Предложения по тренировкам

Студенческий спорт
Студенческий спорт: Предложения по тренировкамВ данном обсуждении будем говорить о том, как улучшить наши тренировки, сделать их более продуктивными и организованными ( и кстати безопасными, а то мне лично мяч по голове раз 30 прилетал, а чтобы не прилетал приходилось швырять с дальней дистанции, а из под кольца так и не научились), лично мои предложения выполнять комплексы упражнений (e.g. ускорение, бросок из под кольца(с попаданием) - 5 раз, обвести стойки(обручи), бросить средний бросок потом снова ускорение и т.д. - делать по очереди. Дальше предлагаю играть без ведения. И специально для парней (подойдите ко мне - я вам 5-6 комбинаций основных в баскетболе расскажу и мы их будем на тренировках отрабатывать)
9 комментариев
avatar
Саша , скажи... что дает игра без ведения??
avatar
Артур, он прав, ибо у нас вся игра на турнире строилась по принципу "дай-ка я их всех щас обведу, а там может че-нить залетит")))) Тренировки без ведения заставляют учиться открываться и играть в пас, ибо иначе до кольца никак не дойти))). Мы ж делали иногда на тренировках это, али забыл уже???)))
avatar
Слав мы так не делали - вы может быть, но при нас такого не было
avatar
Ну, здрасьте! Даже в этом году делали (правда, один раз всего). В том году частенько в первой части тренировки. Может, ты как раз эти трени пропускал?)))
avatar
Я Слав, очень редко тренировки пропускаю. В этом году один раз а в прошлом вообще помойму не пропускал. Короче, это не важно, важно чтоб в последующих тренировках мы что-нибудь поэффективнее делали чем тупо бросать по кольцу ввсе вместе. Это конечно хорошо, но вот в чем проблема, результат на лицо. Мы все равно по кольцу не попадаем. По кольцу нужно кидать, но желательно в одиночестве - во дворе - днями и ночами!!!!!
avatar
Надо, дак если вы не кидаете днями и ночами, остается только на тренировках это делать. Толку в каких-то схемах и комбинациях, если мы после этих комбинаций из-под кольца забить не можем?
Девочки вот начали забивать-таки, и думаю, во многом благодаря тренировкам. Просто они на тренях не пытаются кудесничать, а стараются забивать в каждом моменте. А у парней в голове засела очень вредоносная мысль - типа, а, мы ж с девчонками тренируемся - не будем им простые броски забивать. Потом на играх как раз этих простых бросков и не хватает.
avatar
Я об этом уже парням сказал
avatar
Я смотрел всего лишь одну игру, поэтому может быть не совсем объективно выскажусь. У меня сложилось впечатление, что команда как таковая отсутствует. Есть четыре парня, которые бегают по площадке отдельно друг от друга. Среднестатистическая атака проходит по следующему принципу: один ведет, остальные добегают до кольца и беспорядочной гурьбой там толпятся (как правило, с одной стороны). Этот один доводит мяч до трехочковой лини, задумывается о пасе, потом решает: "Да ну нах!", финтит минуты две, почти теряет мяч, затем бросает приблизительно в сторону щита, и если подбора нет - все мчатся как лошади обратно, потому что в наших тылах уже завелся крот, которому передают мяч. Среднестатистическая защита проходит по следующему принципу: ХВАТАЙ МЯЧ - ОН ТВОЙ!!! никакой позиционной защиты ваще нет, все играют там, где мяч. В принципе весело)) но малорезультативно.
avatar
ну ты уж совсем краски сгустил )))) По защите - если кто-то не успел, то и приходится выбрасыаться с позиции, чтобы дыру закрыть. Просто нужно успевать!!! А в атаке - будут открываться - будет пас мы без мяча не двигаемся. Согласен, что команды нет!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.