я не знаю, где у вас в Мск можно) Балашиху не предлагаю - тут оооочень грязно все... =( насчет времени - у меня сейчас все спонтанно происходит, в принципе могу когда угодно (если, опять-таки, "спонтанные" дела не объявятся)
так что - давайте соберемся, как удобно большинству желающих))
Ок. В четверг в Рублево. Если удастся что-нибудь раньше - то все предложения сюда или в соответствующую тему.
Один из рецептов: Побеждать жару с помощью активного потребления воды! Я пью газированную воду с лимоном: 1. Покупаете большую и маленькую бутылки газированной воды и лимон. 2. Отрезаете "кружочек" лимона и делаете разрез "по радиусу" - так удобнее запихивать лимон в бутылку - в этом, кстати, главный секрет! 3. С вечера запихиваете лимон в маленькую бутылку с газированной водой и кладете в холодильник/морозильную камеру - в зависимости от требуемого эффекта. 4. При необходимости - переливаете воду из большой бутылки в маленькую. Сначала нужно положить лимон, а потом заливать водой.
Пока прихожу к выводу, что вода с лимоном - лучшее утоление жажды. p.s. Чем глубже в сумку вы положите бутылку - тем дольше она будет оставаться холодной, а вещи - мокрыми. Не стоит долго носить бутылку в руках, а если носить, то лучше за горлышко/крышку.
я встаю в 6-7 утра и в прохладный душ, потом почему-то весь день хорошо=) еще как можно больше пить и как можно меньше есть...еще, конечно, классно умываться льдышками из холодильника, а если в них травяной настой, зеленый чай или огурец, то ваще освежает и тонизирует=)
* "Способ быстро остыть: намочить полотенце холодной водой, выжать (несильно), обтереться им и встать под вентилятор (лучше самую низкую скорость). Как остынете, сразу уходите, а то может продуть. Еще на ночь можно также смочить большое полотенце водой, завернуть в герметичный пакет, засунуть в морозилку, а к ночи достать оттуда. И спать вам будет ой как хорошо!"
* "Зеленый чай с лимоном горячий и обтирание холодным полотенцем, особенно затылок, подмышки и между ног. У кого сосуды неважные носить с собой валидол, очень освежает. А на ночь хороши ванны с мятой. (все советы дали со скорой помощи), да и панамки!"
* "требуется два человека набираем пульверизатор (для опрыскивания цветов) холодной воды первый сотрудник, стоя в стороне, прыскает на работающий вентилятор второй стоит перед вентилятором в облаке мокрой "пыли". поворачивается, чтобы опрыскать всего себя. потом меняемся местами"
не-оригинально, зато очень хочется)
Когда и куда?
Балашиху не предлагаю - тут оооочень грязно все... =(
насчет времени - у меня сейчас все спонтанно происходит, в принципе могу когда угодно (если, опять-таки, "спонтанные" дела не объявятся)
так что - давайте соберемся, как удобно большинству желающих))
Я больше предпочитаю ванну со льдом ;)
Один из рецептов:
Побеждать жару с помощью активного потребления воды!
Я пью газированную воду с лимоном:
1. Покупаете большую и маленькую бутылки газированной воды и лимон.
2. Отрезаете "кружочек" лимона и делаете разрез "по радиусу" - так удобнее запихивать лимон в бутылку - в этом, кстати, главный секрет!
3. С вечера запихиваете лимон в маленькую бутылку с газированной водой и кладете в холодильник/морозильную камеру - в зависимости от требуемого эффекта.
4. При необходимости - переливаете воду из большой бутылки в маленькую. Сначала нужно положить лимон, а потом заливать водой.
Пока прихожу к выводу, что вода с лимоном - лучшее утоление жажды.
p.s. Чем глубже в сумку вы положите бутылку - тем дольше она будет оставаться холодной, а вещи - мокрыми.
Не стоит долго носить бутылку в руках, а если носить, то лучше за горлышко/крышку.
* "Способ быстро остыть: намочить полотенце холодной водой, выжать (несильно), обтереться им и встать под вентилятор (лучше самую низкую скорость). Как остынете, сразу уходите, а то может продуть. Еще на ночь можно также смочить большое полотенце водой, завернуть в герметичный пакет, засунуть в морозилку, а к ночи достать оттуда. И спать вам будет ой как хорошо!"
* "Зеленый чай с лимоном горячий и обтирание холодным полотенцем, особенно затылок, подмышки и между ног. У кого сосуды неважные носить с собой валидол, очень освежает. А на ночь хороши ванны с мятой.
(все советы дали со скорой помощи), да и панамки!"
* "требуется два человека
набираем пульверизатор (для опрыскивания цветов) холодной воды
первый сотрудник, стоя в стороне, прыскает на работающий вентилятор
второй стоит перед вентилятором в облаке мокрой "пыли". поворачивается, чтобы опрыскать всего себя.
потом меняемся местами"
источник: ЖЖ сообщество Moscow Walks http://community.livejournal.com/moscow_walks/530336...