Смотря какие соревновния... Если важные, то необходимо взять: - что-нибудь теплое, если вес гонять придется (можно еще мочегонку) - рукав и, соответственно, мазь согревающую - нашатырь, элеутероккоку или рэд булл (бодрячком!!!) - эспендер, жгут или резину (для разминки) - обязательно тренера - и лучше всего иметь свою магнезию, т.к. даже на ЧР она, сука, заканчивается!!! (желательно жидкую)
(это все не обязательно каждому иметь, а на команду)
Это талька,типа мела уж,руки перед боем ей обмазывают чтоб не скользили.еще обязательно нужно взять воды,потому что после боя бывает очень пить хочется.и еще перед соревнованиями можно сникерс съесть:)в каком весе будешь выступать Айдар?
настрой нужен и спортивная резина,финалгончиком после того как разогрелся руки намазать...самое главное чтобы дух заряженный был!чтобы соперник глядя на тебя срался!!!перед выходом из дома роликов заряжающих армовских с сопровождением музыки посмотри))можно пр Барбозу посмотреть и Майкла Тодда.короче надо ощущать в себе силу!)))
САМЫЙ НУЖНЫЙ РОЛИК ПЕРЕД СОРЕВКАМИ http://vkontakte.ru/video37332096_137120624 МОЖНО КРЕАТИН В КАПСУЛАХ ПРОГЛОТИТЬ, ПОЛУЧШЕ РЕД БУЛА ЭТО ТОЧНО, НО ПОСЛЕ НЕГО ЛИТРА 2 ВОДЫ ВЫПИТЬ ПРИДЕТСЯ))
та херня это все...походил пошептал себе, вот и настрой) если есть что показать и уверен в себе не нужны никакие *заряжатели*... там кста в видео есть момент...де этот чел Брзенка ебнул...я слыхал как-то шо его бахнули на каких-то америкосовских дворовых соревнованиях..но не встречал нигде...увидел епт...ощущение ,что в пивном ларьке борятся...)
НОРМАЛЬНЫЙ ВИДОС, ТАМ ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ В АРМЕ.. БОДРИТ МНОГИХ. ЭТОТ ЧЕЛ ЕЩЕ И БАГЕНТА И БАТЧА И БРЕСНАНА С ЛАРРАТОМ В РОЛИКЕ НАВАЛЯЛ, ЭТО НЕ ПИВНОЙ ЛАРЕК, ЭТО ПЕРЕДАЧА БЫЛА, В МАГАЗИНЕ НА ПРИЗЫ, ТАМ ЕЩЕ ПРОДАВЕЦ КОРЕЕЦ С БАРБОЗОЙ ПОБАРОЛСЯ))) А НА ЧМ 2008 БАРБОЗА СТАЛ 2 ЫМ ПОСЛЕ ПУШКАРЯ, И ТО ПРОИГРАЛ ПО ФОЛАМ))
- что-нибудь теплое, если вес гонять придется (можно еще мочегонку)
- рукав и, соответственно, мазь согревающую
- нашатырь, элеутероккоку или рэд булл (бодрячком!!!)
- эспендер, жгут или резину (для разминки)
- обязательно тренера
- и лучше всего иметь свою магнезию, т.к. даже на ЧР она, сука, заканчивается!!! (желательно жидкую)
(это все не обязательно каждому иметь, а на команду)
бла мел написал бы и все!!
МОЖНО КРЕАТИН В КАПСУЛАХ ПРОГЛОТИТЬ, ПОЛУЧШЕ РЕД БУЛА ЭТО ТОЧНО, НО ПОСЛЕ НЕГО ЛИТРА 2 ВОДЫ ВЫПИТЬ ПРИДЕТСЯ))
там кста в видео есть момент...де этот чел Брзенка ебнул...я слыхал как-то шо его бахнули на каких-то америкосовских дворовых соревнованиях..но не встречал нигде...увидел епт...ощущение ,что в пивном ларьке борятся...)
ЭТОТ ЧЕЛ ЕЩЕ И БАГЕНТА И БАТЧА И БРЕСНАНА С ЛАРРАТОМ В РОЛИКЕ НАВАЛЯЛ, ЭТО НЕ ПИВНОЙ ЛАРЕК, ЭТО ПЕРЕДАЧА БЫЛА, В МАГАЗИНЕ НА ПРИЗЫ, ТАМ ЕЩЕ ПРОДАВЕЦ КОРЕЕЦ С БАРБОЗОЙ ПОБАРОЛСЯ)))
А НА ЧМ 2008 БАРБОЗА СТАЛ 2 ЫМ ПОСЛЕ ПУШКАРЯ, И ТО ПРОИГРАЛ ПО ФОЛАМ))