Какое масло куда заливать?

"заливать" никуда, кроме вилки, не надо...

да и вилка там такая,что обслуживать ее особого смысла нет

цепь чистить/мыть,затем смазывать,лучше спец. смазками ( на них немного меньше грязи липнет)

втулки мб каждые пару т.км. смазывать,особенно в орех что-то надо пихать,ибо у меня не смазывалась почти 2 т.км. шумит когда катишься...

к слову про вилку - на 2.0 диск 2009 издает странный звук, как будто пружина задевает за что-то( когда прожмется и поднимается наверх), стремно так.. пару раз в минус 10 покатался и после этого вилка начала "разговаривать" .. мужики, может смазать ее чем или как?

у меня тоже кучу звуков издает)

Ну, заливать, это я так, для красоты слова:) Я ж не собирался ее ведрами лить:)

Вилку можно перебрать,
http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=87944
Цепь мыть и смазывать желательно каждые 150-200 км пробега, это уменьшит износ кассеты и системы.
http://www.bike-repair.ru/Chain.htm
Для смазки цепи я использую масло Rohloff, такое - http://chainpower.narod.ru/roil.html
На счет тормозов http://www.bike-repair.ru/Blood.htm
И не допускать попадания масла на колодки.

Как менять масло на SPINNER R-1 ???