За 2008 год совершил 9 многодневных походов длительностью от 2 до 17 ходовых дней. Общий велокилометраж за год 8753 км. Провел 68 дней в походах, из них 39 ночевок в палатке. Максимальная протяженнсть велопохода 1194 км (17 дней). Максимальный велопробег за сутки 336 км. За год побывал два раза в Крыму, один раз на Кавказе.
ну я про отчеты. Значит в развернутом отчете первая графа - километраж, вторая графа дней тренировок (дней катания) третья средний километраж на день катания 1/2, четвертая графа - километраж/ клоичество календарных дней года или месяца = средний километраж на день года, пятая - спортивный киломтераж (работа на большой скорости) шестрая процентность объема быстрой работы к общему километражу 5/1Х100 в последнем случае целью будет число 33% то есть одну треть общего километража спортсмены как правило проходят с тренировочной скоростью
вчера проехал 300-тый километр в этом году . в среднм приходится по 10 км в день. Учитывая что в январе 31 день надо будет еще и сегодня одолеть 10 км. И даже лучше с запасом. Если на каждый день по 10 км, то за год 3650 км должно получиться
в январе праздников побольше, поэтому и километраж легче было нагонять в каникулы. а в феврале праздникто всего один, та что особо много не покатаешься
Статья 112. Нерабочие праздничные дни Нерабочими праздничными днями в Российской Федерации являются: 1, 2, 3, 4 и 5 января - Новогодние каникулы; 7 января - Рождество Христово; 23 февраля - День защитника Отечества; 8 марта - Международный женский день; 1 мая - Праздник Весны и Труда; 9 мая - День Победы; 12 июня - День России; 4 ноября - День народного единства.
Наездил за февраль 444 км!! всего за год 744. Это на 144 км больше, чем в январе. на средний день месяца пришлсь по 15,8 км. Но на дни года 744/59 = всего 12,6 фактически весь киломераж накатан по тро пездо ровья. Нескольо раз ночью, включая и сегодняшнюю. все пытаюсь снять ночное видео тропы.
наконец-то и я в этом году перевалил за 1000!! 1008 однака! Хотя было желание это сделать еще в середине марта. Но так как март провалил пришлось вот наверстывать.
Нерабочими праздничными днями в Российской Федерации являются:
1, 2, 3, 4 и 5 января - Новогодние каникулы;
7 января - Рождество Христово;
23 февраля - День защитника Отечества;
8 марта - Международный женский день;
1 мая - Праздник Весны и Труда;
9 мая - День Победы;
12 июня - День России;
4 ноября - День народного единства.
http://www.velorus.net/index.php/kunena?func=view&am...
До конца сезона может быть накатаю еще пару сотенок км и лето в Воркуте закончится.