Форма спортивная и так

Я поговорил с менеджером. Спросил насчет формы еще получше. Ну это уже так сказать не только на игры а и себе тоже. Суть в следующем. Если мы заказываем 8 комплектов формы то она нам выйдет в 950 рублей каждому с учетом дотавки и нанесения. Как я и говорил под тысячу. Но качество будет лучше и материал - посмотрите в фотках синяя, как у информатиков, цвет сами выбираем, размеры и материал ))))))

Если кто-нибудьразбирается в тканях, то помогите. Мне сказал их директор, что отшить можно из любой ткани и любой дизайн. Уже четко с менеджером по цене надо будет разговаривать. Вот ссылка на список тканей. Кто что посоветует? http://www.safsport.ru/tkani.htm

окей, а форму на всех индивидуально будут шить, или у каждого свой размер буит?

Вопрос звучит примерно так да или да? Ты знаешь свой размер? Я знаю у меня M - 48. Я заказываю 48 и мне приходит форма которая мне подходит. У тебя скорее всего S 44 - но точно судить не могу. При заказе формы учитывается размер, номер, может быть фамилия (но это вряд ли). Все. Я ответил на твой вопрос?

СЛАВА, вопрос к тебе. Вообще не реально на воскресенье зал выпросить. Лидия Альбертовна Ведь выпросила актовый. А со спортивным как?

Я спрашивал у Городецкого, он сказал, что там подразделения университета играют, типа ИВЦ и еще кто-то(((

что целый день чтоль? Вечерами или с утра вообще никак? По утрам там никогго не видел.

Ну, вот так он сказал. Но я думаю, что на ближайшие месяца полтора это вообще не актуально - во время сессии и каникул в зале никого, особенно в первой половине дня, так что можно смело несколько раз в неделю приходить, просто договариваться друг с другом и с тетенькой, которая раздевалки открывает)))

КЛВО. Я СОГЛАСЕН. ТОЛЬКО Я 6-го приезжаю. НО могу и раньше ради тренировок ))))

Не, раньше не надо - универ закрыт будет.

У нас есть большая проблема и имя ей - плохая физика. Говоря проще не бежим. Есть конечно и другие, но без первой даже против ветеранов выходить смысла нет. Вот что предлагаю. Существует план тренировки на дому, для которого ничего особенного не надо. Только вы сами. Упражения простые. Только нужно будет выполнять. Если все будут выполнять бежать будем как антилопы, а если не усаешь на площадке и думается легче. Факт. Ну так вот - у нас до игр 3 месяца - 12 недель. 1-я неделя за неделю нужно сделать отжимания-500 раз, приседания-1500 раз, пресс (напрячь пресс и держать в течении 30 секунд) - 50 минут. Поднимание на носках по 30 раз - 30 серий. Все - заметьте все это нужно сделать за неделю. С понедельника до воскресенья. Так что план тренировки у каждого индивидуальный. 2-я неделя отжимания - 1000 раз, приседания 2000 раз, пресс (по 45 сек) - 75 минут. поднимание на носках (по 30 раз) 50 серий. 3-я неделя. Отжимания 1500, приседания 2500 раз, пресс (по минуте) 100 минут, поднимание на носках (по 30 раз) - 100 серий. Далее работать по плану 3-й недели. Но конечно еще желательно бегать побольше и как сказал Слава на коньках, футбол, плавание - что угодно. Если сделаем будем зверьми. И я уверен вы заметите как будут отличаться те кто делает и те кто не делает. Будем делать?

Я согласен, если за компанию, а не одному!!

Ну я точно делаю - 2-ю неделю уже

При этом, Саш, надо это дело равномерно распределять, а не в один день все, ибо загнуться недолго. И, учитывая слабую изначальную готовность, несколько снизить стартовые цифры, опять же по той же причине.
А по поводу того, что без физики даже ветеранов не обыграть, уточню - нас только с помощью физики и можно обыграть, ибо в стоячей игре мы вас по-любому ушатаем)))))))))))))))))))))))))))))))))))))). Кстати, за счет беготни мы и держались на плаву, когда учились - видео посмотри - техники особой как не было, так и нет)))) Бросок тоже не ахти)))))) Только за счет бега!!!!!)))))))))))))))

а где и в какое врямя?

Я поэтому Слав и говорю. Цифры нормальные. Каждое упражнение не долго выполняется - несколько раз в день. Что 3 по 20 не отжаться никак? Или присесть 3 по 50
Ничего сложного. Нас с двоюродным братом дядя по 300 раз приседать заставлял - живые ниче

Я за!!!!Хоть будет чем себя занять и лишний жирок может сгоню)))))

вот вот. Многим не помешает. Понимаете о ком я???

Ну та че, зачит договорились! Предлагаю заниматься вместе! Это будет намного лучше, для сплочения команды!!

и как ты это себе представляешь? Это домашняя подготовка )))))

Собираться вместе в назначеное время и вперед!!!

Вряд ли все смогут в одно и тоже время ходить

Макс +1. Дома просто норму набирай и все, а чтобы сплотиться нужны другие приемы. Хотите применим ))))

Я хочу!! Думаю остальные тоже не откажуться!!

Хорошо. После нового года начнем