Студенческий спорт → ТРюКи

Внешний фриз на правой ноге (Outside Frontside Stall)

Базовое движение без особых сложных элементов. Успех зависит больше от вашей обуви, от ширины боковины кроссовок.
Начните с Toe Stall
Подкиньте сокс на уровень плеч и чуть-чуть правее.
Как только мячик начнет падать, вытяните правую ногу, под прямым углом вправо. Когда сокс коснется ноги (правой, внешней боковины ноги), подогните опорную ногу, одновременно, опуская ногу, выполняющую фриз. Опля! Столл готов.
Совет: Пробуйте отводить правую ногу в прямой угол, создавая плоскую площадку на внешней боковине ноги. Это позволит улучшить устойчивость.

Удар подошвой (Sole)

Движение с элементом гибкости вашего голеностопа и бедра.
Начните с Toe Stall
Подкиньте сокс выше плеча.
Затем повернитесь верхней частью туловища назад и постарайтесь ударить подошвой сокс, в то место, куда вы его хотите переправить.
Совет: Для начала попробуйте накидывать сокс с руки на подошву.
Удар внутренней стороной подошвы с заведением ноги под другую ногу (Clipper)
Начните с Right Toe Stall
Затем подбросьте сокс на уровень чуть выше правой коленки.
Заведите левую ногу под правую и постарайтесь ударить ей сокс Inside стороной подбросив его под углом 90° вверх.
Совет: Фишка хоть и относиться к 1 уроню сложности, но попотеть что ее добиться вам придется много.

Фриз на коленке (Knee Stall)

Начните с Toe Stall.
Подкиньте сокс на уровень пояса, и затем поймайте его амортизируя коленкой.
Совет: Элемент является не сложным и для быстрого его получения, постарайтесь научиться медленно сгибать ногу в колене, на которой вы стоите.
Вокруг тела (Spin)
Начните, подбросив Outside стороной сокс вверх, на уровень чуть выше головы.
Затем повернитесь на 360°, и примите сокс на Inside сторону подошвы.
Совет: Перед тем как попробуеть сделать этот элемент, научитесь равномерно и быстро поворачиваться на 360°.

Удар сокса Inside стороной в воздухе (Flying Inside)

Подбросите сокс рукой на уровень груди.
Затем подпрыгнете и постарайтесь ударить сокс Inside стороной так, что бы он полетел вверх под углом 90° по соотношению к земле.
Совет: Постарайтесь равномерно выпрыгивать и ударять сокс.

Удар сокса Outside стороной в воздухе (Flying Outside)

Подбросьте сокс рукой на уровень груди.
Затем подпрыгнете и постарайтесь ударить сокс Outside стороной так, что бы он подлетел вверх под углом 90° по соотношению к земле.
Совет: Постарайтесь равномерно выпригивать и ударять сокс.

Удар сокса икрой ноги. (Cloud)

Поверните голову на 90° вправо или влево.
Подкиньте сокс с руки на уровень пояса и постарайтесь ударить сокс икрой правой или левой ногой.
Совет: Для того чтобы этот элемент получался, научитесь отбивать сокс Sole стороной, т.к. эти элементы друг на друга похожи.

Фриз на подошве (Sole Stall)

Одно из начальных сложных элементов.
Начните с Toe Stall
Подкиньте сокс выше плеча.
Затем повернитесь верхней частью туловища назад и постарайтесь поймать сокс на подошву.
Совет: Для облегчения этого элемента, сначала начните с Toe Stall + Outside Stall, а затем поймать на Sole Stall. Нужно очень много практиковаться, чтобы стабильно проделывать эту фишку.

Фриз на пятке (Inside Heel Stall)

Начните с Toe Stall.
Подкиньте сокс чуть выше колена, и выровняйте пятку так, чтобы она смотрела к лицу, прямо, и когда сокс будет падать, то медленно с амортизируйте пяткой вниз. Inside Heel Stall готов!
Совет: Для начала попробуйте сделать Inside Heel Stall с комбинации Toe Stall + Inside Stall.
Фриз на пятке (Outside Heel Stall)
Начните с Toe Stall.
Подкиньте сокс чуть выше колена, и выровняйте пятку так, чтобы она смотрела к лицу, прямо, и когда сокс будет падать, то медленно с амортизируйте пяткой вниз. Outside Heel Stall готов!
Совет: Для начала попробуйте сделать Outside Heel Stall с комбинации Toe Stall + Outside Stall.
свернуть ветку

Фриз на скрещенной подошве (Cross Body Sole Stall)

Начните с Toe Stall.
Подкиньте сокс на уровне груди назад, и стоя на правой ноге скрестите с ней левую и поймайте на подошву.
Совет: Элемент является очень сложным, и для того, чтобы он часто получался, надо в совершенстве владеть (Sole Stall)

Вокруг сокса на правой ноге (Right Around the World Stall)

Сделайте Toe Stall
Затем, подбросьте сокс с ноги на уровень голени
Как только мячик оторвется от ноги, носком ноги очертите вокруг сокса круг. Это должно быть сделано очень быстро, чтобы успеть его еще поймать на Toe Stall.
Совет: Нужно очень много практиковаться, чтобы стабильно проделывать эту фишку. Научитесь проворачивать ногу, как по часовой стрелке, так и против.

Фриз на подошвах (Double Sole Stall)

Начните с Toe Stall.
Поймайте сокс на Sole Stall и затем подбросте его сзади на уровне плеча и поймайте на другую подошву, в результате у вас получиться Double Sole Stall.
Совет: Для получения элемента вам потребуется довольно таки много времени, т.к. эта фишка по красоте ее выполнения относиться к мировым.
свернуть ветку

Мы пока это вытворим переломаем все шо тока можна, и низя тоже
и кого нибудь прихватим нах!)))))))))
свернуть ветку

)))))))))))))))))) ГЫ! Вовко жжжжжеш!!!! Подвел итог блин)))))))
свернуть ветку

))) Трюки конешо крутые,но если мы их начнем выполнять то целым неуйдет никто)))
свернуть ветку

Макс, как говорится: "красота, требует жертв!" Тебе жалко пожертвовать 1-2 ногами?!))))))))))))))))
свернуть ветку

Народ, когда вы обычно собираетесь в сокс гонять?
свернуть ветку

Влад, мы во дворе у Андрея (z1ppER(а)) играем почти каждый день примерно с 18:30 до 20 часов! :) Подходи как-нибудь, поиграем! ;) Если надумаешь прийти отпишись, чтобы мы знали. Мало ли что!
свернуть ветку

Жека, я как сдам сессию, так сразу:)
свернуть ветку

Отлично Влад! Ждем пополнений в наших рядах! ;)
свернуть ветку