Книги о спорте
Какие книге о спорте можете посоветовать , книгу Лэнса я уже давно прочел , охота почитать што то подобное , можно даже и не про велоспорт.
Я вот могу посоветовать книгу про олимпйского чемпиона в беге на 400м Виктора Маркина , очень понравилась . Подробно описывался весь путь , от начала и до самой вершины....правда названия книги непомню =)
Я вот могу посоветовать книгу про олимпйского чемпиона в беге на 400м Виктора Маркина , очень понравилась . Подробно описывался весь путь , от начала и до самой вершины....правда названия книги непомню =)
"ЧСС, лактат и тренировки на выносливость" (Петер Янсен) и "Питание для выносливости" (Колеман)