смешанные единоборства,но прежде всего СТРЕЛЬБА.за гири сначала взялся-решил проработать устойчивость в изготовке к стрельбе стоя.всего 2 месяца гири поюзал,и результ в стрельбе попер.сейчас не изготовка-монолит.на прошлой неделе стеба ради попробовал из ПКМ стоя с руки пострелять.сам не ожидал,со ста патронов "групу пехоты" на 550м 8 раз завалил,бойцы ва...уе.+бегать легче стал-тоже приятный бонус.
Спорт - мой образ жизни. Все началось с одной интересной вещи, потомучто замечательные соседи подарили нам турник (: Мой батя установил его во входе в мою комнату. В 10 лет я уже подтягивался 23 раза! Делал простую общую зарядку (пресс, отжимания, приседания , уголок) и даже таблицы чертил и для себя планы составлял, где каждый день отмечал, что я и сколько сделал.... вобщем, был жутко вовлечен в процесс (: Потом мне подарили футбольный мяч и я начал играть в футбол параллельно с остальной спортивной жизнью. Но это детство.....
А сейчас, активно занимаюсь бегом\теннисом\футболом. Турники \ Брусья\ Тренажерный зал иногда \ И вот, гири-1.5пудовки недавно домой приволок (:
каким видом спорта вы занемаетесь
а после тренеровки и в баскетбол можно поиграть)))
Я влюблен в железо! ;-)
А сейчас, активно занимаюсь бегом\теннисом\футболом. Турники \ Брусья\ Тренажерный зал иногда \ И вот, гири-1.5пудовки недавно домой приволок (: