64 комментария
avatar
ну не знаю)) я лопал их набрал какой хотел вес и перестал
avatar
Со скольки до скольки?)
avatar
ахуеть
ща почитаю че нить по этому поводу
avatar
ну при этом надо спортом заниматься и кушать в достатке
avatar
По утрам ешь творог с майонезом, мне это парень моей сестры рассказал, а он здоровый, как шкаф)) У тебя как и у меня метаболизм, я сколько много ни ем, а вес не хочет подниматься, но я все-таки смог до 70 поднять)
avatar
заебца ток что взвесился 67)))
мотивация аж появилась
avatar
я 68 вешу )) ем как конь 6 раз день и нихоенра не набираю ..
avatar
ахаха))) во-во
avatar
ну судя по кол-ву человек так у нас у всех =)) надо нам было в детсве больше каши есть и растишку пить))
avatar
Тема , не помогает ))) я пробовал :D
а на самом деле..в нашем возрасте как не старайся менять свой вес, нихрена не выйдет
avatar
Протеины, гейнеры реально помогают... Но мне не в кайф))
avatar
Я тоже это кушать не хочу)) А то одно место маленьким станет не дай бог))) Я бы до 80 вес хотел бы догнать =) но это явно будет не скоро))
avatar
А я всю жизнь хотел быть низким почему-то...меня пугали что тип начнеешь курить, не выростешь...
В итоге, начал курить был 160, щас 190 =D
Ну правдв завзял чот
avatar
а я хз) много ем вес налетает
avatar
во, в качалку надо будет записаться тоже
avatar
Протеины, гейнеры,анастаны))) все x*****
=) ни силы, ни здоровья
avatar
да уж.)
тоже приду.. а то уже и так 2 месяца тут не ходил, уже подыхаю..)
avatar
все лето пока поступал всю форму растереля .... а пока норм был .... при весе 64 ... 95 тащил )
avatar
Странное у вас представление о протеинах ребят =)
avatar
Ясно, что они не вредные... их дают даже маленьким детям с рождения, но каждому свое, я лучше поем нормально :))
avatar
Короче если качалка там приличная то я записываюсь )
avatar
на фотке очень даже приличная
avatar
я за тренажерку)))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.