как безболезненно усыпить себя до 12?

hmm ya na etih kanikulah prosypalas v 7 utra i uje k 10 vechera zasypala.. v techenii dnya vsyakimi delami zanimalas i jutko ustavala.. nuna rano vstavat)))

удалить страничку в контакте=)

Грузчиком поработать днем часа так 6-7 и домой придешь сходу спать!=)
Из своего личного опыта=)

Kaha, kem ty toka ne rabotal? )))) gde ty toka ne byl, v kakie tolko priklucheniya ne vputyvalsya! u tya nasyshennaya jizn)))

я обычно если сильно надо рано лечь спать без "ново-пассита" никак..... а еще лечь и постараться ни о чем не думать.....вспомнить упражнения по релаксу из йоги....(думать о том,как выходит воздух из ноздрей и т.д.))))

....proizvedeniya Gogolya deistvuet momental'no,s pervoi je stranicy!!!!(provereno!)

Это нереально )))))))))

Я планирую записать на диктофон одну из лекций Роберта Кевлихана, и когда сильно нужно будет рано заснуть, буду ее ставить в наушниках перед сном.

Уснуть на спор =) ну эт если человек принципиальный попадется =))

отключить электричество, тогда ни телик, ни комп не побеспокоят

1) отключить и-нэт, кабельное, и телефонную связь
2) весь день пропахать до изнеможения
3) кто нить брал Methods of Social Research? Так вот там одна книженца есть, автор некий Babbie (...бедный Бабби))), не успеете дочитать страницу- сразу уснете!