Эспандер - полезен ли он при армспорте

могу так сказать- спорить не буду ) если кто-то хочет достич хорошых результатов в арме, то оставте эти Эспандер на полках и идите пороться за стол ) а самое главное ездить надо по различным клубам ,даже подвальным ) куда больше толку ) испробовано ни только мной,а многими и многими другими армрестлерами ) )

в арме без стола тоже самое,что в легкой атлетике без ног)))))))но по каким еще клубам-не понимаю.

Я в Чистополе живу...тут только одна секция арма....и больше нету...вот в ние одну я и хожу.....а клубов у нас и в помине не было!!!!

понятненька ((((( жалко что у вас моло секций арма ( а насчет клуба -это я имел ввиду качалки где занимаются армрестлеры ) а кто вас тренерует мастер или кодид. в мастера спорта по арму ? или сами постигаете армрестленг ?

Нас тренирует великий тренер Уразгильдеев Фоат Анварович......
И Чемпионка Мира Уразгильдеева Венера Фоатовна.... и еще Камалов Радик...занявший 3-е место на Европпе!!!!и 2 -е на России!!!

круто ))))

насчет того что тренер у вас еще женщина вдвойне уважуха ) так как меня тоже тренеровала женщина ))))

молодцы удачи вам )

а у нас в зеленодольске,спортзалы-то в городе сосчитать на пальцах,про клубы арма и речи не идет!))))

Спасибо...тебе тоже удачи!!!

Не понял, Камалов уже и на Европе что то выиграть успел?
Вот это боец!

за соревнованиями то следить надо немножко,особенно таких масштабов...

Я то как раз слежу! Но чаще Российского масштаба...

в Москве проходил!

Ванек,ты поступил в КАИ?

придется платно...с егэ по обществознанию в каи можно расчитывть только не на бюджет.у меня баллы средние,но не берут даже батаников.льготники на бюджете...ну,буду стараться,тогда возможно будет перевестись...специальности,связанные с обществознанием мне по душе-моя тема!)

Ну ладно хоть так.увидимся в спортзале в каи по средам:)

да!

Айрат! Мы ж вроде в КАИ как то боролись?)

Да и по теме. Эспандер развивает ту самую "жесткость"

Да кстати,пару дней боролись с тобой:)осенью опять наверно встретимся:)

А как же?)))
Чемпионат Татарстана на носу!

Дааа!к ним я готовлюсь,в призы хочется очень попасть.в том году только 5 стал:(был в 65,щас в 70 пойду.но еще в октябре вузы рт будут:)ты на республике каким стал?также в 60 будешь?

у меня к октябрю самая форма попрет!а зимой будет ее пик,если травм не будет...хыхыхы!
а капитан круш кто нибудь сжимал?

А никто не знает где можно купить жесткий резиновый эспандер в казани?а то у меня был на 35 кг,но блин порвался,на 4 года хватило:)а сейчас в магазинах какие то все легкие максимум на 25 кг:(