2. Зорин Алексей (2 курс)
3. Пермяков Артем (4 курс)
4. Наймушин Александр (3 курс)
5. Колотушкин Филипп (4 курс)
6. Блинов Максим (4 курс)
7. Бобров Игорь (4 курс)
8. Личидов Иван (1 курс)
9. Соколов Алексей (1 курс)
10. Кузелин Олег (1 курс)
11. Максимов Максим (5 курс)
12. Варламов Сергей (4 курс)
Расписание игр:
19 апреля (11.10 - 11.50), понедельник.
1 тур.
Митряков(б) - Зорин
Пермяков(б) - Наймушин
Колотушкин(б) - Блинов
Бобров(б) - Личидов
Соколов(б) - Кузелин
Максимов(б) - Варламов
2 тур.
Митряков - Наймушин(б)
Зорин(б) - Пермяков
Колотушкин - Личидов(б)
Бобров - Блинов(б)
Соколов - Варламов(б)
Кузелин(б) - Максимов
21 апреля, среда.
3 тур.
Митряков(б) - Пермяков
Зорин(б) - Наймушин
Колотушкин(б) - Бобров
Блинов(б) - Личидов
Соколов(б) - Максимов
Кузелин(б) - Варламов
4 тур.
Митряков(б) - Колотушкин
Зорин(б) - Блинов
Пермяков(б) - Максимов
Наймушин(б) - Варламов
Бобров(б) - Соколов
Личидов(б) - Кузелин
5 тур.
Митряков - Бобров(б)
Зорин - Личидов(б)
Пермяков - Соколов(б)
Наймушин - Кузелин(б)
Колотушкин - Максимов(б)
Блинов - Варламов(б)
6 тур.
Митряков - Максимов(б)
Зорин - Варламов(б)
Пермяков(б) - Бобров
Наймушин(б) - Личидов
Колотушкин(б) - Соколов
Блинов(б) - Кузелин
23 апреля, пятница.
7 тур.
Митряков(б) - Варламов
Зорин(б) - Максимов
Пермяков - Личидов(б)
Наймушин - Бобров(б)
Колотушкин - Кузелин(б)
Блинов - Соколов(б)
8 тур.
Митряков(б) - Соколов
Зорин(б) - Кузелин
Бобров - Варламов(б)
Личидов - Максимов(б)
Пермяков(б) - Блинов
Наймушин(б) - Колотушкин
9 тур.
Митряков - Личидов(б)
Зорин - Бобров(б)
Пермяков(б) - Кузелин
Блинов(б) - Максимов
Наймушин(б) - Соколов
Колотушкин(б) - Варламов
10 тур.
Митряков - Блинов(б)
Зорин - Колотушкин(б)
Пермяков - Варламов(б)
Наймушин - Максимов(б)
Бобров - Кузелин(б)
Личидов - Соколов(б)
27 апреля, вторник.
11 тур.
Митряков(б) - Кузелин
Зорин(б) - Соколов
Пермяков(б) - Колотушкин
Наймушин(б) - Блинов
Бобров(б) - Максимов
Личидов(б) - Варламов
11.30 - 11.50 - время для перенесенных игр.
Также резервное время для перенесенных игр - 14.40 - 15.00 каждый день.
О переносах сообщать за день Зорину Алексею или Максимову Максиму.