Мой тренер по легкой атлетике Малашин Александр Васильевич. мастер спорта среди ветеранов:):):):) ну методика тренировка такова......... Бегать бегать и бегать.:):):):) у нас как бы делиться на работу и отдых...... Работа- это короче мы всякие разные отрезки, темповые бега делаем.......А отдых это кросс восстановительный....... Состояние организма анализируем по пульсу......:):):)
вот так, один человек - Бондарь А лександр Александрович, а сколько разных мнений!!! А мой тренер Василий Сергеевич - САМЫЙ ВЫСОКИЙ)))) 2,02 м НАША БОЛЬШАЯ ГОРДОСТЬ!!!
Санек:):):):) с 3см анекдот вспомнил, который подполковник один нам рассказывал.:):):):):)............. Я посчитал, что вы на 5кг тяжелее меня.:):):) тот почему? Да потому что я ........На тебя положил:):):):) просто вспомнилось........:):):):):):)
Да уж........ Че тяжелая че легкая атлетика пахать и пахать надо.........Тут за 3 года если регулярно будешь работать то 1 взрослый где то будет........
А мой тренер Василий Сергеевич - САМЫЙ ВЫСОКИЙ)))) 2,02 м
НАША БОЛЬШАЯ ГОРДОСТЬ!!!